Kristen Jaymes Stewart aka Kristen Stewart föddes i Los Angeles, Kalifornien den 9 April 1990. Kristen är en populär Hollywood-skådespelerska mest känd för att skildra rollen som Bella Swan i superhit-filmserien ”The Twilight Saga”. Kristen började sin karriär på skärmen vid en ålder av 10 när hon kastades i en nonspeaking roll i Disneys ”The Thirteenth Year” hon fortsatte med att spela huvudrollen i några stora filmer som ”Panic Room” och ”Cold Creek Manor” som barn skådespelare. 2008 spelades hon i filmen” Twilight ” som Bella Swan som etablerade henne som en stjärna. Hon spelade in i alla delar av” The Twilight Saga ” – serien och blev en av de bästa intjänade skådespelerskorna i Hollywood. Hon har vunnit många utmärkelser för sin skådespel.
Kristen Stewart är en av de vackraste skådespelerskorna i Hollywood. Hon har en naturligt mager figur med underbara utseende. Kristen har inte varit mycket av gym älskare och säger att hon inte träna som hon är välsignad med en smal ram. Hon började gå på gym när hon kastades i”Snow White and the Huntsman”. Så låt oss ta reda på Kristen Stewarts träningsrutin och dietplan.
fysisk statistik
Kristen Stewart Höjd: 5′ 6″
Kristen Stewart Vikt: 120 lbs
hon är en foodie flicka och älskar att äta. Hon följer ingen speciell diet och tror på att äta lättare livsmedel för att hålla sig i form. Hennes diet fokuserar på högt protein och låga kalorier. Kristen Stewart diet plan innehåller-
- hon älskar mexikanska gourmeträtter och lagar mexikanska rätter hemma
- när hon var tvungen att diet för en roll hon ersätter sin favorit rött kött och smör med magert kött och låg fetthalt smör
- hon älskar att gorging på ost fyllda pasta
- hon älskar att äta pajer och baka dem för sin familj och vänner
- Kristen håller sig normalt borta från alkohol och drycker ibland.
Kristen Stewart träningsrutin
hon hatar att gå till gymmet på klev i ett gym först efter att hon var tvungen att träna för ”Snövit och jägaren”. Hon lärde sig fördelarna med träning och nu tränar hon i fyra dagar i veckan. Kristen Stewarts träningsrutin inkluderar-
- för Kristen är ridning det perfekta träningspasset. Hon älskar att rida en häst på sina familjegårdar i norra Kalifornien.
- Squats och pushups är en del av hennes dagliga träningsrutin
- hon utför också motståndsträning med lättare vikter
- Kristen är en mycket bra dansare och älskar att dansa och det hjälper till att hålla henne i form och bränna kalorier
- hon följer också Pilates och tränar Bikram Yoga för sin smala och tonade kropp
- Kristen är en skicklig simmare och älskar att simma vilket också hjälper henne att behålla sin tonade figur.
Kristen Stewart träningstips
- anta en naturlig hobby som att dansa eller simma som träning det hjälper till att skära ner extra fett
- minska ditt alkoholintag
- Ät en lättare måltid; ersätt feta livsmedel med låg fetthalt
