du kan stadig tilføje mere!

Pablo aHockeyWorld.net

det er svært at benægte, at hockey er en voksende sport. De fleste af jer har sandsynligvis bemærket hype med de nylige OL i Rio. Det er et spil fuld af action og dygtighed, der virkelig ligner og inkorporerer aspekter af mange andre populære sportsgrene.

i dag er vi heldige at sidde ned med vores gode ven og total hockey chef, Pablo Mendosis, der vil præsentere denne gæst blog for os. Pablo er grundlæggeren af Første Verdenskrig.ahockeyworld.net som er en af de bedste field hockey blogs i verden med over 40.000 tilhængere på sociale og flere hundrede tusinde af youtube-visninger.

Pablo har coachet i mere end 15 år med at hjælpe hold og spillere med at opnå succes. Han er i øjeblikket engageret som en af trænerne i det målrettede assisterede Program for International Hockey Federation, der hjælper det peruanske landshold, mens de gør sig klar til at konkurrere på Verdensligaen 2016/17. Han har coachet i Argentina, Barbados, Frankrig, Norge, England og USA.

hvis du vil lytte til nogen om hockeytips, vil du lytte til Argentinsk indfødt, Pablo Mendosis. Så uden yderligere adieu, lad os komme ind i det!

Hit (drev) på felthockey

hit eller drev er en af de mest komplekse tekniske færdigheder, men med disse tekniske detaljer vil du mestre kontrol, magt og nøjagtighed. Mange trænere og spillere fokuserer kun på magt, men der er mere, der kan opnås, mens du rammer bolden.

1. for det første er der to måder at holde pinden på: choke greb (kort og lavt) eller højt greb (hænder oven på det).
2. begge hænder skal gå sammen uden plads imellem, Dette forhindrer pindens ansigt i at vende og rotere, mens du giver den rette håndledsbevægelse.
3. pindens ansigt skal starte åbent, da vi vil påvirke bolden på siden og ikke på toppen af den.
4. for at styre hitets kraft er vi nødt til at regulere den måde, vi roterer vores krop på, og hvordan vi overfører kropsvægten fremad, nogle gange er vi nødt til at bruge al vores magt (scoring), men nogle gange er vi nødt til at tilføje mere kontrol til det (passerer).
5. vores hoved skal altid være på toppen af bolden, bolden skal være på linje eller lidt foran vores venstre fod, og vores øjne skal være fokuseret på den og sørge for, at vi påvirker bolden i den rigtige vinkel.

konklusion

sørg for, at du får mange gentagelser, mens du praktiserer tekniske færdigheder, og prøv at evaluere resultatet af dine færdigheder. For eksempel er selvevaluering noget, der kan være meget konstruktivt:

hvorfor mit sidste hit ikke gik på målet?

var mine hænder i den rigtige position?

Hvorfor gik bolden højt i stedet for lavt?

roterer jeg min krop på den rigtige måde?

endelig optage dig selv og sammenligne din bevægelse med Buenet tutorial. Hvis du ønsker mere information, kan du følge dette link, hvor du finder mere materiale om “sådan rammer du”

du kan følge ahockeyverden på Facebook, Kvidre og Instagram.