Heißes Wetter kann für Babys gefährlich sein, da sie leicht von der Hitze betroffen sind. Sie müssen regelmäßig trinken, leichte Kleidung tragen und kühl gehalten werden.
ALARM!
Wenn Sie glauben, dass Ihr Baby unter der Hitze leidet — das heißt, es sieht unwohl aus, weigert sich zu trinken, hat viel weniger nasse Windeln als gewöhnlich oder erbricht sich — suchen Sie einen Arzt auf oder rufen Sie healthdirect an, um mit einer Krankenschwester unter 1800 022 222 (bekannt als KRANKENSCHWESTER auf Abruf in Victoria) zu sprechen.
Sonnenschutz
Halten Sie Ihr Baby kühl und schützen Sie es vor der Sonne. Babys und Kleinkinder können sich nicht so gut abkühlen wie Erwachsene, daher besteht ein höheres Risiko für Überhitzung und die Entwicklung einer hitzebedingten Krankheit. Die folgenden Tipps helfen Ihrem Kind, in der Hitze glücklich und gesund zu bleiben:
- Babys unter 6 Monaten sollten vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden. Ihre Haut enthält zu wenig Melanin, das Pigment, das einen gewissen Schutz vor der Sonne bietet.
- Sonnencreme wird für Babys unter 6 Monaten nicht empfohlen – Schatten, Kleidung und Hüte sind am besten.
- Babys, die älter als 6 Monate sind, sollten auch so weit wie möglich von der Sonne ferngehalten werden, insbesondere im Sommer, wenn die Sonne am stärksten ist. Wenn Sie ausgehen, wenn es heiß ist, befestigen Sie einen Sonnenschirm oder Sonnenschirm an Ihrem Kinderwagen, um sie vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen.
- Tragen Sie für Babys, die älter als 6 Monate sind, ein Sonnenschutzmittel mit hohem Faktor auf die Haut Ihres Babys auf. Viele Marken produzieren Sonnenschutzmittel speziell für Babys und Kleinkinder mit einem Lichtschutzfaktor (SPF) von bis zu 30+. Tragen Sie regelmäßig Sonnenschutzmittel auf, insbesondere wenn sich Ihr Baby im Meer oder im Planschbecken befindet.
- Testen Sie das Sonnenschutzmittel immer auf einer kleinen Hautpartie Ihres Babys, um Hautreaktionen festzustellen.
- Bedecken Sie Körper, Arme und Beine Ihres Babys mit Kleidung und stellen Sie sicher, dass Sie einen Sonnenhut mit breiter Krempe oder einer langen Klappe hinten anbringen, um Kopf und Nacken vor der Sonne zu schützen.
Kühl halten
Befolgen Sie die folgenden Tipps, um Ihr Baby bei heißem Wetter kühl und sicher zu halten.
- Das Spielen in einem Planschbecken ist eine gute Möglichkeit, Babys kühl zu halten. Halten Sie den Pool bei sehr heißem Wetter im Schatten und beaufsichtigen Sie die Babys jederzeit sorgfältig. Lassen Sie ein Baby niemals allein im Wasser, auch nicht für ein paar Sekunden.
- Ein lauwarmes Bad vor dem Schlafengehen ist oft von Vorteil.
- Halten Sie das Schlafzimmer Ihres Babys tagsüber kühl, indem Sie Jalousien oder Vorhänge schließen. Sie können auch einen Ventilator verwenden, um die Luft im Raum zu zirkulieren und sicherzustellen, dass der Ventilator nicht auf Ihr Baby zeigt.
- Halten Sie Nachtwäsche und Bettwäsche auf ein Minimum. Wenn Ihr Baby die Bezüge während der Nacht tritt oder abstößt, ziehen Sie in Betracht, es nur in eine Windel mit einem einlagigen Babyschlafsack oder einem gut gesicherten Laken zu legen, das sich nicht löst und sein Gesicht bedeckt oder sich während der Nacht verheddert.
- Wenn Sie eine Klimaanlage haben, stellen Sie sicher, dass der Raum nicht zu kalt wird; Die Einstellung der Temperatur auf etwa 24 bis 26 Grad Celsius ist niedrig genug.
Reisen mit einem Baby bei heißem Wetter
Wenn Sie bei heißem Wetter mit dem Auto anreisen müssen, versuchen Sie, die Reise in der kühlsten Zeit des Tages zu unternehmen, die normalerweise am frühen Morgen ist. Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby im Auto im Schatten ist, wenn Sie unterwegs sind, und halten Sie das Auto kühl, indem Sie die Klimaanlage benutzen oder die Fenster öffnen.
Denken Sie daran, ein Baby niemals alleine in einem geparkten Auto zu lassen. Selbst bei mildem Wetter können Autos für Babys sehr schnell zu heiß werden.
Decken Sie den Kinderwagen Ihres Babys nicht ab
Viele Eltern bedecken die Vorderseite des Kinderwagens ihres Babys, um es vor der Sonne zu schützen.
Wenn Sie einen Kinderwagen abdecken, kann er den Luftstrom um Ihr Baby reduzieren oder stoppen, und wie in einem heißen Auto kann die Temperatur schnell und stark ansteigen.
Es ist wichtig, dass Sie Ihr Baby regelmäßig überprüfen, wenn es sich im Kinderwagen befindet, insbesondere bei heißem Wetter.
