Cum să nu mai fii pretențios (dacă oamenii cred că ești Snob)

„de ce cred oamenii că sunt pretențios? Câțiva oameni mi-au spus că sunt superior. De unde știu dacă sunt o persoană pretențioasă și, dacă sunt, ce ar trebui să fac în acest sens?”

oamenii pretențioși încearcă să facă o impresie bună asupra celorlalți, acționând ca și cum ar fi mai speciali, mai importanți, mai pricepuți sau mai inteligenți decât sunt cu adevărat.

dacă alte persoane te-au descris ca fiind pretențios, un „snob” sau „fals”, acest ghid este pentru tine.

cum să știi dacă ești pretențios

deci, cum este o persoană pretențioasă? Iată câteva semne că cineva este pretențios:

• ei cred că a-i plăcea hobby-urile obscure sau a avea interese excentrice îi face inteligenți sau speciali. Nu este nimic în neregulă cu a avea gusturi neobișnuite, dar a crede că te fac o persoană mai bună este pretențios.
• folosesc cuvinte lungi sau jargon pentru că cred că le face să pară inteligente sau cultivate.
• le place să arate ceea ce știu atunci când vorbesc cu alții, chiar dacă nu este relevant pentru conversație.
• nu se obosesc să cunoască alți oameni la un nivel profund sau semnificativ. În schimb, ei caută admirație și atenție.
• le place să numească drop. Oamenii pretențioși vorbesc despre mărcile pe care le cumpără, despre oamenii importanți pe care îi cunosc și despre orice sau oricine altcineva care i-ar putea face să pară cool prin asociere. Ei pot fi obsedați de simboluri de stare, cum ar fi haine scumpe și mașini.
• sunt oameni unici. Uneori fac acest lucru spunând povești care le fac viața să pară mai interesantă decât este cu adevărat. De exemplu, dacă prietenul lor le spune despre o călătorie pe care au făcut-o la Paris, o persoană pretențioasă poate întrerupe și începe să vorbească despre turneul lor de o lună în China.
• ei cred că ar trebui respectați ca autoritate pe un subiect, chiar dacă nu știu prea multe despre el. Când cineva subliniază că greșește, o persoană pretențioasă devine adesea supărată. Nu sunt interesați să învețe lucruri noi sau să ajungă la un compromis. Vor doar să demonstreze că sunt superiori.

dacă vă puteți referi la această listă, există șansa să fiți pretențioși.

motive pentru a fi pretențios

insecuritate: psihologii nu au făcut prea multe cercetări privind pretenția. Cu toate acestea, cercetările arată că oamenii aroganți tind să aibă o stimă de sine scăzută.

aceasta înseamnă că a acționa superior tuturor celorlalți ar putea fi o modalitate de a acoperi nesiguranțele. Dacă sunteți îngrijorat de ceea ce cred ceilalți despre dvs., ați putea încerca să compensați făcându-vă să arătați special.

comportament învățat: Copiii iau adesea atitudinile și comportamentele familiei lor., Dacă ai fi învățat că este important să impresionezi alte persoane, s-ar putea să duci această atitudine la vârsta adultă.

tulburări de personalitate: comportamentul pretențios, auto-important poate fi un simptom al tulburării de personalitate narcisistă (NPD). Cei mai pretențioși oameni nu au o tulburare de personalitate, dar dacă doriți să aflați mai multe despre NPD, consultați ghidul Clinicii Mayo.

cum să nu mai fii pretențios

1. Folosiți cuvinte obișnuite în conversațiile de zi cu zi

nu folosiți cuvinte lungi de dragul de a impresiona oamenii. Cercetările arată că folosirea unui limbaj inutil de complicat îi poate face pe ceilalți să creadă că ești mai puțin (nu mai mult) inteligent.

potriviți vocabularul cu publicul. De exemplu, este în regulă să-l folosești jargon cu un prieten care îți împărtășește dragostea pentru computere, dar nu cu cineva care habar nu are despre ce vorbești.

nu folosiți fraze sau cuvinte străine fără un motiv întemeiat, deoarece alții ar putea crede că vă arătați.

2. Fii curios mai degrabă decât să judeci

în loc să critici pe cineva pentru că îi place ceva ce urăști, fii curios.

oamenii pretențioși cred adesea că știu cel mai bine, dar majoritatea oamenilor nu vor să fie învățați sau „convertiți”.”A face judecăți rapide, mai ales dacă sugerezi că cineva este superficial sau prost pentru că îi place ceva, te face să pari pretențios.

de exemplu, să presupunem că cineva întreabă dacă ați văzut ultima serie a unei emisiuni TV de realitate. Din expresia și vocea lor, este clar că iubesc spectacolul. Nu-ți place Realitatea TV, crezi că e prost și nu ești interesat să vorbești despre asta.

nu este nimic greșit în a avea propria opinie. Dar dacă spui:” nu, urăsc Realitatea TV pentru că este prost”, conversația se va transforma ciudat și vei arăta pretențios.

