- hjælper sportsbørn med at overvinde frygt for at lave fejl
- en sportsforælder spørger:
- ofte reagerer dine sportsbørn dårligt på fejl.
- dine sportsbørn skal overvinde frygten for at lave fejl!
- hvordan du kommunikerer med dine sportsbørn har en enorm indflydelse på deres selvtillid og ydeevne.
- Hjælp dine unge atleter med at overvinde selvtillid i sport!
- hvad siger forældre og trænere?
- Hjælp unge atleter overvinde perfektionistiske udfordringer i sport!
- hvad siger Forældre?
hjælper sportsbørn med at overvinde frygt for at lave fejl
en sportsforælder spørger:
“min datter er 13 år gammel og spiller i øjeblikket basketball. Hun er meget atletisk og har naturlige evner, men ved det bare ikke eller bruger det. Hendes tillidsniveau er der ikke. Hun går i et spil og får bare panik. Hun begynder at lave fejl og bliver trukket ud, jeg har lyst til, at det også skader hendes selvtillid. Hun er så bange for at lave en fejl. Hendes far og jeg bliver også frustrerede, men er ikke sikre på, hvad de skal sige, eller hvordan de skal hjælpe. Hvad anbefaler du?”
forældre, dine sportsbørn kan have mere naturlige evner end børnene omkring dem, men faktum er, at intet niveau af naturlig evne eller smarts kan kompensere for manglende selvtillid.
mens dine børns fysiske beredskab kan være den motor, der kører deres atletiske præstationer, er deres tillid deres brændstof. Uden det har de intet at drive deres præstationer!”Hvis du ikke har tillid, vil du altid finde en måde at ikke vinde.”
ofte reagerer dine sportsbørn dårligt på fejl.
fejl vil bringe dem ned, og de vil miste tilliden. Frygt for fiasko kan lamme dine børn.
de vil fokusere mere på, hvad de ikke skal gøre forkert, end hvad de skal gøre rigtigt.
dine sportsbørn skal overvinde frygten for at lave fejl!
Tag Michael Jordan som et eksempel… berømt for at lave clutch, sidste sekund, spilvindende skud, sagde han: “Jeg har fejlet igen og igen og igen i mit liv. Og det er derfor, jeg lykkes.”
for at hjælpe dine sportsbørn skal du identificere urealistiske overbevisninger, der skader deres selvtillid. I dette særlige eksempel kan der være mange ting, der går gennem barnets sind.
tror dine børn, at de skal være stjernen?
ofte når et barn har atletiske gaver, der er rost af deres forældre, opbygger de den urealistiske tro på, at de skal klare sig bedre end mindre atletiske børn.
lad dem vide, at du ikke forventer, at de er de bedste; du forventer simpelthen, at de prøver hårdt og har det sjovt.
hvordan du kommunikerer med dine sportsbørn har en enorm indflydelse på deres selvtillid og ydeevne.
giv dem et par get-out-of-jail-kort. Fortæl dem, at fejl hjælper dem med at lære og vokse.
For flere tip til, hvordan du øger dine sportsbørns tillid, tjek vores program…
Hjælp dine unge atleter med at overvinde selvtillid i sport!
Confident Sports Kid hjælper unge atleter med at forbedre tilliden hurtigt og overvinde fælles tillidsmordere, der ødelægger motivation og sjov i sport!
dette er et 7-dages program for sportsforældre og børn for at øge unge atleteres præstationer, lykke og succes… i sport og liv!
programmet Confident Sports Kid er faktisk to programmer: en, der lærer sportsforældre, hvordan man øger deres børns tillid, og en anden, der lærer unge atleter i alderen 8 til 12, hvordan man forbedrer deres selvtale, undgå negativ tænkning, overvinde forventninger, der begrænser tilliden, og meget mere.
Læs mere om Confident Sports Kid
hvad siger forældre og trænere?
