ingenting kan förstöra en perfekt skidupplevelse snabbare än kalla och ömma fötter — med eventuellt undantag för ett hårt fall. Frysta tår är ett vanligt problem som nästan alla skidåkare har upplevt någon gång i sin skidhistoria. Föreställ dig att det är en perfekt pulverdag och du försöker göra det bästa av din skidsemester men du kan inte känna tårna. Efter att ha säkerställt att du har ett bra baslager för att värma din kärna, är det näst viktigaste att hålla fötterna och händerna varma för att hålla dig bekväm i kalla temps.
det är ett vanligt problem, och en som lite förhandsplanering kan hjälpa. Att gå tillbaka till lodgen med avsikt att tina fötterna är ett alternativ, men inte en idealisk eftersom det innebär att resten av familjen och vännerna har kul i backarna. Det spelar ingen roll hur länge du har åkt skidor, en sak som utan tvekan kan skicka dig att springa tillbaka till lodgen är kalla fötter. Men det finns absolut ingen anledning till att dina fötter inte kan förbli varma under dina skidresor. Nedan följer några av de bästa sätten att hålla varma fötter medan du åker skidor.
använd tunna Skidstrumpor
det kan vara kontraintuitivt, men tunnare skidstrumpor är bättre i kallt väder.
det kan tyckas att du ska bära tjockare strumpor när det är kallt. Vår erfarenhet är att tunnare lager är vägen att gå.
hemligheten med att hålla fötterna varma ligger bakom den typ av strumpor som du bär. Tidigare var skidstövlar vanligtvis gjorda av läder som skulle knäppa upp fukt vilket är anledningen till att de flesta skidåkare valde att bära flera par tunga strumpor. För närvarande kommer skidexperter och proffs att råda dig att köpa tunnare par strumpor speciellt gjorda för skidåkning. Dessa strumpor är gjorda av en blandning av nylon, ull och elastik. Blandningen av olika material som används för att göra skidstrumporna har strumporna som fungerar som en andra hud. Det rekommenderas att du väljer ett par som ligger lite ovanför kalven så att du inte behöver oroa dig för att strumporna glider ner medan du åker skidor.
Vintersportexperter är i allmänhet överens om att det finns en vanlig missuppfattning att tjockare strumpor kan hjälpa någon att hålla sig varm medan du är på skidsemester. Detta kunde inte vara längre från sanningen. Ett tunnare par strumpor gör att dina fötter kan andas. När du åker skidor är att sätta på ett par bomullsstrumpor en av de värsta ideerna du kan komma på. Anledningen till detta är att Bomull fångar fukt som oundvikligen orsakar kalla fötter.
Dessutom kommer en tät, trång fot att bli kall snabbare. En fot som kan röra sig och andas blir varmare. Nyckeln är att din fot kommer att värma det tunna luftskiktet runt det och det är faktiskt det som håller dig varm. Plus, en trång fot som fastnar i en känga kommer inte att ha stor cirkulation och kommer att bli kall snabbare.
om du behöver mer massa på dina fötter, skulle vi hellre se att du går med ett andra par tunna strumpor (precis ovanpå basstrumporna) snarare än att gå för ett par tjockare. Vi tror att prestationsnivån kommer att bli ett stort steg högre.
inte säker på vilken strumpa att gå med? Burton gör en bra allround mellanvikt skidstrumpa som vi verkligen gillar. Hitta den här på Amazon.
öppna dina skidskor när du vilar
om du växte upp skidåkning kanske du har hört detta tips från din mamma eller en skidlärare — eftersom det fungerar. Om du tar en kort paus — för kaffe, lunch, toalett, etc — lossa dina stövlar och öppna dem för att tillåta varmare luft att cirkulera in. Detta gör att dina fötter kan utsättas för rumstemperaturluft samtidigt som du ändrar cirkulationen i underbenet. Du behöver inte ens ta av stöveln, helt enkelt öppna den lite. Att göra detta för även 10 minuter kommer att värma din fot upp tillräckligt så att du börjar på ett bättre ställe när du går tillbaka ut till backarna. Om du kan ta bort stöveln helt i några minuter, ännu bättre…. men se upp för ett vått golv under dig. Du vill inte byta kalla tår för våta strumpor — det är inte en bra byte.
Använd rätt skidskor
disponibla Tåvärmare är ett billigt sätt att få en tillfällig dos av fotvärme.
ett annat vanligt sätt att hålla fötterna varma är att ha på sig skidskor i rätt storlek. Att hitta rätt storlek pjäxor är ett vanligt problem särskilt för människor som hyr sin skidutrustning. Sportutrustning butiker kommer att ha hyra stövlar som är nästan dubbelt så stor som din skostorlek vilket gör dem mycket obekväma. När det gäller skidskor är det inte bara storleken som räknas. Det är viktigt att du drar åt dina stövlar så att dina klackar inte lyfter medan du åker skidor. Lyft av klackarna kommer att minska korrekt luftcirkulation samtidigt som du skapar en besvärlig båge på foten. Dålig cirkulation av blod och luft orsakar slutligen kalla fötter. Du kommer att vilja se till att när du hyr ett par pjäxor, inte andra gissa storleken utan snarare kontrollera om de passar innan du går ut ur butiken.