în schimb, puteți încerca să puneți întrebări. În exemplul de mai sus, ați putea spune: „nu, nu l-am văzut. Despre ce e vorba?”sau” nu, dar am auzit de ea. Ce-ți place la ea?”

evitați să judecați limbajul precum” ar trebui…”,” Tu mereu… „sau” nu este niciodată… ” dacă faceți pe cineva să se simtă judecat pentru gusturile și preferințele sale, probabil că nu va dori să vorbească cu dvs.

3. Aflați cum să aveți conversații echilibrate

într-o conversație echilibrată, ambii oameni împărtășesc lucruri despre ei înșiși și se ascultă reciproc. Conversațiile echilibrate vă permit să creați o conexiune autentică bazată pe interese comune și dezvăluire reciprocă, mai degrabă decât să încercați să faceți o impresie bună.

încercați metoda IFR (întrebați, urmăriți, relaționați): puneți o întrebare sinceră, puneți o întrebare suplimentară de urmărire și apoi împărtășiți ceva relevant despre dvs.

citiți acest articol despre cum să păstrați o conversație pentru sfaturi și exemple.

4. Învață să vorbești despre lucruri banale

mulți oameni pretențioși cred că sunt prea inteligenți sau importanți pentru a se deranja cu discuțiile mici. Dar discuțiile mici servesc unui scop important. Construiește încredere, creează relații și este o punte către conversații mai profunde.

dacă încerci să intri imediat în subiecte profunde, riști să fii excentric și necalificat din punct de vedere social. Consultați acest ghid pentru persoanele care urăsc discuțiile mici.

5. Fii umil

nu trebuie să-ți ascunzi realizările, dar nu implică faptul că te fac mai bun decât oricine altcineva.

de exemplu, să spui că ai absolvit un colegiu Ivy League este bine dacă cineva te întreabă unde ai mers la școală. Dar a spune tuturor că nu te-ai deranja să studiezi nicăieri care nu era de renume mondial te face să pari pretențios și important de sine.

evitați falsa modestie. De exemplu, dacă cineva te complimentează, nu spune: „Oh, asta? Nu este nimic, a fost ușor” sau „Mulțumesc, dar fac asta tot timpul, nu a fost mare lucru.”

acordați altor persoane credit atunci când este cazul. Dacă ați obținut ceva ca parte a unei echipe, nu vă prefaceți că ați făcut totul singur.

de exemplu:

Tu: „…deci da, ultimul nostru proiect de design a fost un succes.”

ei: „Wow, asta e uimitor!”

tu: „Vă mulțumesc foarte mult, am pus cu toții o mulțime de muncă în ea.”

6. Încercați lucruri noi

oamenii pretențioși au adesea gusturi și interese înguste și evită lucruri noi. A rămâne deschis la diferite experiențe te va face mai puțin pretențios.

ai putea:

• ia o clasă în ceva complet nou
• ia un curs online despre un subiect despre care nu știi nimic
• vizionați un film pe care nu l-ați alege niciodată
• citiți o carte care nu este genul dvs. obișnuit

dacă vă mândriți doar cu vizionarea de filme obscure sau citirea literaturii de înaltă frunte, ieșiți în afara zonei dvs. de confort și încercați unele mass-media obișnuite.

7. Lucrați la încrederea în sine

dacă sunteți pretențios pentru că sunteți nesigur, lucrați la acceptarea defectelor și îmbunătățirea încrederii.

când devii mai confortabil cu tine însuți, îți vei depăși teama de a fi judecat și nu vei simți nevoia să-i impresionezi pe ceilalți tot timpul.

acceptarea de sine te poate face mai puțin judecător și superior. Oamenii cu adevărat încrezători în sine nu trebuie să se uite în jos la ceilalți. Privind în jos pe cineva înseamnă că faci o comparație. Dacă sunteți cu adevărat încrezători, nu este nevoie să vă comparați cu nimeni altcineva.

de fiecare dată când judecați pe cineva cu asprime, întrebați-vă: „sunt propriile mele nesiguranțe de vină aici?”De exemplu, dacă te uiți de sus la oamenii cu salarii mici, poate îți faci griji că nu ești suficient de bogat.

8. Recunoașteți-vă limitările și continuați să învățați

dacă nu știți răspunsul la o întrebare, atunci spuneți-l. Nu te preface niciodată că ești expert dacă nu ești. Falsificarea cunoștințelor se poate întoarce rapid, mai ales acum că toată lumea poate folosi internetul pentru a verifica ceea ce spui.

când întâlnești pe cineva care este expert în unul dintre hobby-urile sau interesele tale, privește-l ca pe o oportunitate de a învăța ceva nou. Chiar dacă aveți la fel de multe cunoștințe sau experiență ca și ei, ar putea avea câteva opinii interesante de împărtășit.

