oamenii sunt mai credibili dacă par gata, adică calmi și încrezători. Dar asta este mai ușor de spus decât de făcut, mai ales sub stres.
fundamentul echilibrului
unii oameni îl pot falsifica, dar cel mai bine este să fii pregătit. Luați în considerare aceste două întrebări:
ar spune o persoană obiectivă că meritați să vă simțiți calm și încrezător în această situație? De exemplu, dacă sunteți în căutarea unui partener romantic, sunteți o persoană amabilă care ar face un partener bun? Puteți sau nu să fiți 10, dar ați făcut un efort rezonabil pentru a arăta bine? Dacă doriți să faceți o prezentare, aveți suficientă expertiză? Sunteți pregătit în mod rezonabil: de exemplu, un card index cu puncte de discuție: idei importante, dar care nu sunt evidente pentru publicul dvs., poate că le conduceți acasă cu anecdote și statistici?
suferiți de insecuritate nemeritată? Rațional știi că meriți să fie gata în această situație, dar încă, ești mai nervos decât majoritatea oamenilor ar fi. Amintește-ți că meriți să fii invitat la acea petrecere, să ții acea discuție, să întâlnești acel partener romantic.
tactica
acum să ne întoarcem la exterior: componente ale ceea ce publicul dvs. va percepe ca echilibru.
postura. Când vă aflați în această situație, veți avea umerii înapoi, spatele drept, nivelul bărbiei sau ușor în sus? Când Barack Obama a făcut un punct important, adesea controversat, el a avut tendința de a-și ridica ușor bărbia, făcându-l să pară încrezător în afirmația sa.
mișcarea corpului. Te frămânți sau îți dai mâinile fără discriminare? Este bine să vă folosiți mâinile, dar trebuie să fie intenționată. Și ca un condiment, dacă îl folosești prea mult, este copleșitor. De exemplu, dacă stai în picioare, nu te grăbi. De asemenea, ține-ți mâinile lângă tine, dar când îți îndemni publicul, poate Fă un pas spre ele, ridică brațele și întinde-ți mâinile către public în rugăciune.
voce. Sună mai credibil atunci când tonul nostru de bază este aproape de partea de jos a gamei noastre naturale. Dacă încerci să-ți cobori vocea mai mult, vei suna grav și poate fals. Este bine să ridicați sau să coborâți pe scurt pitch-ul pentru a sublinia un punct.
un ritm echilibrat este unul relativ lent. Nu numai că asta sugerează că ești încrezător, ci oferă publicului tău timp să proceseze ceea ce spui, nu doar să-l înțeleagă, ci să se gândească la modul în care ar putea fi relevant pentru viața lor. Din nou, ca un muzician, este bine să accelerați și mai ales să încetiniți pentru a face un punct.
zâmbind. S-ar putea să doriți doar să vă amintiți că o expresie facială plăcută este un semn de echilibru. Dacă doriți să fiți mai studiați despre asta, încercați diverse zâmbete în oglindă și când găsiți un zâmbet mic și un zâmbet complet care vă place, practicați-le astfel încât să intre în memoria musculară. Înainte de a intra în cameră sau de a începe o discuție, purtați acel zâmbet mic și apoi, la momentele potrivite, arătați-l pe cel Mare.
contact vizual. Dacă vorbești cu o persoană, privește în ochii ei aproximativ două treimi din timp-mai mult poate fi oprit, mai puțin te poate face să pari nesigur sau că nu—ți pasă de persoana respectivă. Dacă vorbești cu un grup, în timp ce vorbești, privește în ochii persoanei din partea stângă pentru o secundă, apoi în ochii persoanei din dreapta pentru o secundă. Când ajungeți în extrema dreaptă, inversați câmpul.
takeaway
desigur, unii oameni sunt în mod natural gata, carisma maloasa din porii lor, dar echilibru este learnable.
am citit asta cu voce tare pe YouTube.
pentru mai multe despre câștigarea echilibrului și a carismei, vezi câștigarea carismei.
