positiv disciplin for små børn

målet med disciplin er at guide og undervise, ikke at straffe. Grundlaget for disciplin er et varmt og tillidsfuldt forhold, hvor du hjælper børn med at lære at:

• opfør dig passende for deres alder i forskellige situationer,
• genkend, udtryk og styr deres følelser,
• Kommuniker,
• kom sammen med og stol på andre,
• Løs problemer,
• udforsk verden og lær passende.

disciplin skal være retfærdig og konsekvent. Hvis du reagerer forskelligt i lignende situationer eller på lignende adfærd, vil børn blive forvirrede. De ved ikke, hvad de kan forvente.

fysisk straf—spanking, slapping, rammer eller shaming—kan skade børn både fysisk og følelsesmæssigt og bør aldrig bruges. Der er meget mere effektive måder at disciplinere børn på.

brug af positive disciplinteknikker hjælper ikke kun med at guide børn, men styrker også den forbindelse, du har med dem.

tilslut, derefter omdirigere

for små børn, adfærd er en måde at kommunikere. Når et barn opfører sig på en udfordrende måde, er det vigtigt at forstå, hvad der førte til adfærden. Spørg dig selv:

• har de brug for noget-mad, en lur, eller nogle ned tid med dig?
• hvad skete der før og lige efter adfærden?
• reagerer dit barn på noget i deres miljø? Eksempler inkluderer støj, andre børn eller en opfattet trussel.
• er de stressede på en eller anden måde?
• forventes de at gøre noget, der ligger ud over deres færdigheder eller udviklingsniveau? For eksempel beder småbørn om at dele.

at forstå årsagen til dit barns adfærd vil hjælpe dig med at beslutte, hvordan du skal reagere.

Forbind

at forbinde følelsesmæssigt med dit barn bygger et sundt forhold. Det er grundlaget for positiv disciplin, og det starter med forældre.

overvej hvordan du reagerer og reagerer på dit barns adfærd og følelser. Føler du dig ked af det eller frustreret? Er du i stand til at reagere på en rolig måde? Hæver du din stemme? Kan du reagere anderledes?

her er nogle forslag til at hjælpe dig med at reagere på udfordrende adfærd på måder, der styrker dit forhold til dit barn:

• brug” I ” udsagn som:” jeg kan ikke lide det, når du gør det, “i stedet for” hvad er der galt med dig?”
• Sid med dit barn og tal om deres følelser og adfærd på en aldersmæssig måde.
• Anerkend dit barns følelser (“jeg kan se, at du er ked af det”), selv når de opfører sig forkert. Det viser, at du respekterer dem.
• for at undgå at sige “nej” for ofte, skal du finde andre måder at udtrykke, hvad du prøver at kommunikere. For eksempel, hvis et barn rammer, skal du sige: “hænder til din side”; hvis et barn råber, skal du sige: “brug en stille stemme.”
• vær trøstende. Under eller på et barns øjenhøjde, tilbyde et blidt nik eller berøring eller et empatisk look.
• Lyt, og ikke argumentere. Gentag derefter, hvad dit barn siger tilbage til dem. Det viser, at du er opmærksom og har hørt, hvad de har at sige.
• vær konsekvent: sig hvad du mener; mener hvad du siger; og følg op på, hvad du siger, du ville gøre.

alle disse forslag fortæller børn, at de med en vis hjælp er i stand til at løse problemer og opføre sig på passende måder.

omdirigering

omdirigering—skift fra en aktivitet til en anden—fungerer godt med småbørn og nogle gange ældre børn.

du kan også bruge “omdirigering” til at huske nogle nyttige forældrevaner:

• reducer antallet af ord, du bruger, når du disciplinerer dit barn: gør din besked klar, FAST og kort.
• omfavne følelser: At anerkende dit barns følelser validerer for dem.
• Beskriv den adfærd, du ønsker at se, uden forelæsninger.
• inddrag dit barn i disciplin.
• omformulere et ‘nej’ til et ‘ja’ (med betingelser). Hvor det er muligt, fortæl dit barn, hvad de kan gøre, i modsætning til hvad de ikke kan gøre.
• fremhæv de positive ting, dit barn gør. Hvis du kun er opmærksom på negativ adfærd, vil du faktisk styrke denne adfærd.
• kreativ tilgang til situationen med humor og fantasi: “Jeg kan se, at du er vred over at skulle forlade parken. Ville det ikke være dejligt, hvis vi kunne blive hele dagen? Lad os tænke på alle de ting, vi kan gøre næste gang.”
• Lær dit barn, hvordan man genkender og navngiver følelser som frustration, tristhed, vrede eller skuffelse. Det vil hjælpe dem med at lære at håndtere stærke følelser.

Time-out eller time-in?

“Time-in” er et alternativ til en time-out. Med en time-in inviterer du dit barn til at sidde og tale med dig om deres følelser og adfærd på en måde, som de kan forstå. Med en time-in, du forbinder med dit barn og giver komfort.

Time-outs bør kun bruges, når du har prøvet andre former for positiv disciplin. En time-out bør:

• vær kort.
• en pause fra al opmærksomhed inklusive krav, forklaringer, undskyldninger, øjenkontakt og knus.
• på et distraktionsfrit sted som en sikker, stille stol eller hjørne.

Time-outs bør ikke anvendes til børn under 3 år.

hvis du har bekymringer

små børn vil ikke altid opføre sig som du vil eller forventer dem. Fra tid til anden kan de være forstyrrende eller aggressive. Eller deres adfærd er muligvis ikke passende for situationen.

hvis du har problemer med at håndtere dit barns adfærd, er det vigtigt at tale med nogen, før det påvirker dit forhold. Hvis du føler dig negativ over forholdet mellem dig og dit barn, skal du tale med en sundhedsperson om, hvad du kan gøre.