Comment Désintoxiquer Votre Corps de la Moisissure – Naturellement

L’exposition à la moisissure pourrait être plus répandue que vous ne le pensez. Les Centers for Disease Control (CDC) estiment qu’il pourrait exister plus de 300 000 espèces de moisissures et de champignons. Avec des spores qui sont facilement aéroportées, les moisissures peuvent se retrouver à peu près n’importe où, mais elles prospèrent vraiment dans des environnements humides et humides, comme certaines zones de votre maison. Lorsque vous apprenez à désintoxiquer votre corps de la moisissure, le premier endroit pour commencer est votre maison.

Lieux communs La moisissure peut se cacher dans votre maison

Bien que vous ne pensiez pas avoir un problème de moisissure, de nombreux endroits de votre maison constituent un terreau idéal pour les spores de moisissure, tels que:

• Douches
• Près des appareils de chauffage et de refroidissement
• Espaces vides
• Tapis
• Sous-sols
• Salles de bains
• Greniers

Si vous avez eu une incursion d’eau dans votre maison, comme un toit qui fuit ou un sous-sol inondé, votre maison est à haut risque de développer des moisissures.

Symptômes de toxicité pour les moisissures

Si vous avez été exposé à des moisissures toxiques, vous pouvez remarquer une augmentation des symptômes ressemblant à des allergies, tels que:

• Yeux larmoyants
• Yeux qui piquent, nez, gorge
• Éternuements
• Nez bouché ou qui coule
• Goutte postnasale
• Toux
• Peau sèche ou éruption cutanée

Les symptômes d’exposition aux moisissures peuvent également déclencher ou exacerber un état d’asthme. Si vous souffrez de respiration sifflante, d’essoufflement, d’oppression thoracique et de toux, consultez immédiatement un médecin. La moisissure aime les zones chaudes et humides et elle a tendance à s’attarder dans vos voies respiratoires, où il y a beaucoup de muqueuses agréables et humides pour se loger. Cela peut entraîner des maladies respiratoires chroniques telles que des infections et une bronchite.

Comment détoxifier votre maison de moisissure

Si vous pensez que vous avez de la moisissure dans votre maison, vous voudrez l’enlever le plus tôt possible pour votre santé et votre bien-être. L’Agence de protection de l’environnement (EPA) suggère que si votre zone moisie est supérieure à environ trois pieds carrés, vous devriez faire appel à une entreprise d’assainissement des moisissures qualifiée pour s’occuper de l’enlèvement. Pour les zones plus petites, vous pouvez faire le travail vous-même, si vous suivez quelques règles simples:

• Assurez-vous que toutes les fuites et incursions d’eau sont corrigées. Séchez complètement la zone.
• Pour éviter d’avoir de la moisissure ou des spores de moisissure dans les poumons, portez un respirateur N-95. Ceux-ci sont disponibles dans les quincailleries et en ligne. Ils aideront à piéger les spores dans une cartouche jetable, afin que vous puissiez les éliminer en toute sécurité.
• Portez des gants longs, surtout si vous utilisez de l’eau de Javel et de l’eau pour détruire les moisissures.
• Portez des lunettes pour éviter d’avoir de l’eau de Javel — ou des spores de moisissure — dans vos yeux.
• Frotter le moule avec du détergent et de l’eau, et sécher complètement.
• Jetez les matériaux poreux ou absorbants comme les tapis s’ils sont moisis.

Assurez-vous toujours que tout est complètement sec une fois que vous avez nettoyé le moule. Ne jamais peindre, calfeutrer ou couvrir une zone infestée de moisissures jusqu’à ce qu’elle soit sèche.

Comment désintoxiquer votre corps des moisissures

Si vous présentez des symptômes de toxicité des moisissures, vous voudrez les traiter rapidement et naturellement avant qu’ils ne nuisent à vos systèmes respiratoire et immunitaire. Apprendre à désintoxiquer votre corps de la moisissure n’est pas très difficile. Quelques traitements naturels qui donnent de bons résultats sont les suivants:

Charbon actif

Le charbon actif est utilisé par la communauté médicale depuis des années pour débarrasser les patients des poisons et des substances toxiques en douceur et facilement. Des études montrent que le charbon actif est efficace dans le traitement des patients présentant des symptômes de toxicité liés aux moisissures. Pour utiliser du charbon actif, prendre les capsules par voie orale avec de l’eau comme indiqué. Ne pas prendre avec des médicaments contre la constipation ou avec des antidépresseurs tricycliques, de la digoxine, de la théophylline ou de l’acétaminophène.

