Cum să te iubești și să te accepți așa cum ești

capacitatea de a te iubi și de a te accepta determină cât de deschisă este mintea și inima ta față de alți oameni. Relația cu tine însuți te luminează despre cum să relaționezi cu ceilalți, cum să construiești conexiuni de lungă durată și semnificative și să creezi viața viselor tale.

prin urmare, nu vă simțiți egoiști pentru că vă oferiți sprijin, înțelegere, acceptare și iubire.

șapte moduri inspiratoare de a te iubi și de a te accepta așa cum ești

permite-ți să jelești pierderea de a nu deveni (exact) ceea ce ți-ai dorit.

când se naște un copil, părinții săi își fac planuri pentru viitor. Ei visează ce va deveni copilul; ei aspiră la o anumită abilitate/loc de muncă, locație, situație financiară și așa mai departe. Cu toate acestea, odată ce copiii cresc, aleg ceva diferit pentru viitorul lor.

chiar dacă acel ceva diferit este pozitiv (în loc să devină medici, ei devin ingineri), părinții simt pierderea visului lor.

este aproape la fel pentru tine. Dacă ai avut un vis despre ceea ce vrei să realizezi și nu ai făcut-o, chiar dacă ai realizat altceva, s-ar putea să simți durere pentru pierderea visului tău.

permiteți-vă să întristați această pierdere și nu vă simțiți vinovați de ceea ce simțiți. Întristează-ți pierderea, dă drumul trecutului și apoi mergi mai departe.

iartă-te.

învață să te ierți pentru că aceasta este baza ta din care îți poți face viața fericită și împlinită.

nu pot sublinia suficient cât de vitală este iertarea de sine pentru construirea unui viitor luminos. Orice vrei să schimbi despre tine sau despre viața ta, trebuie să începi cu ea (iertarea de sine). Sentimentul de vinovăție este ca o piatră legată pe gât care te trage în jos, împiedicându-te să:

• vedeți cât de frumos (înăuntru și afară) sunteți;
• acceptați-vă cu binele și nu atât de bine;
• Ascultați și ascultați vocea înțelepciunii sinelui vostru mai profund;
• simțiți suficient;
• învățați din greșelile voastre și apoi mergeți mai departe.

te-ai pedepsit destul! E timpul să te ierți.

poate că nici măcar nu știi ce te simți vinovat, doar faci.

iartă-te pentru greșelile și greșelile reale sau imaginare, deoarece ambele se simt la fel de reale pentru tine. Corect? Prin urmare, tratați-le la fel. Tratați-vă cu compasiune și înțelegere: știți că ați făcut, întotdeauna, cel mai bun pe care l-ați știut.

ascultă, judecarea sinelui tău anterior cu cunoștințele pe care le ai astăzi este nedreaptă! Nu este?

cum să te iubești și să te accepți așa cum ești? Începeți cu iertarea de sine și Simțiți-vă suficient de bine.

fii mai puțin conștient de sine și mai mult auto-apreciativ

dă-ți șansa de a deveni cea mai bună versiune a ta. Ajungeți acolo scoțând la iveală ceea ce este pozitiv la voi; arătând lumii abilitățile, talentele și cunoștințele voastre.

dacă te pui jos, te cicălești și te intimidezi pentru ceea ce nu poți face sau nu ești, viața nu este doar grea și mizerabilă, ci se simte și incredibil de lungă.

nu este ironic? Cei mai mulți oameni plâng cât de scurtă este viața; și pentru tine, viața să se simtă prea lung și dureros? Nimeni nu este perfect; viața nu este perfectă, dar poate fi frumoasă și plină de bucurie și sentimente fericite.

învață să te iubești acceptându-te așa cum ești. Fii mai puțin conștient de sine și amintește-ți că pentru fiecare neajuns pe care îl ai, compensezi cu alte zeci de lucruri grozave.

construiește-ți stima de sine

aproape totul în viața ta adultă începe cu tine (începe de la tine); tu ești cel care te face să te simți bine sau rău.

puterea de a atenua și îndulci sentimentul negativ față de cine ești se află în tine!

stima de sine este produsul minții tale. Fii puternic mental, vezi adevărata ta valoare, profită de potențialul și abilitățile tale.

amintiți-vă că persoana pe care ar trebui să vă străduiți să o satisfaceți cel mai mult sunteți voi!

depășește sentimentul inferior celorlalți

ai observat că ești mult mai capabil decât ceea ce crezi? De exemplu, înainte de a învăța să mergi cu bicicleta, ai crezut că o vei face vreodată?

poate că acesta nu este cel mai bun exemplu, dar aveți propriile exemple de lucruri pe care ați crezut că nu le veți face niciodată și ați depășit toate șansele și așteptările. Doar acordați atenție și observați că s-a întâmplat și se va întâmpla (din nou și din nou) în viața voastră, deoarece încrederea nu vine din Eter (din spațiul gol), ci provine din succesele pe care le aveți.

recunoașteți că este timpul să vă iubiți și să vă acceptați așa cum sunteți? Depășiți sentimentul inferior celorlalți.

definește ce înseamnă (pentru tine) să te iubești și să te accepți așa cum ești

• îți place faptul că nu ești, ca noi ceilalți, perfect? Probabil că nu.
• îți place faptul că ai, la fel ca restul dintre noi, limitări și neajunsuri? Probabil că nu.
• acceptați faptul că unele lucruri pe care le-ați putea dori în viață nu vă sunt la îndemână? Probabil că nu.
• accepți faptul că unele dintre visele tale s-au transformat în coșmaruri? Probabil că nu.
• acceptați și iubiți mulți oameni chiar dacă nu sunt perfecți și faceți multe lucruri pe care le dezaprobați? Probabil că da.

gândiți-vă la asta!!! Acceptați și iubiți mulți oameni, chiar dacă nu sunt perfecți și faceți multe lucruri pe care le dezaprobați. Gândește-te la compasiunea pe care ești dispus să o oferi altora, dar nu și ție însuți (?).

acceptarea de sine și iubirea nu ar trebui să fie condiționate de lucrurile pe care le puteți face astăzi sau de standardele altora.

a avea o dorință puternică de a te îmbunătăți nu înseamnă că nu ești suficient de bun. Spune că îți recunoști și îți prețuiești potențialul; că ești dispus să folosești ceea ce ai deja pentru a progresa și a crea o versiune avansată a ta.

auto-îmbunătățirea este o actualizare, nu o corectare a erorilor.

cum să te iubești și să te accepți așa cum ești? Conduceți-vă viața în limitele propriilor standarde, valori și credințe.

fă o diferență

a te iubi și a te accepta așa cum ești este primul pas pentru a face o diferență în lume.

imaginați-vă o societate liberă de emoții și gânduri auto-negative. O societate în care oamenii (iubindu-se și acceptându-se mai întâi pe ei înșiși), învață valoarea și cum să-i iubească și să-i accepte și pe ceilalți.

să știți că exemplul dvs. personal este cea mai bună inspirație pentru ceilalți și contribuie la un mediu mai bun pentru noi toți.

lumea nu are nevoie de un alt Einstein, de o altă Maica Tereza, de un alt Jimi Hendrix; lumea are nevoie de tine așa cum ești.

sunteți unici și prețioși, iar asta vă oferă puterea de a face diferența.

nu vei ști niciodată ce fel de Einstein se află în tine până nu îi dai o șansă să iasă la suprafață. În plus, pentru a face o diferență în lume, nu este nevoie de un alt Einstein, ci de un tu, schimbând o viață în acel moment. Începeți prin a face o diferență în viața voastră: acceptați și iubiți-vă așa cum sunteți!