9. Folosiți umorul

oamenii pretențioși se iau adesea pe ei înșiși și viața în general foarte în serios. Dacă fac o glumă, este adesea să insulte pe altcineva.

vei deveni mai prietenos și mai relatabil dacă înveți să folosești umorul afiliativ. Umorul afiliat este despre a aduce oamenii împreună făcând glume despre viața de zi cu zi. Consultați acest ghid despre cum să fiți amuzant pentru sfaturi.

când spuneți o poveste, păstrați-o scurtă, relevantă și distractivă. Nu spune povești pentru a te face să arăți bine.

10. Nu corectați oamenii tot timpul

nu chemați oamenii pe Greșeli neimportante. De exemplu, nu întrerupeți pe cineva doar pentru a-și corecta gramatica. Este enervant și te va face să te întâlnești ca pretențios.

dacă trebuie să corectați pe cineva, de exemplu, dacă sunteți la serviciu și este important ca cealaltă persoană să-și corecteze faptele, faceți-o politicos.

de exemplu:

• „Îmi pare rău să intervin, dar nu cred că sunt cifrele corecte. Le putem verifica din nou în raport cu raportul original?”
• „sper că nu te superi că spun, dar dacă îmi amintesc corect, mașina ei era roșie, nu galbenă.”

evitați fraze precum:

• „de fapt, ar trebui să știi…”
• „te înșeli total. De fapt…”
• ” doar un minut, sugerezi serios…”

înainte de a corecta pe cineva, întrebați-vă: „greșesc în mod obiectiv aici sau este doar o diferență de opinie?”Amintiți-vă că doar pentru că cineva are o viziune diferită, nu înseamnă că este incorect.

11. Îmbunătățește-ți empatia

oamenii pretențioși sunt adesea egocentrici. Pentru a vă ajuta să vedeți lucrurile din punctul de vedere al altor popoare, încercați să vă dezvoltați empatia.

câteva sfaturi:

• dă-i celeilalte persoane spațiu pentru a-și împărtăși poveștile. Încurajați-i să vorbească despre experiențele lor punând întrebări deschise de genul: „Cum te-ai simțit când…?”și” ce s-a întâmplat în continuare când…?”Ascultați cu atenție și încercați să înțelegeți punctul lor de vedere.
• nu oferi cuiva sfaturi decât dacă ți le cere, pentru că s-ar putea să fii insensibil. În schimb, validați-le emoțiile. De exemplu, dacă cineva vorbește despre divorțul lor, este probabil mai util să spui: „sună foarte dureros”, mai degrabă decât: „vrei să te ajut să găsești un avocat?”
• începeți să meditați. Cercetările arată că te poate face mai empatic. Pentru a începe, încercați meditațiile audio gratuite ale Tarei Brach.
• dă oamenilor beneficiul îndoielii. În loc să vă asumați cel mai rău, gândiți-vă la explicații alternative pentru un comportament ciudat sau nepoliticos. De exemplu, persoana care a dat buzna pe lângă tine pe trotuar poate fi nechibzuită, dar ar putea alerga și pentru a-și ridica copilul de la școală.

12. Folosiți-vă cunoștințele pentru a ajuta alte persoane

dacă aveți cunoștințe foarte bune despre un anumit subiect, ajutați-i pe ceilalți care doresc sau au nevoie să învețe despre el. De exemplu, dacă vă pricepeți la codificare, puteți ajuta unul dintre numeroasele grupuri nonprofit care fac codificarea mai accesibilă.

ajutarea altora vă oferă, de asemenea, șansa de a întâlni oameni din medii diferite, ceea ce vă poate expune la noi moduri de a vedea lumea și de a vă face mai empatici.

13. Fii la curent cu cultura populară

dacă crezi că ești prea intelectual sau inteligent pentru a te deranja cu cultura populară, vei fi pretențios.

nu trebuie să vă forțați să vizionați emisiuni sau filme care nu vă plac. Nici nu trebuie să țină pasul cu toate cele mai recente bârfă celebritate.

cu toate acestea, păstrarea unui ochi pe cele mai recente versiuni, tendințe, și povești mari despre oameni celebri pot face mai ușor pentru a lovi conversații ocazionale. Răsfoiți secțiunile de artă și divertisment ale unui site de știri de câteva ori pe săptămână.

14. Folosiți un limbaj corporal prietenos

dacă păreți distant sau liniștit, unii oameni ar putea crede că vă simțiți superiori lor. Acest lucru te poate face să fii pretențios.

Faceți-vă să arătați abordabil relaxându-vă mușchii faciali, zâmbind și folosind limbajul corpului deschis.

citiți acest articol despre cum să fiți mai abordabili și să arătați mai prietenoși.