Hur Länge Håller Avokado I En Smörgås?

allvarligt, vem älskar inte absolut avokado? Det är inte bara riktigt läckert, men det är ganska mångsidigt, används i många olika rätter eller till och med avnjutas på egen hand.

med populariteten av avokado växer, och avokado görs mer lättillgänglig i livsmedelsbutiker, kvarstår ett faktum-avokado i smörgåsar tar smörgås till nästa nivå!

avokado som används i smörgåsar är bra, och du kanske vill packa en avokadosmörgås till lunch, bara tvekar med en fråga…

hur länge håller avokado i en smörgås innan det går dåligt? Avokado på en smörgås börjar bli brun inom 3 till 4 timmar, men det är fortfarande bra att äta. Håll smörgåsen kyld om du bara planerar att äta den senare, men se till att äta avokadosmörgåsen före slutet av dagen.

avokado är rika på vitaminer och mineraler, såsom viktigt Vitamin E och kalium. Avokado hjälper till att öka absorptionshastigheten för andra näringsämnen, vilket gör dem till ett perfekt mellanmål hela dagen.

det finns några riktigt praktiska sätt att hålla avokado fräsch och grön, som kommer till nytta när du tar avokado ut för en picknick, eller ser fram emot det som lunchtid!

hur man håller avokado färsk till Lunch

beroende på hur du förbereder din avokado till lunch finns det några sätt att se till att den förblir så färsk som möjligt när du är redo att äta den.

skär avokado

om du har klippt din avokado för att packa till lunch, bör du strö avokadobitarna med lite citron-eller limejuice. Detta hindrar köttet från att bruna. Lägg de skurna avokadobitarna i en blixtlåspåse av plast och placera den nära ett ispaket för att hålla avokadot kylt tills du är redo att äta.

hel avokado

det är lättare att hålla en hel avokado fräsch, jämfört med att skära upp bitar. Du bör skölja utsidan av avokado och torka den noggrant. Placera avokadot i en dragkedja i plast och lägg den i en lunchlåda med ett ispaket för att hålla det kylt. Kom ihåg att ta med en kniv i din lunchpåse som du kan använda för att skära avokadot.

Guacamole

för att hålla guacamole färskt, bör du placera den i en liten behållare och lager en liten bit plastfolie på ytan av guacamole. Stäng locket och se till att det är lufttätt. Håll guacamolen kyld i en lunchlåda med ispaket.

Hur Länge Håller Avokado?

hålls i olika former och lagras på olika sätt, avokado har varierande livslängd. Att förstå hur länge din avokado kommer att pågå gör att du kan planera när du ska äta den så att din avokado aldrig går till spillo!

• avokado tenderar att missfärgas mycket snabbt när de skärs. För att förhindra att skivad eller skuren avokado blir brun, strö en liten mängd lime eller citronsaft på avokadoens kött och linda den tätt i plastfolie. För att förlänga livet ytterligare, placera den inslagna avokadot i en lufttät behållare och placera den i kylskåpet.
• avokado kan pågå i upp till 3 till 4 dagar i kylen om den förvaras ordentligt, insvept i plastfolie med strö citronsaft.
• många människor vet inte att du kan frysa avokado. För att göra detta måste du skala och purera avokado och lägga i en matsked citronsaft i en matsked av avokado. Pureen ska placeras i en fryspåse eller lufttät behållare innan den placeras i frysen.
• avokado som lagras på detta sätt i frysen kan bibehålla sin kvalitet i mellan 3 och 6 månader. De kan konsumeras efter denna tid, men kommer inte att ha samma kvalitet.
• avokado som har en dålig lukt eller utseende bör kasseras.

Tricks för att hålla avokado från att bli brun

en av de enda nedgångarna av avokado är att de blir bruna ganska snabbt. Detta påverkar inte alltid smaken, men brun avokado är ingenstans lika tilltalande som en färsk, grön skiva.

avokado blir brun på grund av enzymet polyfenoloxidas, som finns under huden. När avokadot skärs kommer detta enzym i kontakt med syret som finns i luften, vilket gör ytan på avokadoköttet brunt.

nedanstående knep är några av de bästa sätten att förhindra att dina avokado brinner för snabbt.

citronsaft-att strö lite citron-eller limejuice på den skurna avokadot är ett bra sätt att stoppa ytan som blir brun. Avokadot kommer att bruna övertid om det inte äts, men citron-eller limejuice förhindrar att detta händer för snabbt.

plastfolie-omslagning av avokado i plastfolie förhindrar att luft når köttets yta, vilket förhindrar brunning. Toppen av den skivade avokadot kan bli lite brun, men köttet under detta kommer fortfarande att vara grönt.

