este mai simplu decât credeți să vă salvați sănătatea – și planeta…
alegerea stilului de viață organic nu trebuie să coste pământul sau să fie un efort imens. S-ar putea să fie nevoie să fii puțin creativ, dar asta este tot.
dă aceste mici schimbări și te vei lăsa pe tine (și planeta) puțin mai fericit și mai sănătos.
ce este organic?
alegerea produselor organice ajută la protejarea solurilor, ecosistemelor și biodiversității.
lasă natura să facă ceea ce face cel mai bine interferând cât mai puțin posibil și este o modalitate excelentă de a reduce acele substanțe chimice care dăunează sănătății care intră în corpul tău și în mediu.
legislația UE impune ca toate alimentele și băuturile ecologice să fie certificate de o instituție recunoscută – certificarea Soil Association este principalul organism de certificare ecologică din Marea Britanie.
efectuează inspecții și acordă titlul fermelor și întreprinderilor care îndeplinesc standardele sale stricte, licențiind mai mult de 70% din alimentele ecologice vândute în Marea Britanie.
pentru ca produsele să fie numite organice, ele trebuie să fie fabricate din ingrediente care provin în mod natural, mai degrabă decât sintetic și au fost create prin procese mai pure.
de exemplu, pesticidele sau îngrășămintele sintetice nu sunt permise și nici organismele modificate genetic (OMG) nu sunt permise.
Magazin de alimente ecologice & bea
stoc la magazin dulapuri
cumpararea magazin dulap essentials în vrac este o modalitate foarte bună de a economisi bani și face lipirea la principiile organice ușor!
alimentele precum pastele organice, roșiile conservate, fasolea, boabele și leguminoasele sunt ușor de găsit la același preț ca articolele neecologice.
și un dulap plin de magazin înseamnă că veți avea întotdeauna ceva la îndemână pentru a arunca împreună o masă delicioasă, fără a vâna în jurul culoarelor alimentare pentru elemente esențiale organice uneori rare.
Oh și în timp ce suntem la ea, cu un enorm 96 la suta din struguri de testare pozitiv pentru reziduuri de pesticide, ar putea fi în valoare de gândire despre stocarea pe vin organic prea.
a lovit piața fermierilor
consumul de produse locale în timpul sezonului potrivit din Marea Britanie este o modalitate excelentă de a menține costurile scăzute, iar piețele fermierilor sunt o modalitate fantastică de a afla direct de la producător exact ce produse au fost cultivate sau fabricate în conformitate cu principiile organice.
Plus cu cât solicităm mai mult produse organice față în față, cu atât este mai probabil, mergând înainte, fermierul să ia în considerare un etos mai natural ca parte a afacerii sale. Puterea lirei!
curăță-ți actul
când te-ai uitat ultima dată la detergentul de rufe sau la lista ingredientelor produsului de curățare? Vom paria niciodată.
nu numai că acele substanțe chimice pe care le folosiți se spală în râuri și se înmoaie în pământ, dar mulți oameni găsesc că se simt mai bine cu produsele de curățare verzi – literalmente.
simptome precum strănutul, tusea, erupțiile cutanate și durerile de cap pot dispărea „misterios” dacă încetați să utilizați produse chimice.
vestea bună este că există o mulțime de produse de curățare organică pe piață care sunt mai eficiente ca niciodată.
încercați să vă creați propriul spray universal care poate fi folosit peste tot, de la baie la bucătărie până la blaturi și podele; umpleți o sticlă de pulverizare 2/3 cu apă fierbinte, adăugați 1/4 cană oțet alb și 2 linguri de lichid organic de spălat. Simples! Și vă puteți face cu ușurință propriul curățător de ferestre amestecând părți egale de apă cu oțet – adăugați un burete și curățați!
du-te nuci de cocos pentru frumusețea naturală!
există o mulțime de produse organice, naturale, de înfrumusețare pe care le puteți schimba în rutina dvs., ceea ce vă poate economisi bani peste mărcile mai încărcate cu substanțe chimice.
produsele chimice din produsele de înfrumusețare pot irita pielea și pot fi legate de perturbarea modului în care funcționează corpul nostru.
gândiți – vă la trecerea la uleiul de nucă de cocos organic-este cel mai fantastic produs versatil.
folosiți-l ca o bază pentru măștile de păr, pentru a hidrata corpul și fața și pentru a îndepărta machiajul. Este cunoscut pentru a ajuta cu eczeme și mâncărimi ale scalpului – și la început toate acestea se dubleaza ca un ulei de gătit prea. Din nou, cumpărați în vrac pentru a obține cel mai bun bang pentru buck.
