Les vacances sont là! Vous sentez-vous stressé et dépassé? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul! Aujourd’hui, je partage 10 conseils sur la façon d’avoir une saison des Fêtes sans stress afin que vous puissiez profiter de vos vacances en famille et entre amis, sans stress et anxiété inutiles. Soyez toujours aussi calme, joyeux et animé en cette saison des fêtes.
BTW vous avez eu un aperçu de ce que je fais avec ma famille chaque Noël – organisez & dans notre spectacle de Noël annuel! Cela a commencé quand nous étions enfants & ma tante nous a fait chanter et danser sur des chansons de Noël à Noël. En vieillissant, ma tante m’a confié ce « devoir », et c’est donc une tradition d’organiser un spectacle chaque année avec tous mes cousins plus jeunes! 😁
Comment passez-vous vos vacances ? Faites-le moi savoir dans les commentaires ci-dessous!
10 Conseils pour une saison des Fêtes sans stress
- Respirez. Soyez attentif au présent. Soyez reconnaissants.
- Commencez vos achats des Fêtes tôt (ou modifiez vos traditions de cadeaux)
- Il est normal de dire NON
- Désencombrez votre liste de choses à faire
- C’est mieux que parfait
- Gagnez du temps pour prendre soin de vous
- Utilisez l’aromathérapie
- Déplacez votre corps
- Concentrez-vous sur ce qui est important
- Amusez-vous & prenez la vie moins au sérieux
Liens
- Canal Vlog
- Échange de cadeaux d’Éléphant blanc
- Apprenez à dire non
- Simplifier & Prioriser (Exercice)
- Fait vaut Mieux Que Parfait
- Soi-même Date d’entretien
- Diffuseur d’arômes
