când un băiat crește într-un apartament, trebuie adesea să se gândească la educația sa sportivă. Desigur, toată lumea ar dori să aibă la dispoziție un complex complet de simulatoare, astfel încât vremea rea sau alte circumstanțe să nu provoace o defalcare a antrenamentului. Dar în condițiile de viață ale caselor orașului nu există întotdeauna suficient spațiu pentru astfel de scopuri, astfel încât să vă puteți limita la o pungă de perforare sau la o pungă de box. Pentru siguranța tuturor locuitorilor apartamentului, acest echipament sportiv este important pentru a asigura în mod corespunzător.
Opțiuni de plasare a sacului de box
există mai multe opțiuni pentru plasarea sacului de perforare în apartament. Care dintre ele va alege va depinde de greutatea sacului în sine și de disponibilitatea spațiului liber în cameră. În mod ideal, atunci când există un vestibul sau într-un alt mod o sală de așteptare care leagă două apartamente.Apoi, puteți fixa o bară orizontală în ea și deja atârnați o pere pe ea.
mai întâi trebuie să alegeți o geantă potrivită. Potrivit pentru plasarea într-un apartament cu o greutate de la 20 la 60 kg. Pereții cu multă greutate și dimensiuni sunt prea mari, iar suprapunerea unei case obișnuite nu le va suporta. Prin urmare, merită să alegeți echipamentul, după toate acestea, în limita a 60 kg.
puteți atârna o pere:
- în ușă;
- pe suportul de perete;
- pe o bară orizontală sau un suport;
- atașarea la tavan.
luați în considerare avantajele fiecăreia dintre cele patru metode indicate pentru a alege cea mai bună opțiune pentru apartamentul dvs. La urma urmei, siguranța tuturor locuitorilor locuințelor și confortul celor implicați în exerciții sportive vor depinde de o alegere reușită.
plasarea perelor în ușă
această metodă este ușor de instalat, ceea ce este decisiv pentru unii. O bară orizontală glisantă este instalată în ușă, un cârlig este atârnat pe ea. Și numai atunci sacul de box este suspendat.
această metodă are câteva dezavantaje semnificative. Parul trebuie să fie ușor, altfel fixarea barei orizontale pur și simplu nu va suporta greutatea produsului în sine, ca să nu mai vorbim de sarcina de impact.Și Cadrul ușii ar trebui să fie fie în stil vechi, fie din lemn de foarte bună calitate. Panouri de modă nouă în acest caz, suport nesigur.
dar această opțiune nu este deloc rea pentru înființarea unei pere mici. Și în acest caz, părinții vor fi mai calmi, deoarece clasele copiilor lor vor fi controlate din afară, deoarece nu va fi posibilă închiderea camerei și bash-ul sacului.
dar pentru suspendarea perelor cu greutate medie și activități pentru adulți opțiunea nu este potrivită. Chiar dacă este posibil să o fixați în siguranță, atunci cu timpul sub sarcină constantă, cadrul ușii va deveni inutilizabil. Și dacă un atlet nu trăiește singur, atunci pentru cei din jurul gospodăriei sale, astfel de activități vor aduce un anumit disconfort, deoarece ușile camerei vor fi deschise constant. Da, și va trebui eliminat după fiecare antrenament.
pere agățat pe perete
o bară orizontală specială de perete este vândută în magazinele de echipamente sportive, la care puteți închide o pungă de pumn. De obicei, este atașat la perete cu patru șuruburi pe dibluri, dar chiar și ele nu pot asigura plasarea fiabilă a perei.
această metodă este mai acceptabilă pentru saci de greutate mică și medie.Din sarcina constantă, sub loviturile sportivului, bara orizontală se va slăbi și în timp diblurile nu vor putea ține pere. Avantajul acestei metode este faptul că bara orizontală a peretelui ocupă spațiu nerevendicat în cameră, iar proiectilul nu trebuie îndepărtat în mod constant.
este posibil să se echipeze în dormitorul copiilor un perete sportiv cu o bară orizontală, o scară, inele de gimnastică și o pere. Un astfel de complex va contribui la dezvoltarea fizică generală a copilului, precum și va direcționa energia irepresibilă a copilului în direcția corectă.
suport pentru rafturi
bara orizontală cu suport în tavan sau podea permite suspendarea fiabilă a unei pere de orice greutate. Acest design este durabil, dar mai des trebuie făcut la comandă. Singurul dezavantaj al acestei metode de suspendare sunt dimensiunile globale ale rack-ului.
într-o cameră mică, bara orizontală de susținere va ocupa aproape jumătate din spațiul de locuit, deci opțiunea nu este foarte populară. Da, și păcăliți-vă cu fabricarea rack-ului, puțini oameni doresc. La urma urmei, este necesar să se găsească țevi metalice durabile și o persoană care va suda construcția.
suspendarea perelor la tavan
pentru un apartament mic această opțiune poate fi considerată cea mai optimă. În acest fel, puteți asigura o pungă de perforare sau o pungă de perforare de orice greutate și dimensiune. Avantajele acestei opțiuni pot fi atribuite și momentului în care echipamentul poate fi îndepărtat cu ușurință ca inutil și numai o ancoră în tavan va fi amintită de existența sa.
pentru o astfel de instalare a unei pungi de pumn în tavan, o gaură este perforată folosind un perforator și un șurub de ancorare este introdus în el, pe care va fi atașat cârligul. Parul este suspendat pe lanțuri care vin de obicei la pachet cu echipamente. În plus, puteți conduce un cârlig în perete, astfel încât, după antrenament, echipamentul să poată fi mutat în lateral și să elibereze spațiu.
fiecare dintre modalitățile prezentate de a instala o pere într-un apartament are propriile caracteristici care o fac acceptabilă în condiții specifice. Dar pentru cei care doresc să achiziționeze astfel de echipamente utile, există întotdeauna o opțiune.
