ce ne place cu toții la vizionarea fotbalului?
abilități, trucuri și loviri este cu siguranță chiar acolo sus, dar talentul uimitor nu este genetic și tu, de asemenea, se poate scoate unele mișcări uimitoare.
tot ce este necesar este răbdarea și practica. Cheia este să începeți cu lucrurile simple, să începeți prin îmbunătățirea jonglerii mingii pentru a ajuta la menținerea controlului deplin al mingii și la creșterea vitezei de mișcare a picioarelor.
practicați o oră în fiecare zi, folosind ambele picioare și vizați 100. Odată ce devine o sarcină ușoară, faceți o fisură la scoaterea acestor trei trucuri slick.
TRICK ONE – în jurul lumii
se poate argumenta că cel mai recunoscut truc freestyle acolo, dar unul care este departe de a fi simplu.
picioare rapide și echilibru bun sunt cruciale, deoarece cu mingea cădere la viteza, veți fi swinging piciorul în jurul ei înainte de a face suficient de o atingere abil pentru a opri lovirea la sol.
1. Găsiți-vă o suprafață plană frumoasă și asigurați-vă că nu este prea grasă ca un teren de fotbal proaspăt udat sau o curte din spate.
2. Echilibrează mingea spre capătul piciorului dominant și păstrează-o frumos și nemișcat.
3. Păstrați-vă corpul liber și relaxat, ochii fixați pe minge și începeți să jonglați chiar sub înălțimea genunchiului, dacă este mare, vă veți lupta să vă buclați piciorul.
4. Pe măsură ce mingea cade, împingeți-o înapoi cu exteriorul piciorului, purtați acel impuls în jurul mingii într-o mișcare circulară pentru a readuce piciorul în poziția de plecare. Amintiți-vă, rapid și controlat.
5. Prinde mingea înainte de a cădea la sol asigurarea unui cerc complet a fost atins. Fie continuați să jonglați, fie prindeți-l între picior și tibie, așa cum s-a făcut la început.
truc captură cu două gât
acesta nu este mai util pe un teren de fotbal decât ATW, dar în ceea ce privește crearea unui buzz este acolo sus. Ne-am dat cu siguranta toate acest lucru un du-te la un moment dat, fără îndoială, cu diferite grade de succes. Este inversul de a prinde mingea înainte de ATW, dar configurarea este importantă.
1. Echilibrează mingea astfel încât să stea într-o crăpătură între gleznă și tibie. Odată sub control și corpul tău este bine echilibrat, scutură mingea chiar deasupra capului, împărțind picioarele ușor largi de umeri.
2. Amortizarea mingii pe gât necesită o sincronizare excelentă, deoarece va trebui să așteptați până în ultima secundă înainte de a vă deplasa spatele și gâtul drept pe un unghi de 90 de grade, cu brațele întinse.
3. Cheia este să vă asigurați că puterea mingii care cade este luată, astfel încât să vă mișcați capul ca și cum ați planta un antet doar pentru a vă bucla chiar sub el.
4. Odată ce mingea este blocată timp de aproximativ cinci până la 10 secunde, ceea ce faceți după depinde de dvs., dar inversarea mișcării și continuarea jonglării este întotdeauna o tranziție lină.
5. Practicați această mișcare timp de o oră pe zi timp de o săptămână și o veți stăpâni cu ușurință.
TRICK trei-Elastico
tragerea acestui lucru în FIFA este destul de dificilă, dar tehnica de semnătură a lui Ronaldinho, Elastico, este foarte realizabilă cu o anumită dăruire și răbdare. Există două versiuni ale abilității, una mai ușoară decât alta, dar vom trece prin ambele.
atingeți
1. Aceasta este cea mai simplă dintre cele două mișcări și cea pe care ar trebui să o înveți mai întâi. În esență, sunt două robinete ale mingii, iar primul este să-l lovești formează degetul exterior pe piciorul tău dominant.
2. Apoi, prindeți mingea trăgând cu genunchii și coapsa.
3. Mișcați rapid piciorul în jurul mingii și înapoi în direcția din care ați venit.
4. Lucrul crucial de reținut este să nu mergeți atât de larg cu scutura așa cum a făcut Ronaldinho. Începeți frumos și compact, pe măsură ce obțineți mai mult control, testați împingând mingea mai larg și trăgând înapoi.
diapozitiv
1. Această tehnică este mult mai dificilă, dar când este în mișcare, este mult mai eficientă. Pentru aceasta, trebuie să trageți mingea în aceeași direcție ca mai sus.
2. Este important să împingeți mingea din picioare, spre deosebire de lovirea ei ca robinetul, astfel încât mingea să rămână sub controlul tău.
3. Rotiți piciorul înapoi în jurul mingii pentru a schimba direcția.