Stachelige Hitze
Stachelige Hitze ist ein juckender Ausschlag mit kleinen, erhabenen roten Flecken, der ein stechendes oder prickelndes Gefühl auf der Haut verursacht. Babys und Kinder haben auch ein höheres Risiko für stachelige Hitze, da ihre Schweißdrüsen nicht vollständig entwickelt sind. Es ist häufig bei heißem Wetter auf Teilen der Haut, die feucht bleiben, wie im Windelbereich oder unter dem Kinn. Cremes wie Zink- und Rizinusölcremes schützen die Haut.
Die gleichen Cremes, die zum Schutz des Windelbereichs verwendet werden, können unter dem Kinn und an anderen Stellen verwendet werden, die zu stacheliger Hitze neigen. Es kann auch helfen, die Kleidung des Babys öfter zu wechseln und lauwarme Bäder zu geben.
Dehydrierung vermeiden
Wie Erwachsene müssen Babys viel Flüssigkeit trinken, um nicht zu dehydrieren. Sie wissen, dass Ihr Baby hydratisiert ist, wenn es 6 bis 8 blasse nasse Windeln pro Tag gibt.
In den ersten 6 Monaten, wenn Ihr Baby nur Muttermilch oder Milchnahrung erhält, sollten Sie ihm kein Wasser geben. Aber bei heißem Wetter können Sie feststellen, dass Ihr Baby mehr als gewöhnlich füttern möchte, aber für kürzere Zeiträume.
Sobald sie fest sind, können Sie Ihrem Baby den ganzen Tag über kleine Mengen gekühltes abgekochtes Wasser geben. Wenn Ihr Baby nachts aufwacht, wird es wahrscheinlich Milch wollen, aber wenn es seine übliche Milchzufuhr hatte, probieren Sie auch etwas gekühltes abgekochtes Wasser.
Hitzschlag
Hitzschlag tritt auf, wenn sich der Körper nicht mehr abkühlen kann und zu überhitzen beginnt. Wenn die Kerntemperatur über 40 Grad steigt, beginnen die Zellen im Körper zu brechen und wichtige Teile des Körpers hören auf zu arbeiten.
Unbehandelt kann es zu Komplikationen wie Organversagen und Hirnschäden kommen und tödlich enden.
Zu den Symptomen eines Hitzschlags gehören:
- steigende Körpertemperatur — eine Temperatur von 40 Grad oder mehr ist oft ein Zeichen von Hitzschlag
- starkes Schwitzen, das plötzlich aufhört — wenn der Körper keinen Schweiß mehr produzieren kann und die Haut trocken ist, ist dies ein Warnzeichen dafür, dass er überhitzt und dehydriert ist
- erhöhter Durst (aber später, wenn das Baby schwächer wird, kann es weniger trinken)
- blasse, feuchte Haut
- schneller Herzschlag
- schnelles Atmen (Hyperventilation)
- Die Fontanelle (weiche Stelle auf der Haut des Babys) ist eingesunken
- kleinere Mengen Urin dunkler Urin
- trockener Mund und trockene Augen
- Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe
- Schläfrigkeit oder Schlaffheit
- Verwirrtheit, Atemnot und Erbrechen
- Koma (nicht erregend, wenn es berührt oder angerufen wird)
Was zu tun ist
Wenn Ihr Baby oder älteres Kind eines der oben genannten Anzeichen hat, muss es dringend behandelt werden. Rufen Sie Triple Zero 000 an, um einen Krankenwagen anzufordern, oder bringen Sie Ihr Baby sofort in eine Notaufnahme.
Während Sie auf das Eintreffen eines Krankenwagens warten, bringen Sie sie so schnell wie möglich an einen kühlen Ort, entfernen Sie überschüssige Kleidung und versuchen Sie, sie durch Auffächern zu kühlen. Sie können ihre Haut auch mit Wasser kühlen, indem Sie ein feuchtes Flanell oder Laken darauf legen oder sie vorsichtig besprühen.
Wenn sie bei Bewusstsein sind, geben Sie ihnen kühles, nicht kaltes Wasser zu trinken. Versuchen Sie weiterhin, ihnen Getränke zu geben, es sei denn, sie sind bewusstlos und können nicht sicher schlucken. Die besten Getränke sind diejenigen, die für Gastro empfohlen werden. Fügen Sie keinem der Getränke Salz hinzu.
Dinge, die Sie beachten sollten, um einen Hitzschlag zu vermeiden
- Babys sollten an einem kühlen, schattigen Ort aufbewahrt werden. Wenn sie draußen sein müssen, Stellen Sie sicher, dass ihr Kinderwagen im Schatten ist Decken Sie ihren Kinderwagen oder Pusher Kinderwagen mit einem feuchten Tuch ab und kleiden Sie sie mit kühler Kleidung.
- Babys und Kleinkinder sollten niemals allein in einem geparkten Auto gelassen werden, auch nicht für einen Moment und auch nicht, wenn das Auto im Schatten steht.
- Babys können Ihnen nicht sagen, dass sie durstig sind, daher ist es wichtig, dass Sie ihnen bei heißem Wetter zusätzliche Getränke geben.
- Wenn Ihr Baby anfängt, schlaff oder gereizter zu werden, könnte dies ein Zeichen von Hitzestress sein und Sie müssen mehr Getränke geben und Ihr Baby von einem Arzt untersuchen lassen.
