un model pe care îl vedem din nou și din nou în coaching-ul persoanelor și echipelor este blocat în limbo. Limbo este un loc care include incertitudine, necunoaștere și lipsă de claritate. Este un loc normal și natural de a fi.
viața este plină de incertitudine și necunoaștere; este pur și simplu o parte a ființei umane. În sine, aceasta nu este deloc o problemă. Putem saluta și chiar dansa cu incertitudinea și necunoașterea.
fiind blocat în uitare este un lucru diferit. Gândiți-vă de a fi blocat într-o derivă de zăpadă în mașină. Roțile se învârt și se consumă multă energie, dar nu se produce nicio mișcare reală. Fiind blocat în uitare nu este un rezultat al vieții fiind incert. Este rezultatul refuzului tău de a înfrunta, simți și trata ceva din viața ta.
Limbo este o problemă de a face față, nu una de a ști.
când devenim nedoritori să înfruntăm pe deplin ceva, adesea acoperim lipsa de dorință cu confuzie. Confuzia este o stare mentală în care cheltuim energie învârtindu-ne roțile.
confuzia este o alegere.
adesea clienții ne vor spune: „Sunt confuz.”Răspunsul nostru este:” cum te confunzi?”Acest lucru mută confuzia de la o condiție care ni se întâmplă (victimei) la o alegere pe care o facem (creatorului). Este de fapt o întrebare foarte distractiv. „Învață-mă cum să mă confund în același mod în care te confunzi și tu.”Sau,” ce obții din a te confunda?”
după ce am pus aceste întrebări de nenumărate ori, am învățat că unul dintre lucrurile pe care oamenii le scapă din confuzie este că nu trebuie să înfrunte ceva ce nu vor să înfrunte. Nu trebuie să simtă ceva ce nu vor să simtă.
spun toate acestea pentru a spune că a fi blocat în uitare are sens pentru mine. Când lucrez cu clienții care sunt blocați, am un respect profund și o apreciere pentru ei.Rămân blocați pentru că ar fi prea înfricoșător să înfrunte ceva sau să simtă ceva ce nu vor să înfrunte și să simtă. Limbo este un loc în care ne petrecem timpul, astfel încât să nu trebuie să riscăm ce s-ar întâmpla dacă am lua măsuri.
de exemplu, am lucrat recent cu un client care a fost în uitare în căsătoria sa de mai mulți ani…
nu era dispus să intre sau să iasă complet. Cheltuia cantități mari de energie rămânând blocat și confuz. Așa cum am explorat payoffs de a rămâne blocat în uitare a venit să vadă că el a fost dispus să se simtă cât de trist și inima frântă el a fost că visul a avut o dată de ceea ce relația lui ar putea fi nu mai era o posibilitate. Avea nevoie să se întristeze și să renunțe la ceea ce era, ceea ce nu era dispus să facă. De asemenea, nu era dispus să simtă cât de speriat era de a fi singur și de a fi unul dintre acei „oameni divorțați.”El a văzut, de asemenea, că nu era dispus să se confrunte pe deplin cu dependențele sale și ale partenerului său—substanțe și comportamente— pe care le foloseau pentru a-și amorți durerea și pentru a-și da un pseudo sentiment de viață. De asemenea, el a văzut că nu era dispus să înfrunte și să simtă pe deplin consecințele alegerilor sale cu copiii săi. El spunea adesea: „nu pot suporta să fac față acestui lucru.”
în loc să se confrunte și să simtă pe deplin, el a cheltuit cantități masive de energie încercând să-și schimbe partenerul. Dacă ar fi fost diferită, nu ar fi trebuit să mă confrunt și să mă simt. Oamenii blocați în limbo continuă adesea să încerce, să analizeze, să efectueze, să raționalizeze, să explice, să apere. Ei cheltuiesc energie fără să acționeze; își învârt roțile.
liderii constienti recunosc pentru ei insisi si pentru ceilalti atunci cand se angajeaza sa ramana blocati in limbo. Ei încep prin a face un inventar nemilos al vieții lor și văzând toate locurile în care nu sunt dispuși să se confrunte pe deplin cu ceva sau cu cineva din viața lor. Această descoperire începe prin a-și pune pur și simplu întrebările:
- despre ce problemă sau persoană din viața mea m-am plâns în mod repetat?
- ce problemă continui să analizez, să raționalizez, să explic și să apăr?
- despre ce s-au săturat membrii familiei, prietenii și colegii mei să vorbesc?
în al doilea rând, ei se întreabă: „pentru a rămâne blocat în uitare cu această problemă, ce trebuie să nu fiu dispus să fac față pe deplin?”Aceasta ar putea fi o persoană, circumstanță, condiție, o poveste în care crezi sau o realitate pe care o eviți.
în al treilea rând, ei întreabă: „Ce sentiment evit să simt?”Începeți cu sentimentele de bază de furie, frică, tristețe, bucurie și sentimente sexuale. Uită-te mai ales în corpul tău pentru locurile în care amorțești senzațiile fizice.
în al patrulea rând, întrebați „ce ar fi în pericol dacă m-aș confrunta pe deplin, aș simți și m-aș ocupa de această problemă?”Faceți o listă.
în cele din urmă, „ce mă costă să rămân blocat în uitare?”Nu vă lăsați înșelați, costul de a rămâne blocat în uitare este mare atât pentru dvs., cât și pentru oamenii din jurul vostru. Te costă viață, vitalitate, progres înainte, energie, respect pentru tine și respect față de ceilalți, creativitate și integritate.
liderii conștienți știu când sunt în uitare și aleg în mod conștient să rămână blocați sau să se schimbe.