slutligen är tävlingsskidskor i allmänhet inte byggda för komfort eller värme. Om du inte är tävlingsskidåkning, gå med all-mountain boots.
prova Engångsvärmare
använda engångsvärmare (som den som säljs under varumärket Grabber Warmers) är ett av de billigaste sätten att hålla turfötterna varma under skidresor. Grabber Warmers erbjuder ett brett utbud av vintersportprodukter som är avsedda att hålla människor varma och bekväma under extrem kall temperatur. Fotvärmare fungerar på liknande sätt som Handvärmare. Fotvärmarna är unikt utformade luftaktiverade innersulor som placeras under dina fötter specifikt mellan strumporna och innersulorna på dina skidskor. Fotvärmare finns i olika storlekar och är inte dyra. Om du inte köper dem i förväg är de vanligtvis rikliga i butikerna i ski base-området. Hitta här.
installera Skidvärmare
Boot värmare är ganska inblandade, men i vissa extrema fall kan vara effektiva.
om du har turen att äga ett par egna Stövlar, sedan installera pjäxvärmare är ett alternativ. Vi skulle inte rekommendera dem för alla, men om din normala skiddag tenderar att vara i extremt kalla förhållanden är det förmodligen det bästa du kan göra i försöket att hålla fötterna varma. Ski boot värmare fungerar på ett liknande sätt som miniatyr filtar skulle. Värmaren placeras längst ner på dina innersulor med en sladd som löper från baksidan av pjäxan och fästs på ett uppladdningsbart batteri. Ett populärt märke av pjäxor värmare är en tillverkad av Hotronics och säljs i paket som kommer med NiMH-batterier, en batteriladdare med en amerikansk och europeisk plug Adaptrar, ett gratis par pjäxor sulor och en tre års garanti. Skidvärmare från Hotronics har tre års garanti och kostar mindre än $200.
använd BootGloves
det finns olika kostnadseffektiva lösningar för att hålla fötterna varma. Överst på listan över de budgetvänliga sätten att hålla fötterna varma är att bära BootGloves. BootGloves är neoprenöverdrag som glider över utsidan av skidskor. Om uttalandet från tillverkaren av BootGloves är något att gå med, kan den här produkten ge upp till 53 grader av värme till dina fötter. För att stövlarna ska hålla sig på plats under rörelse fästs de på skidskor med kardborreband. Trots sin växande popularitet är BootGloves inte lätta att köpa i detaljhandeln. Det rekommenderas starkt att du köper BootGloves online på utvalda plattformar och på tillverkarens webbplats. Denna produkt säljs endast för endast $ 29.95 vilket gör det mycket överkomligt för genomsnittliga skidåkare. Efter skidåkning, se till att du inte lämnar dina pjäxor utanför utan snarare hålla dem inomhus så att de kan få lite extra värme innan du åker skidor nästa dag. Om möjligt, håll skidskor bredvid någon form av värmare för extra värme över natten. Fodret på dina skidskor måste också vara torrt. Du kan ta bort linerna och hänga dem någonstans över natten för att torka eller helt enkelt lägga tidningar i dem så att de torra tidningarna kan absorbera överskott av fukt.
använd termostat Värmereflektorer
termostater är ett bra alternativ för skidåkare som är på en budget. Termostater är i huvudsak värmereflektorer som placeras inuti skidskor för att återspegla värmen från dina fötter uppåt. Det betyder att i stället för att värme absorberas från fötterna i marken reflekteras värmen tillbaka i stövlarna och upp i fötterna. Denna metod har förmågan att hålla fötterna mellan 10-20 grader varmare. En bra funktion om ThermoFeet värmereflektorerna är att de har nästan samma tjocklek som en dollarräkning vilket innebär att de inte äventyrar passformen på dina skidskor. Värmereflektorerna detaljhandeln på bara $ 19.95 ett par och deras överkomliga priser är det som gör dem till en populär skidprodukt.
håll resten av din kropp varm
Fötter har en tendens att göra sina egna saker, men om du arbetar för att hålla din kroppskärna varm får du lite mer körsträcka från dina extremiteter — dina händer, ansikte och fötter. Detta innebär skiktning på ett sätt som är vettigt under förhållandena, börjar med ett effektivt baslager som håller dig torr. Glöm inte ett bra par handskar och något som en damask för att hålla nacken varm. En varm kärna och kropp kommer att översätta till fötterna vistas bekvämt bara lite längre, men det kommer inte helt lösa problemet.
oavsett vilken metod du använder för att hålla fötterna varma under en skidsemester, se till att du tillämpar bästa praxis för vintersport. Se till att du aldrig lämnar dina skidskor i bagageutrymmet över natten. Du kan föreställa dig hur lång tid det tar för dina fötter att värma efter att ha glidit in i ett par frostiga stövlar. Eftersom det finns så många prylar och sätt att hålla inte bara dina fötter utan hela kroppen när du åker skidor, se till att du använder de metoder som föreslagits av experter och skidproffs. Om du är den person som svettas mycket när du åker skidor, överväga att skaffa en bärbar pjäxtork. Stövlar som inte kan torka helt över natten kommer lätt att ta kall luft på morgonen och skidåkning med kalla fötter blir inte så kul som du hade förväntat dig. Under din nästa skidsemester, hålla fötterna torra genom att köpa tillgängliga produkter på detaljhandeln eller från skidorter för bästa skidupplevelse.
