je tu ten chlap, se kterým jsem chodil minulý rok. Byl jiný než každý muž, se kterým jsem kdy chodil. Neměl jsem ho rád, když jsem ho poprvé potkal. Jeho hlas byl nepříjemný a zjevně měl důvody, proč mě pozvat na první místo, které nebyly úplně košer. Vidíš, přede mnou, proběhl skrz.
uvědomil jsem si to později, když jsem se seznámil s jeho přáteli. Jeden z nich mi řekl o svých minulých přítelkyních, takže jsem věděl, že jde dopředu, jaký typ člověka vidím. Takže jsem nebyl překvapen, když se ukázalo, že je stejně hrozný jako jeho přítel mě varoval, že bude.
poté, co jsme byli spolu šest měsíců a já jsem začal věřit té věci, že každá dívka věří v tuto situaci.
možná je prostě se mnou jiný. Rozhodl se přerušit věci, jediný způsob, jak věděl, jak. Dal mi stejné výmluvy, které dal, co mohu jen hádat, bylo mnoho žen přede mnou.
naštěstí pro mě jsem očekával, že se to nakonec stane, i když jsem na okamžik doufal, že se věci vyřeší. Ale jedná se o to, začal pokládat základy pro nový vztah dlouho předtím, než se se mnou rozešel s dívkou, se kterou je dodnes.
Netřeba dodávat, že se někdy cítím trochu jako „Good Luck Chuck“, když o tom přemýšlím. Ale jde o to, když mi řekl každou větu v knize, abych to přerušil, nikdy neřekl nic Blízkého pravdě, skutečnost, že tam byl někdo jiný, o koho se zajímal.
měl jsem plné právo být naštvaný, když jsem si uvědomil, „potřebuji prostor“, „právě teď nechci vážný vztah“ a „opravdu se musím soustředit na x,y a z právě teď“. (Potkal jsem ji. Je opravdu skvělá.)
z celého vztahu jsem si ale udělal několik neuvěřitelných přátel. Takže jsme uvízli ve stejné skupině přátel. Vím, že očekával, že jen přeruším přátelství a odejdu, ale moji přátelé to nechtěli dovolit.
tak, rozhodl jsem se udržet přátelství bez ohledu na to, jak trapné to dělalo věci. Nebyl jsem na něj naštvaný, i když jsem asi měl být, ale nebyl jsem.
když si uvědomil, že se jen tak převrátím a nebudu zničen tím, že mě vyhodil pro někoho jiného, vynaložil veškeré úsilí, aby mi zničil život a přiměl mě, abych se cítil, jako by mě nenáviděl. Vlastně jsem trochu litoval nové dívky, protože vynakládal tolik energie na to, aby mě nenáviděl, že jsem si jistý, že to cítila na svém konci.
dokonce mi zakázal setkání přátel. No, to, no, to bylo na nic.
šílená část je, že jsem s ním opravdu nemluvil rok a stále se snaží držet krok s tím, co se děje v mém životě. Začnu dělat něco nového, a tam trolluje Moje Snapchaty a LinkedIn, protože nemá přístup nikde jinde. Kdybych ho chtěl zpátky, asi bych toho na internetu zveřejnil mnohem víc.
ale ten rozchod se pro mě ukázal jako dobrá věc. Když jsem ho viděl jako blbec, uvědomil jsem si, že není tím, kým jsem si myslel, že je.
neříkám vám to, protože chci, abyste se rozhodl stejně jako já. Kurzy jsou, váš bývalý nešel do vašeho plánování vztahů, aby s vámi zacházel špatně jako můj.
říkám vám to proto, že jsem nikdy nebyl nikým nenáviděn. Mít někoho, kdo se choval, jako by se o něj staral téměř půl roku, se mnou zacházel, jako bych mu nějak ublížil jednoduše proto, že jsem ho odmítl nechat se na mě převalit, by bylo srdcervoucí, kdybych se pro něj někdy nechal padnout.
sakra, neříkám, že to neublížilo. Bylo to jako mít svého nejlepšího přítele, který vás praštil na hřišti poté, co vám řekli, že mají dalšího nejlepšího přítele. Není to snadné, i když víte, že to přijde.
takže si dovedu představit, že to vůbec není zábavné.
jaké jsou vaše šance na získání svého bývalého přítele zpět?
Zúčastněte se kvízu
co se tedy změnilo? Jak se dostal od péče k nenávisti?
myslím, že se o vás v určitém okamžiku zjevně staral, ale teď s ním jednáte o nenávistných věcech:
„Nenávidím tě.“
“ nikdy jsem tě opravdu nemiloval.“
“ už tě nemiluji.“
“ jsi bezcenný.“
“ pro mě nic neznamenáš.“
“ už se mnou nikdy nemluv.“
seznam pokračuje, jsem si jistý. Máme ženy přijít na stránku Recovery Pro Facebook a říct nám každý den hrozné věci jejich exes řekli jim před, po dobu, a po rozchodu. Většina z nich je vyloženě zlá.
mnoho z nich se nás ptá, co to znamená. Proč by někdo, kdo se staral o 6 měsíce, rok, 3 let, nebo dokonce déle říkat takové nenávistné věci?
