(jag kan tjäna en liten provision på de produkter som är kopplade till i det här inlägget.)
visste du att allergier kan orsaka att huden runt ögonen och näsan blir missfärgad? Allergiska shiners är mörka områden runt ögonen och näsan som är en indikator på allergisk sjukdom. Oroa dig inte, allergiska shiners kan försvinna om den bakomliggande orsaken behandlas.
många människor har allergiska shiners, särskilt barn, och de ignoreras vanligtvis. Föräldrar kommer att säga ” mitt barn är trött ”och vuxna kommer att hävda”Det går i min familj”.
dessa uttalanden ignorerar det faktum att det kan finnas en underliggande hälsoproblem.
i den här artikeln delar jag hur allergiska shiners kan vara en indikator på sinushälsa. De flesta människor hanterar sinusbelastning någon gång i sitt liv.
det kan vara från ett kallt eller säsongsväder. Det kan också vara från allergier.
mina allergiska shiners var kroniska och de blev min ”normala”. Jag accepterade att de var en del av mitt utseende istället för att undersöka varför jag hade dem.
när jag upptäckte varför jag fick allergiska shiners kunde jag behandla orsaken och bli av med de mörka märkena under mina ögon.
varför allergiska Shiners bör behandlas
om du inte är läkare, är allergiska shiners ett lite känt symptom på allergier. Jag har ofta hört dem tillskrivas genetik.
någon med allergiska shiners kan tillskriva dem familjehistoria eller en sen utekväll.
enligt Association College of Allergy, Astma och Immunology orsakas allergiska shiners av överbelastning av små blodkärl i bihålorna.
på grund av trängsel kan små blodkärl inte spola ut blod och andra toxiner. När de är fångade förblir de i bihålorna och orsakar ett mörkt, otäckt utseende.
utseendet på allergiska shiners manifesterar sig på liknande sätt som någon som har blivit stansad i ögat (skenan kommer sannolikt att vara mindre uppenbar än ett svart öga). Missfärgningen kan vara på näsens övre sidor eller under ögonen. Deras närvaro kan se ”naturlig”, särskilt om personen alltid har haft dem.
allergiska shiners är ofta milda och obehandlade, men de är ett perfekt exempel att leta efter när man diagnostiserar allergisk sjukdom och bör behandlas.
allergiska shiners ses ofta hos barn med allergier. Om obehandlad kan vuxna ha mer envisa mörka områden mellan näsan och under ögonen.
det är viktigt att notera att allergiska shiners inte är påsar under ögonen. ”Väskor” orsakas av ackumulering av vatten (tårar) under ögonen. Allergiska shiners kommer inte nödvändigtvis att åtföljas av svullnad eller vattna ögon. 
barn kan hävda att de inte störs
allergiska shiners går ofta obehandlade och det är förståeligt att ignorera en ytlig fråga. Barn är motståndskraftiga och kommer att driva igenom allergysymtom. Vuxna kan ha levt med problemet hela livet utan att inse att de beror på allergier.
föräldrar ser ofta allergiska shiners och tillskriver missfärgningen till:
- brist på sömn
- genetik
- trötta barn
- aktiva barn
- Horseplay med andra barn
jag växte upp med odiagnostiserade allergier och hade allergiska shiners hela min barndom. Faktum är att jag aldrig glömmer den tid då en tjej jag gillade frågade mig på Mitt universitet varför jag hade mörka fläckar under ögat. Hon frågade om jag hade blivit stansad!
jag gick på toaletten för att titta på mitt ansikte. Det var ett något mörkt område under mina ögon nära sidorna av näsan. Jag tänkte för mig själv”det har alltid varit så så det är inte ett problem”.
10 år senare lärde jag mig att allergiska shiners bara var ett annat symptom som jag omedvetet hade ignorerat i flera år.
allergiska Shiners kommer att gå bort, om …
jag diagnostiserades med allergier och började snart allergibehandling. Jag undrade om mina symtom skulle försvinna och om mina allergiska shiners skulle försvinna.
hade jag väntat för länge? Var de nu permanenta?
inom några månader efter behandling (med allergi immunterapi eller allergi skott) mina bihålor blev mindre överbelastade och mina allergiska shiners gick bort. Jag såg friskare ut och mina ögon såg bra ut!
mina allergiska shiners gick bort. Nedan delar jag hur du kan bli av med dina allergiska shiners också.
1) Om du identifierar din allergi
jag hade allergier i flera år men jag visste inte vad de var. Det viktigaste steget för läkning var att gå till en allergiker och bli testad. Miljöallergitestet är ofarligt, utan nålar eller injektioner inblandade.
allergiska ämnen pressas mot din hud och du väntar på att se om din hud reagerar. Om så är fallet kommer du att uppleva mindre svullnad eller kliande hud.
jag lärde mig att jag var allergisk mot nästan allt och frågade mig själv varför jag inte hade begärt allergitestning år sedan.
2) Om du minskar svullnad i dina bihålor
efter att ha läst orsaken till mina symtom utvecklade min allergiker och jag en plan för att minska min allergenexponering, minska mina symtom och förbättra mitt immunsystem.
jag insåg att dammkvalster var en viktig orsak till mina symtom och lärde mig var dammkvalster bor.
en plats som var problematisk var min säng. Min allergiker föreslog att jag skulle få allergisäkra skydd för min madrass och kuddar – den här åtgärden bidrog till att minska mina sinussymptom omedelbart.
jag investerade också i en HEPA-luftrenare som fångade dammkvalsterallergener från luften i mitt sovrum och rengjorde luften.
dessa åtgärder, i kombination med allergimmunterapi, har minskat mina symtom och jag har inte längre de milda svarta ögonen.
3) Om du får lite sömn
det sista steget jag skulle rekommendera är att få lite sömn. Mina allergiska shiners var ett tecken på att jag hade sinus trängsel och att jag inte sov mycket.
jag insåg att på grund av min trängsel sov jag inte bra (detta inträffade i flera år). Jag skulle sova 10 timmar och fortfarande vakna och känna mig trött. Jag fick inte tillräckligt med syre när jag sov.
en av anledningarna till min dåliga sömn var att jag inte kunde andas ut ur näsan. Jag andades bara genom munnen på natten och jag fick inte en god natts vila.
slutsats
allergiska shiners kommer att försvinna men det är viktigt att känna igen symtomen och vidta nödvändiga åtgärder för att förbättra. Allergiska shiners förbises ofta eftersom de är förknippade med vårt utseende.
många människor är inte besväras av milda mörka områden under ögonen och barnen är för upptagen för att bli störd.
även om allergiska shiners är ett ytligt symptom, är de ett användbart sätt att känna igen den allergiska sjukdomen.
om du eller din familj upplever allergiska shiners, var noga med att hålla reda på deras närvaro. Är de säsongsbetonade? Är de närvarande året runt? Dessa egenskaper kan hjälpa dig att diagnostisera allergenet också.
jag insåg inte att jag hade allergiska shiners förrän någon frågade om jag hade blivit stansad i ansiktet. Jag trodde bara att det var normalt.
efter att ha diagnostiserats med allergier och fått behandlingen känner jag mig bättre och ser bättre ut också. Jag sover bra, vaknar energiserad och folk frågar mig inte längre om jag är trött.
Tack för att du läste. Jag strävar efter att dela min erfarenhet med allergier mot andra människor gör inte de misstag jag gjorde. Att ha allergier kan i hög grad påverka ditt liv och allergiska shiners är ett av de många symptomen att leta efter.
