Victoria Justice Workout rutin
Victoria Justice är en amerikansk sångare som håller sig frisk och frisk. Eller hur? Titta på henne. Hon ser inte fet ut alls. Istället, hon ser mer av en het kändis. Men vet du, hon gör inte många övningar som andra kändisar gör. Victoria går inte till gymmet, gör inte tunga träningspass, inga tidiga morgonträningssessioner och kolhydratfria dieter.
så det betyder att hon är galen. Nej, hennes upptagna schema räcker för att hon ska hålla sig i form. Hon rör sig alltid och utför på olika utställningar. Hennes främsta källa till träning är dans. Hon har också lärt sig några olika dansrutiner. Hennes träningsrutin är väl lämplig för henne. Det kommer att vara svårt för andra att hålla sig i form genom att följa Victorias träningsrutin.
hennes huvudsakliga källa till träning är dans. Men vad mer? Hon gör ibland lungor och knäböj och går på promenad. Men inte regelbundet. Det finns inget fast schema. Verkligen, detta gör underverk för henne. Kanske i framtiden kan hon anställa en personlig tränare och utveckla några muskler. Från och med 2012 är Elle Fanning också precis som Victoria.
lyssna på Victoria, vad hon har att säga om sig själv.
Victoria rättvisa Diet Plan
Victoria bryr sig inte om kalorier eller kolhydrater. Hon räknar inte varje kalori som andra kan göra. Hennes diet ganska trevligt. Ta en titt själv.
frukost
- Toast
- äggvitor
- fiskolja
- proteinshake består av ris mjölk och gröna
Lunch
- hon tar proteiner
- stort fan av bacon
- gröna grönsaker
middag
- grillad biff
- bakad potatis
- creamed spenat
hon lagar inte mat och kanske är det anledningen till att hennes diet är mycket bättre än hennes träning. Förutom denna diet äter hon glass, choklad och andra splurges. Hon gillar Sushi också.