No, dnes je váš šťastný den, protože se budeme zabývat tím, proč se to stane tolika ženám, a jsem si jistý, že i muži na určité úrovni. Ale dnes mluvíme o vás a proč váš bývalý přítel najednou pocítil nutkání na vás zaútočit.
dobrou zprávou je, že s největší pravděpodobností nemá absolutně nic společného s čímkoli, co jste udělali. Takže … Jupí!
špatnou zprávou je, že vás z nějakého důvodu tlačí pryč a pravděpodobně umíráte, abyste zjistili proč.
existuje jen jeden způsob, jak budete někdy zjistit odpověď … trpělivost. Bude to těžké, ale určitě to bude stát za to.
co má holka dělat?
no, právě teď jsem si jistý, že váš mozek skáče do nejrůznějších závěrů a přichází s nejrůznějšími nadstandardními řešeními. To je úplně normální. Ale řeknu ti něco, co zní trochu divně.
váš mozek může být vaším nejhorším nepřítelem právě teď, nejen proto, že pravděpodobně všechno přemýšlíte. Řekne vám, abyste udělali nějaké docela pobuřující věci, abyste ho dostali zpět, a většina z nich jen ublíží vašemu případu.
už jste někdy ráno nastavili budík na něco opravdu důležitého, jen aby vaše mysl pracovala na hluku do vašeho snu, což vám dává pár hodin navíc, které si myslí, že potřebujete?
říkám, že váš mozek není vždy správný. V tomto případě, pravděpodobně se ptáte sami sebe, co děláte teď, když váš bývalý, který se o vás údajně staral, vkládá veškerou svou energii do nenávisti?
právě teď vás váš bývalý může nenávidět jednoduše proto, že vám není snadné odejít. Možná vás překvapila jeho potřeba se odtáhnout. Podle mých zkušeností a z toho, co vím o jiných lidech, nejhorší věc, kterou můžete udělat, když někdo chce odejít, je pokusit se je donutit, aby zůstali.Stejně jako magnety, pokud změníte směr a pokusíte se je tlačit k sobě, druhý bude odpuzován.
nyní hádám, že nechcete odrazit svého bývalého. Ve skutečnosti, protože jste se ocitli tady na tomto webu, předpokládám, že ho chcete zpět.
první věc je první. musíte bojovat s každým přirozeným nutkáním, o kterém si myslíte, že ho dostane zpět.Víš, že tě to napadlo.
víte, že jste měli tyto myšlenky. Budete mít kávu a budete si myslet, “ mohl bych mu jednu přinést a nechat ji v jeho práci.“. Bude to důvod ho vidět a bude vděčný.“
špatně!
z místa, kde sedí, budete vypadat zoufale, a mírně stalkery.
láska je zábavná. Máme tendenci se snažit milovat lidi v našich životech tak, jak chceme být milováni. Pokud toužíme po komplimentech, pak máme tendenci je snadněji rozdávat, pokud toužíme po textech,pak máme tendenci více psát. Takže když chceme, aby se někdo vrátil a byl blízko nás, máme tendenci je trochu udusit. Snažíme se je přimět, aby se vrátili tak, jak bychom chtěli, aby se nás někdo pokusil získat zpět. Ale, jediný způsob, jak ho dostat zpět, je přimět ho, aby si myslel, že to byl jeho nápad. A jediný způsob, jak to udělat, je dostat se přes žádný kontakt.
mnohokrát po rozchodu se ženy, které k nám přicházejí, již vzdaly nutkání, které musely zkusit získat zpět. Nakonec pronásledují svého bývalého a odvádějí je pryč. To, že potřebujete vědět, co váš pocit právě teď vás povede k tomu, abyste pochopili, proč je naštvaný. Chápu to. Chcete mít pocit, že děláte něco produktivního, aby se to stalo.
chcete znát tajemství?
nezáleží na tom, proč je naštvaný.
můžete ho dostat zpět, aniž byste věděli, proč se tak chová.
ve skutečnosti je ve většině případů hněv jen nástrojem, který používá, aby vás odstrčil.
