10 Enkla sätt att bryta din fotled

Ladera Ranch är full av roliga aktiviteter och fester under semestern, och det sista du vill tänka på är en fotledskada, men kanske du borde. Det är ganska lätt att bryta din fotled. Tror du inte på oss? Vi kan tänka på Tio sätt precis utanför fladdermusen.

Santa anländer i en brandbil för att slå på semester ljus. Han hoppar ner, landar hårt på hälarna, och knäppa! Det finns #1.

du går runt och njuter av Julljusdisplayer och din fot landar på kanten av en lös bit trottoar och rullar din fotled över. Offer nummer # 2.

din fru gjorde Jingle Bell Run/Walk i år och snubblade på hennes efterföljande sträng av julljus. (Hej, det kan hända om du väljer en sådan olämplig kostym!) Det gör henne #3.

mormor går runt kvarteret varje kväll efter kvällsmaten, men ikväll förhandlar hon inte om kanten vid hörnet och reser och faller. #4.

din tonåring älskar skateboard i den lokala parken, men idag är hans stora ollie en stor flopp. Det finns #5.

ditt djur av en hund drog så hårt i koppel idag att du tappade balansen och vred din fot—dåligt. Hoppsan! Vi är upp till # 6.

din farbror klättrade på stegen för att sätta lamporna på takfoten och missade ett steg på vägen ner och landade krokigt på hans fotled. Ja, det finns # 7.

du tar din familj till Nötknäpparen balett i Laguna Beach i helgen, och din dotter slutar dansa runt huset—tills hon försöker ett stort steg och slår in i soffan. ”Aj!” #8.

din granne har osteoporos, stackars dam, och gled i duschen och slog foten mot plattorna. Det var allt som krävdes för # 9.

din pappa gick till Rudy ’ s för sitt träd, och visst, de levererar, men han var fortfarande tvungen att få det i huset, och den tunga stammen landade precis på hans fotled. Voila! #10.

och du trodde att vi inte kunde komma med tio orsaker till fotledsfrakturer. Nu när du ser vad vi menar, kanske du anstränger dig för att vara lite mer försiktig. Om du bryter din fotled, vi kommer inte att säga ”Jag sa det.”Vi ska bara göra allt vi kan för att se till att det läker ordentligt. Södra Kalifornien Fot & Ankel specialister i Ladera Ranch, CA är bara ett telefonsamtal bort på (949) 364-9255 (promenad).

Write a Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras.