sådan dribler du en fodbold – trin for trin Guide

for en professionel spiller er Dribling en meget vigtig teknik. Det giver en spiller en kæmpe fordel i en kamp. Du behøver dog ikke være en professionel spiller for at lære denne teknik. Hvis du vil finde svaret på metoden ” sådan dribler du en fodbold?”, du er på det rigtige sted. Her er nogle tips til dig.

sådan dribler du en fodbold – nogle tips til dig

hvis du er nybegynder, er det bedst at begynde at lære måderne at drible en fodbold med følgende metoder:

• brug bevægelser til at narre din modstander

• prøv at kontrollere bolden

• Øv Dribling for at forbedre dine færdigheder

lad os lære at drible via resten af artiklen!

brug ydersiden af din fod til at drible

brug bevægelser til at narre din modstander

1. Brug ydersiden af din fod til at drible, når du står over for en modstander

når du støder på en forsvarer, skal du holde bolden tæt på dig. Det skal være tæt nok, at du kan bruge ydersiden af din fod til at drible. Takket være det kan du nemt styre bolden. Desuden kan du også flytte mere fleksible trin.

relateret: Top 10 fodboldspillere af hele tiden

2. Lav et træk, når du er omkring 3 meter væk fra forsvareren

hvis du er for tæt på din modstander, vil det være svært for dig at drible. Hvis du gør færdigheden støbning for langt væk fra modstanderen, vil de let neutralisere dig. Det er bedst at øve dine bevægelser, når du er omkring 3 meter væk fra din modstander. På det tidspunkt kan du nemt passere modstanderne, mens du stadig holder kontrol over bolden.

du skal fortsætte fremad for enhver pris. Så længe du stopper et øjeblik, mister du motivationen med det samme.

det er bedst at øve dine bevægelser, når du er omkring 3 meter væk fra din modstander

3. Ændring af boldens retning & passerende forsvarere

Flyt bolden lige ind i forsvarerens retning. Når du kommer tæt på ham, skal du bruge ydersiden af din fod til at svinge bolden til siden. Så fremskynde, så forsvareren ikke fanger dig.

4. Udfør færdigheder til at narre modstandere

når du kommer tæt på forsvarere, gå til side meget svært at narre dem. Du kan samtidig flytte dine arme og øjne for at øge effekten. Flyt derefter bolden i den modsatte retning ved hjælp af ydersiden af din anden fod

Alternativt kan du i stedet for bare at springe til siden løkke den ene fod rundt om bolden, mens du bruger den anden fod til at skubbe bolden. Bevægelsen af din fod vil let narre forsvarerne.

5. Passing forsvarere med en pludselig ændring af tempo

distraherende forsvarerne vil kun være effektiv, hvis du accelerere på det rigtige tidspunkt. Det vil sikre, at dine konkurrenter ikke vil kunne indhente dig.

prøv at styre fodbold

1. Prøv at holde knæene let bøjede for bedre kontrol

dette hjælper dig med at holde din balance bedre. At holde knæene let bøjede hjælper dig med at holde dig stabil under ændringer i hastighed såvel som retningsændringer. Dette giver dig også mulighed for at lave hurtigere dribler uden at miste din balance. Dette er hvad du skal gøre, hvis du vil komme forbi en forsvarer.

2. Hold dine fødder smidige og fleksible

med en hurtig og fleksibel fod kan du drible i trange rum. Dine fødder kan også hjælpe dig med at bevæge dig ustoppeligt hurtigt. Når du er tæt på forsvareren, kan du holde bolden med dine fødder og fokusere mere på farten.

Hold dine fødder smidige og fleksible

3. Drible bolden ved hjælp af siderne af dine fødder

brug af siderne af dine fødder er meget nyttigt i at hjælpe dig med at holde kontrol over bolden. Takket være det kan du nemt udføre Dribling, når du er tæt på forsvareren.

4. At holde bolden tæt på dig, mens du nærmer dig din modstander

faktisk, når du kan styre fodboldbolden godt, vil du nemt passere forsvareren, især i trange rum. Når du holder bolden tæt på dine fødder, er det svært for forsvarere at stjæle din fodbold.

selvom du ikke har mestret Dribling, vil det at holde bolden tæt hjælpe dig med at angribe mere effektivt.

Øv Dribling for at forbedre dine dribling færdigheder

1. Forbedre fodbold drible dygtighed gennem siksak omkring kegler

du skal bruge omkring 20 kegler til linje op 1 række. Tag bolden og start med at drible til keglen tættest på dig med ydersiden af en fod. Drible omkring hver kegle og så videre indtil den sidste kegle.

lad os starte den første tur med højre fod og starte den anden med venstre fod. Holde bolden fra at banke over keglerne.

forbedre fodbold dribling færdigheder gennem siksak omkring kegler

2. Øv Dribling i tæt rum

Arranger 3 kegler i en lige linje (eller en trekant med sider omkring 3 fod). Brug derefter alle dele af din fod til at drible bolden over keglerne. Du bør også prøve at lave hurtige nedskæringer.

3. Hold op med dine holdkammerater til at øve fodbold drible dygtighed

for bedste praksis, du har brug for hjælp fra dine holdkammerater. Efter at have øvet med kegler, lad os øve med dine holdkammerater. Det er på tide at anvende de færdigheder, du lærte gennem praksis med kegler.

Ofte Stillede Spørgsmål

1. Kan jeg drible som en professionel spiller?

selvfølgelig. Følg blot trinnene i denne artikel. Vigtigst er det, at du skal være tålmodig!

2. Er Dribling virkelig så vigtigt?

det korte svar er ja. Dribbling giver dig mulighed for nemt at komme væk fra forsvarere. Hvis din færdighed er god, vil du ikke let miste kontrollen over bolden.

3. Kan jeg forbedre min driblingshastighed?

Over tid vil din færdighed blive bedre. På det tidspunkt vil din driblingshastighed også stige betydeligt.

4. Er dribling med 2 bolde muligt?

dette er ikke rigtig nødvendigt. Men hvis du vil, kan du stadig gøre det. Du kan bruge din højre fod til en bold og den anden fod til en bold.

konklusion

generelt er Dribling en relativt vanskelig teknik. Men hvis du følger ovenstående tutorial, vil du også hurtigt mestre denne teknik. Ved at være vedholdende bliver dine driblende færdigheder bedre over tid.