5 sätt att hantera Hyper-sexuell störning

är du beroende av sex och vill veta orsaken bakom det? Är du också intresserad av att veta hur du kan bli av med detta problem? Läs vidare.

uppdaterat datum: oktober 19, 2019 9: 30 PM IST av India.com livsstil personal

kan du inte kontrollera din lust att ha sex och bli intim? Drömmer du alltid om att ha sex med någon? Om ja, lider du av ett tillstånd som kallas hypersexuell störning. Även känd som sexuellt beroende, det är ett medicinskt tillstånd som behöver medicinsk hjälp. Om du detta tillstånd kommer du att uppleva en okontrollerad lust att ha sex och du kommer att bli ledsen om du inte hittar en partner att bli intim. Detta tvångsmässiga sexuella beteende kan allvarligt påverka ditt personliga och professionella liv. Om du vill hantera tillståndet väljer du dessa sätt.

Hitta dina triggers

försök att veta vad som exakt gör dig vild. Är det att titta på porr, ha intim bevarande eller använda det erotiska ordet? Att veta och förstå din utlösare hjälper dig att hantera situationen på ett bättre sätt. När du har bekräftats om din sexuella utlösare, försök att undvika det så mycket som möjligt. Försök att vara socialt tillgänglig och försök att driva din uppmärksamhet från sexuella samtal till andlighet eller något helt motsatt av det förra.

ta medicinsk hjälp

om du inte kan kontrollera ditt tillstånd, vänta inte länge och besök omedelbart en läkarklinik. Att ta en psykologs hjälp kommer också att göra det nödvändiga. En terapeut hjälper dig att lugna dig för att hantera nivån av hormoner som är ansvariga för tillståndets början. Din läkare kan berätta om några dagliga träningspass som kan hålla din stress och hypersexuella beteenden borta.

leta efter en riktig anledning att bli bra

Detta är viktigt eftersom att göra någonting utan motiv inte kommer att göra bra för dig. Tänk på faror som kan komma till din familj om du inte kommer att ta itu med ditt medicinska tillstånd. Tänk på vad om du får fängelse för kränkande lagar? Dessa personliga föreningar hjälper dig att bli av med situationen enkelt.