precis som varje person är annorlunda, så är beteenden som utmanar. Beteende anses dock generellt utmanande om det sätter andra i fara eller påverkar individens livskvalitet. Det inkluderar att agera aggressivt, vara destruktiv eller störande och självskada.
hantera utmanande beteenden
det finns många sätt att hantera utmanande beteende vid inlärningssvårigheter. Här har vi beskrivit sju av de mest effektiva.
-
förstå Triggers
innan du kan hantera utmanande beteende i inlärningssvårigheter måste du förstå vad som orsakar dem. Det kan vara en person är orolig, obekväm, i smärta eller uttråkad. När du väl vet vad som orsakar beteendet kan du bättre hantera situationen.
-
gör planer
människor med inlärningssvårigheter tycker ofta att förändring är svår. Att planera framåt och låta dem veta vad som kommer att hända kan gå långt för att minska all ångest de kan känna, minimera sannolikheten för att de reagerar negativt. Med hjälp av kalendrar, klockor, bildbilder, symboler och timers kan hjälpa här.
-
förbli lugn
det kan vara svårt när personen du älskar beter sig aggressivt eller är upprörd eller arg, men det är viktigt att vara lugn i dessa situationer. Försök att inte höja din röst – i själva verket har sänkning visat sig hjälpa, eftersom det kan få någon att stanna och lyssna. Kom också ihåg att vi ofta tar upp andras stämningar, så om du känner dig stressad kan din älskade svara på detta.
-
språk
när någon beter sig olämpligt kan ditt första svar vara att berätta för dem att stoppa det. Detta kan dock ses som en utmaning och kan leda till att beteenden eskalerar. Ändra språket du använder genom att föreslå snarare än att ge riktning. Du kan säga ’Låt oss använda våra inre röster ’istället för’ sluta skrika’, till exempel.
-
lär känslor
för personer med inlärningssvårigheter kan det vara svårt för dem att förstå känslor, som är komplexa saker. Hjälp dem att förstå goda känslor genom att förklara hur du känner för dem med enkla termer eller genom att visa dem bildkänslor. Detta gör det möjligt för dem att förklara hur de känner sig också – kom ihåg att inte diskontera sina känslor utan hjälpa dem att arbeta igenom dem.
-
kontrollera medicinering
ibland kan utmanande beteenden orsakas av en reaktion på medicinering eller interaktionen mellan olika mediciner. Tala med din läkare för att se eventuella förändringar i deras beteende om så är fallet.
-
Bryt kort
en person med utmanande beteenden kommer ofta att kämpa för att kommunicera, särskilt när de är oroliga eller upprörda. Brytkort tillåter dem att låta dig veta visuellt att de känner att saker går ur kontroll, så att du kan flytta för att ta itu med situationen.
slutligen, oavsett hur mycket du älskar en person, hantera utmanande beteenden kan vara stressande inte bara för dem utan för dig också. Om du känner dig överväldigad, prata med vårdpersonal eller gå med i en vårdare eller föräldrastödgrupp. Detta kommer att hjälpa dig att inse att du inte är ensam och även bredda dina ideer copingstrategier för att hantera även den mest stressande situationen.