Pit-ett av de enklaste sätten att hålla en avokado från att bruna helt är att lämna gropen i den kvarvarande avokadohalvan. Området som är i kontakt med gropen kommer att vara det sista att bruna, men några av de ytterligare bitarna av avokado kan bli mycket ljusbruna, men är fortfarande okej att använda i smörgås eller sallad.

olivolja-precis som plastfolie, borstar han avokado med olivolja hindrar luft från att nå avokados yta, vilket uppmuntrar brunning. När du borstar med olivolja kan avokados yta uppleva ljusbrunning, men det inre köttet kommer fortfarande att vara en underbar grön färg.

vatten-nedsänkning av avokado i vatten hindrar avokadoköttet från att utsättas för luft, vilket hjälper till att förhindra brunning. Avokado kan hållas i vatten i upp till 48 timmar. Avokados yta kan bli något slemmig efter denna tid, men insidan blir helt grön och helt fräsch när den äts.

lök-du kan hugga upp en fjärdedel av en rödlök och placera den längst ner i en förseglingsbar Behållare. Placera avokadoskinnsidan nedåt på löken. Ångorna som släpps ut från löken hindrar avokadot från att bruna, men det kommer ingen överföring av smak mellan lök och avokado eftersom avokadoköttet inte kommer i kontakt med löken.

Avocado Sandwich förslag

de flesta av oss skulle gärna ha avokado med nästan vad som helst, men det finns vissa ingredienser som parar vackert med en avokado för att göra den mest utsökta smörgås.

• tomater
• sallad
• lök
• ägg
• Oliver
• röd paprika
• Hummus
• Feta
• gurka
• kyckling

det finns en galen mängd ingredienser som smakar bra med avokado, det är upp till hur kreativ du är och hur bra du lagrar din avokado!

relaterade frågor

är det okej att äta en skuren avokado efter en dag?

avokado kan förvaras färskt i kylen i upp till 5 dagar om den förvaras ordentligt. Avokado är läckra, men de kan också vara dyra, så för att få ut det mesta av din avokado, lära dig att förbereda och lagra den för att säkerställa att den håller tillräckligt länge för att konsumeras helt.

vill du klippa hela din smörgås på ett kreativt sätt för dina kiddos eller för att lysa upp din egen dag? Kolla in dessa kakskärare som är perfekta för smörgåsar!

kan du äta brun avokado?

avokado blir brun från en kemisk reaktion när det gröna köttet utsätts för syre i luften. Brunningen av avokado betyder inte nödvändigtvis att den har bortskämd. Det bruna området kan smaka lite bittert, men det är bra att ätas. Om din avokado har en bortskämd lukt eller mögel, bör du kassera den.

kan du äta en hel avokado om dagen?

med så många sätt att äta en avokado, på egen hand, på en smörgås eller i en sallad, är det verkligen lätt att äta en hel en om dagen. Det är bra att äta en avokado om dagen, men om du försöker titta på din vikt bör du bara äta en halv avokado om dagen. Avokado är en hälsosam källa till fett, men för mycket kan öka viktökning och arbeta mot en diet.

kan avokado gå dåligt?

avokado, som alla andra färskvaror, kan gå dåligt. Det bästa sättet att berätta om din avokado har gått dåligt är att se från bruna eller svarta fläckar i hela köttet. En bortskämd avokado kommer också att ha en obehaglig lukt. Något av dessa tecken betyder att du ska kasta avokado bort och inte konsumera den.

avokado och smörgåsar

tack och lov finns det en hel del tips och tricks om hur man förlänger en avokados livslängd och förhindrar att den blir brun för snabbt. När den används på en smörgås ska avokadot kylas i en tät förvaringsbehållare och konsumeras inom några timmar.

att vänta längre än detta betyder inte nödvändigtvis att avokado kommer att förstöra, men det blir en obehaglig nyans av brunt som inte kommer att vara tilltalande alls.

med rätt förberedelse och lagring kan du hålla dina avokado fräschare längre, eliminera avfall och låta dig njuta av mer avokado!