” jeg ville bare sige tak for dine vidunderlige programmer. Min søn Kai var en af de hurtigste 10 og under svømmere i det sydlige Californien, og efter at han “alderen op” til 11-12-gruppen, mistede han virkelig tilliden til at svømme mod de meget hurtigere og større drenge. Han startede med Confident Sports Kids serien og nød virkelig hver eneste lektion. Derefter startede han den komponerede Kid-serie og byggede på de vigtige byggesten, som han brugte fra den første serie. Jeg er så glad for at rapportere, at Kai var i stand til at svømme til de bedste tider i hver eneste begivenhed, han svømmede på årets største og vigtigste møde i So Cal, klubmesterskabet. Hvert løb var han mere rolig, komponeret og afslappet. Det sidste løb var et, som han blev rangeret sidst, og et af hans mål var at prøve til top 16…han var 49.! Han skar over 4 sekunder fra sin tid ender i 17th. Han var ekstatisk at sige mildt.”
~dd Bartley
” min kone og jeg anvendte straks dine tip, og heldigvis fik vi et hurtigt svar. Vores 16-årige datter læser som en casestudie på grund af manglende tillid. Hun matcher profilen din e-bog beskriver: høj teknisk evne og succes i fodbold praksis, men ligner hun glemmer, hvordan man spiller i spil!”
~Glenn G. Ny trøje
“jeg bruger dine tips til at hjælpe en sophomore high school student atlet. Igåraftes, efter at jeg gav ham nogle af dine e – mail-tip-slap af, Kom i strømmen af spillet, Hav det sjovt, spil efter instinkt, etc. – Han busted løs for en karriere høj 20 point og 15 rebounds!”
~Bob Heidkamp
” jeg sætter pris på råd til forældre om, hvordan du hjælper dit barn med at blive mere mentalt modstandsdygtig over for mobning i sport. De specifikke råd og scenarier er yderst nyttige for ethvert barn på et hold og meget hjælpsomme til at vejlede forældre, trænere og administratorer i, hvordan man håndterer mobning i sport. Jeg kan ikke takke dem nok for deres input, og jeg er så beroliget over at vide, at der er folk som dig, der skriver artikler og holder samtaler om sådanne rettidige og vigtige spørgsmål.”
~ Julie Goot
Hjælp unge atleter overvinde perfektionistiske udfordringer i sport!
Sport Forældre ‘ Top Dilemma: At hjælpe unge atleter med at sparke perfektionisme og frygt for fiasko vil lede dig gennem problemet og bevæbne dig med praktiske løsninger.
Sportsforældrenes øverste Dilemma er et todelt program. Det omfatter:
- en 23-siders E-bog, der identificerer udfordringen, forklarer, hvorfor det er skadeligt for unge atleter og giver trinvise sportspsykologiske tip til at hjælpe børn.
- en 21-siders projektmappe for børnespsykologi, der er beregnet til at hjælpe jer børn med at identificere overbevisninger og forventninger, der er roden til perfektionisme.
nu Kan du lære at hjælpe unge atleter med at overvinde den vanskelige cyklus af perfektionisme, frygt for fiasko og tab af selvtillid!
Sportsforældres Topdilemma: at hjælpe unge atleter med at sparke perfektionisme og frygt for fiasko
hvad siger Forældre?
“jeg synes, at materialet på din hjemmeside og den kommunikation, jeg modtager, er fremragende. Jeg finder rådgivningen praktisk og de emner, der diskuteres, meget relevante for mine egne oplevelser. Jeg føler mig meget tilfreds med mit køb af Ultimate Sports Parent Program. Dine materialer er i topklasse. Jeg vil fortsætte med at studere dem.”
~David Ormald, Sportsforælder
” vi nyder virkelig dine e-mails og er taknemmelige for, at vi fandt din hjemmeside. Det er så nødvendigt. Der er virkelig ikke meget derude til at guide forældrene. Tak for dit arbejde. Og ja, vi har videregivet din hjemmeside til mange forældre.”
~Debbie og Peter C.
” jeg vil dele din hjemmeside med mange andre! Jeg er spændt på at læse mere på din blog side og hjemmeside. De oplysninger, du giver, er uvurderlige for trænere og forældre. Folk skal være opmærksomme og stoppe denne sportsepidemi, så børn får godt af sport i stedet for de negative konsekvenser, som perfektionisme kan skabe.”
~Sports Parent
” jeg har lige lyttet til ‘The Ultimate Sports Parent Program’ på et drev tilbage fra North Carolina. Hver forælder skal være forpligtet til at lytte til det! Jeg syntes, det var fantastisk. Tak.”
~ Rita, Sportsforælder