Zde přichází trpělivost. Jakmile ho dostanete zpět a on je do vás znovu beznadějně zamilovaný … pak to můžete náhodně vychovávat v normální konverzaci poté, co jste byli na chvíli spolu. Ale teď se soustřeďme na to, abychom ho dostali zpátky.
pokusili jste se někdy přimět dítě, aby udělalo něco, co nechtěl dělat? Pokud ano, pak víte, že o tom nemůžete být přímí. Musíte dosáhnout vrcholu jeho zájmu. Stejně tak žádný kontakt nevytváří vzduch tajemství. V tomto případě bych navrhl 30-45 den bez kontaktního období, jen abych mu dal čas na vychladnutí.
během této doby se stanete svým nejlepším já. Budete si užívat života, jít ven s přáteli, a zveřejňovat obrázky na svých sociálních médiích.Po celou dobu nebudete reagovat na žádné útoky od něj vůbec.
žádný kontakt znamená vůbec žádný kontakt. Žádné zprávy. Žádné telefonáty. Žádné dlouhé srdečné dopisy. Nyní je čas bojovat s těmito instinkty a držet se toho, co jsme pro vás připravili s programem obnovy ExBoyfriend. Přečtěte si více o žádný kontakt zde.
může to být nejtěžší část získání vašeho ex zpět, ale je také nejúčinnější.. Pokud se můžete dostat přes tuto část, pak zbytek programu je poměrně jednoduchý.
stačí se podívat na příběh Sarah Michelle. Její bývalý jí řekl, že se nikdy nevrátí dohromady. Páni, mýlil se!
dokonce i ona měla nějaké potíže dostat se přes žádný kontakt a trvalo jí několik pokusů, aby to napravila, měla tak velký úspěch, že ji Chris pozval, aby se s námi podělila o svůj příběh. Vidíš, držet se žádného kontaktu nejen získalo zpět jejího přítele, udělalo to mnohem víc než to.
dělat žádný kontakt správně bude mít ho přemýšlel, co děláte bez něj.
v případě Sarah Michelle, prosil ji, aby se vrátila, než se vůbec mohla dostat přes žádný kontakt.
dám vám malou radu, aby se žádný kontakt trochu jednodušší, ačkoli, zvláště pokud váš ex je bičování na vás.
sledovali jste někdy „Lost“?
v tom, co si myslím, že byla úplně první epizoda, Jack vypráví Kate příběh o své minulosti, aby ji uklidnil, aby zvládla šití rány, kterou dostal, když jejich letadlo havarovalo.Byl to chirurg a zpackal operaci dívčiny páteře, která mohla být katastrofální. Byla to dlouhá procedura a on jí omylem rozdrtil spodní část páteře. Jak si dokážete představit, byl vyděšený.
ano, prosím
vím, že je to fikce, ale způsob, jakým řekl, že se vypořádal se strachem, byl tím, že se dostal přes 5 sekund najednou. 5 sekund je pro mě trochu málo, takže navrhnu 30 minut nebo hodinu. Pokud můžete udělat, pokud přes příští hodinu nereaguje na něj, pak se můžete dostat přes každou hodinu, aniž by se na nutkání reagovat.
pokud potřebujete něco hmatatelnějšího, můžete vždy dělat to, co bych udělal. Já bych nastavit odpočítávání na mém telefonu za den, že žádný kontakt se provádí. V Itunes je jeden s názvem „odpočítávání“, který je zdarma. Používám ho pravidelně. Kdykoli máte pocit, že se věnujete myšlenkám, které má váš mozek, vše, co musíte udělat, je podívat se na odpočítávání a připomenout si: „udělal jsem to tak daleko.“, může to udělat o den déle.
Začínáme Nyní
Takže, co se snažím říct?
čím dříve začnete, tím dříve budete bez kontaktu. Musíte jen ignorovat skutečnost, že je naštvaný, i když si myslíte, že jste si to zasloužili. Nebudete mít šanci to napravit, pokud ho nepřinutíte, aby se znovu stal součástí vašeho života. Toho nedosáhnete tím, že ho odvezete pryč. Vezměte si tedy tipy, které jsem stanovil, a aplikujte je na vaši situaci.
- nedávejte do přemýšlení. Bude to jen dělat věci, které budou fungovat proti vám.
- Žádný Kontakt. Žádný Kontakt. Žádný Kontakt.
- stačí projít dalších 30 minut, aniž byste se k němu dostali, a pak začněte dalších 30 minut.
- Nastavte si odpočítávání v telefonu. Díky tomu se čas cítí méně jako navždy.
- Pokračujte ve svém životě a zlepšujte jej. To vytváří pocit intrik na jeho konci a zajišťuje, že se věci nevrátí jen tak, jak byly. Zjevně nebyl spokojený s tím, jak se věci vyvíjejí.
neváhejte a dejte nám vědět, jak se Váš žádný kontakt děje v komentářích níže. Rádi vám také zodpovíme všechny vaše dotazy a poskytneme vám pokyny. Pokud jste si knihu koupili, nezapomeňte nás oin na naší soukromé stránce Facebook. Máme tam docela komunitu, která se zdvojnásobuje nejen jako způsob, jak se s vámi spojit, ale jako způsob, jak rychle získat potřebnou podporu.
máte to.