Probiotiques

Les probiotiques sont un moyen merveilleux et naturel de désintoxiquer votre corps des moisissures toxiques — et ils sont bons pour vous, même si vous n’avez pas de problème de moisissure. Des études montrent que de nombreuses souches de probiotiques attaquent directement les mycotoxines et les éliminent en toute sécurité de votre système. Les probiotiques se présentent sous forme de capsules, de liquides et sont présents dans de nombreux aliments fermentés.

Argile de bentonite

D’une manière similaire au charbon de bois, l’argile de bentonite lie les toxines des moisissures et les élimine de votre système. Une série d’études utilisant une argile similaire, Novasil, a montré que l’argile éliminait efficacement et en toute sécurité les mycotoxines sans inhiber l’absorption des micronutriments ni l’interaction avec d’autres substances. Pour prendre de l’argile bentonite pour la moisissure, prenez une capsule par jour. Il peut être pris en plus du charbon actif pour de meilleurs résultats.

Guérissez votre corps Après une exposition à la moisissure

Après avoir détoxifié votre corps des toxines de moisissure, vous devez toujours réparer les dommages qui auraient pu être causés par les mycotoxines. La consommation de certains aliments peut aider à restaurer votre microbiome intestinal et à rétablir la santé de votre système immunitaire après avoir été exposé à des moisissures et à des mycotoxines.

Collagène

Les mycotoxines présentes dans le corps ont été liées à la réduction du collagène de type II, ainsi qu’à la production globale de collagène (1, 2). Nous avons besoin d’une abondance de collagène car c’est le fondement de notre peau, de nos os, de nos articulations, de nos muscles, de nos tissus conjonctifs, etc. La consommation de collagène peut être un moyen d’aider à guérir votre barrière intestinale et d’autres parties de votre corps qui pourraient avoir été endommagées par l’exposition aux moisissures.

Probiotiques

Pour que votre corps se débarrasse des mycotoxines qui pourraient errer dans votre corps, nous aurons besoin de l’aide des probiotiques. Certains probiotiques ont été liés à la liaison avec les mycotoxines et à leur élimination de nos systèmes (3, 4, 5). Plus que l’élimination des mycotoxines, les probiotiques peuvent aider à guérir les dommages qui ont été infligés à votre intestin, en restaurant votre microbiote intestinal et votre muqueuse.

Bouillon d’os

En parlant de guérir tout dommage causé à votre corps, le bouillon d’os est rempli d’acides aminés et de collagène qui répare les dommages intestinaux. Les nutriments contenus dans le bouillon d’os ont été liés à la guérison intestinale (6, 7) et à la fourniture à votre corps du collagène nécessaire qui aurait pu être endommagé par les mycotoxines.

Détoxifiez Votre Corps et Votre maison de moisissure pour vous sentir mieux rapidement

Si vous avez ressenti une respiration sifflante, des démangeaisons et une fatigue avec des symptômes d’allergie qui ne semblent tout simplement pas disparaître, vérifiez chez vous — ou sur votre lieu de travail — la prolifération de moisissures. Si vous constatez que vous avez été exposé à des moisissures toxiques, ne paniquez pas. Utilisez simplement les techniques simples énoncées ici pour désintoxiquer votre corps de la moisissure — rapidement, en toute sécurité et naturellement. Assurez—vous de nettoyer le moule de votre maison — vous-même ou en utilisant un expert en remédiation des moisissures – et scellez les fuites pour éviter que la moisissure n’envahisse votre maison à l’avenir. Une fois complètement détoxiqué, vous commencerez à profiter de la santé et de la vitalité qu’une vie sans moisissure peut apporter.