#2 – Acceptera dina misstag
en stor skillnad mellan självcentrerade och självsäkra människor är att självsäkra människor vet hur man äger sina misstag.
människor kämpar ofta när det gäller att acceptera misslyckande eller erkänna att de är skyldiga till något. Vi vill aldrig bli dömda och klandrade, eller hur?
var det stora eller små, aldrig springa ifrån att äga vad du gjorde.
vi gör alla misstag. Därför är det helt bra att äga ditt misstag, korrigera det och be om ursäkt.
på grund av brist på självmedvetenhet, fel information eller ego kan du röra upp saker från tid till annan. Ett viktigt råd för att tjäna respekt, bygga förtroende och upprätthålla inre fred är dock att äga de saker du gör.
har ingen rädsla för perfektion – du kommer aldrig att nå det.
―Salvador Dali
#3 – Lyssna för att förstå, att inte svara
självsäkra människor strävar aldrig efter att vara centrum för uppmärksamhet.
det är viktigt att inse att konversationer inte är en enkelriktad gata. Personen du pratar med är inte en vägg för att studsa dina tankar när du känner för det.
de har vanligtvis sina åsikter och vill uttrycka dem lika illa som du gör. Det finns förtroende för att vara tålmodig nog att lyssna på vad den andra personen säger.
tänk också på att du inte alltid behöver argumentera. Tala bara när du tror att din poäng kommer att göra skillnad.
för att utveckla och upprätthålla det tysta förtroende som vi siktar på, bli vana att lyssna och förstå andra. Du bör aldrig se till att beordra konversationen och påtvinga andra dina tankar.
jag påminner mig varje morgon: ingenting jag säger Denna dag kommer att lära mig någonting. Så om jag ska lära mig, måste jag göra det genom att lyssna.
#4 – var aldrig avundsjuk
vissa människor kan aldrig tolerera andras framgång och lycka, letar alltid efter sätt att sätta ner människor bara för att de gör det bättre än dem.
om du har problem med svartsjuka är det viktigt att erkänna det och inse att det inte tar dig någonstans.
verkligen självsäkra människor är aldrig avundsjuka på andra, eftersom det är ett tydligt tecken på osäkerhet. De har tro på sig själva, och de är tacksamma för allt gott de har i sina liv.
här är några snabba tips som kan hjälpa dig att hantera svartsjuka:
- öva mindfulness och försök att vara medveten om dina känslor. Lägg märke till när känslorna av svartsjuka kommer in i ditt sinne och observerar dem.
- försök att förstå var det kommer ifrån. Vad är den verkliga orsaken bakom det?
- Uttryck dina kampar öppet och försök att prata om dina känslor med någon du litar på.
- var tacksam för varje liten (och stor) positiv sak i ditt liv. Att fokusera på dina positiva effekter hjälper dig att avundas andra människor mindre för de goda sakerna i deras liv.
nyckeltipset här är aldrig att göra människor till dina konkurrenter; snarare vara din egen tävling! Arbeta varje dag för att bli en bättre version av dig själv.
de avundsjuka är besvärliga för andra, men en plåga för sig själva.
―William Penn
