vremea caldă poate fi periculoasă pentru bebeluși, deoarece sunt ușor afectați de căldură. Ei trebuie să bea în mod regulat, să poarte haine ușoare și să fie păstrați la rece.
alertă!
dacă credeți că bebelușul dvs. suferă de căldură — adică arată rău, refuză să bea, au mult mai puține scutece umede decât de obicei sau vomită — consultați un medic sau sunați la healthdirect pentru a vorbi cu o asistentă medicală înregistrată la 1800 022 222 (cunoscută sub numele de asistentă medicală de gardă în Victoria).
siguranță solară
Păstrați-vă copilul rece și protejați-l de soare. Bebelușii și copiii mici nu se pot răcori la fel de bine ca adulții, astfel încât sunt mai expuși riscului de supraîncălzire și de a dezvolta o boală legată de căldură. Sfaturile de mai jos vă vor ajuta să vă mențineți copilul fericit și sănătos la căldură:
- bebelușii cu vârsta mai mică de 6 luni trebuie feriți de lumina directă a soarelui. Pielea lor conține prea puțină melanină, pigmentul care oferă o anumită protecție împotriva soarelui.
- protecția solară nu este recomandată bebelușilor cu vârsta mai mică de 6 luni — umbra, îmbrăcămintea și pălăriile sunt cele mai bune.
- bebelușii mai mari de 6 luni ar trebui, de asemenea, să fie ținuți departe de soare cât mai mult posibil, în special vara, când soarele este cel mai puternic. Dacă ieșiți când este cald, atașați o umbrelă de soare sau o umbrelă de soare la cărucior sau cărucior pentru a le ține departe de lumina directă a soarelui.
- pentru bebelușii mai mari de 6 luni, aplicați o protecție solară cu factor ridicat pe pielea bebelușului. Multe mărci produc protecție solară special pentru bebeluși și copii mici, cu un factor de protecție solară (SPF) de până la 30+. Aplicați protecție solară în mod regulat, în special dacă bebelușul dvs. este în și în afara mării sau a piscinei.
- testați întotdeauna protecția solară pe o suprafață mică a pielii bebelușului pentru a verifica dacă există reacții cutanate.
- acoperiți corpul, brațele și picioarele bebelușului cu haine și asigurați-vă că puneți o pălărie de soare cu o margine largă sau o clapă lungă în spate pentru a-i proteja capul și gâtul de soare.
păstrarea rece
urmați sfaturile de mai jos pentru a vă menține copilul rece și în siguranță pe vreme caldă.
- jocul într-o piscină este o modalitate bună de a menține bebelușii răcoroși. Păstrați piscina la umbră pe vreme foarte caldă și supravegheați cu atenție bebelușii în orice moment. Nu lăsați niciodată un copil în apă singur, chiar și pentru câteva secunde.
- o baie călduță înainte de culcare este adesea benefică.
- păstrați dormitorul copilului rece în timpul zilei prin închiderea jaluzelelor sau perdelelor. De asemenea, puteți utiliza un ventilator pentru a circula aerul în cameră, asigurându-vă că ventilatorul nu indică spre copilul dumneavoastră.
- păstrați îmbrăcămintea de noapte și lenjeria de pat la minimum. Dacă bebelușul tău lovește sau împinge capacele în timpul nopții, ia în considerare să le pui doar într-un scutec cu un sac de dormit pentru bebeluși cu un singur strat sau o foaie bine fixată, care nu va funcționa și nu le va acoperi fața sau se va încurca în timpul nopții.
- dacă aveți un aparat de aer condiționat, asigurați-vă că camera nu se răcește prea mult; setarea temperaturii la aproximativ 24 până la 26 de grade Celsius este suficient de scăzută.
Călătorind cu un bebeluș pe vreme caldă
dacă trebuie să călătoriți cu mașina pe vreme caldă, încercați să faceți călătoria în cea mai tare parte a zilei, care este de obicei dimineața devreme. Asigurați-vă că bebelușul dvs. este la umbră în mașină atunci când călătoriți și păstrați mașina rece folosind aparatul de aer condiționat sau deschizând geamurile.
nu uitați să nu lăsați niciodată un copil singur într-o mașină parcată. Chiar și pe vreme blândă, mașinile pot deveni foarte repede prea calde pentru bebeluși.
nu acoperiți căruciorul copilului
mulți părinți vor acoperi partea din față a căruciorului pentru a-i proteja de soare, fără să știe că acest lucru poate fi foarte periculos.
prin acoperirea unui cărucior, acesta poate reduce sau opri aerul să curgă în jurul copilului și, ca și cum ar fi într-o mașină fierbinte, temperatura poate crește rapid și destul de mult.
este important să vă verificați în mod regulat copilul atunci când se află într-un cărucior, în special pe vreme caldă.
căldură înțepătoare
căldura înțepătoare este o erupție cutanată mâncărime de pete roșii mici, ridicate, care provoacă o senzație de înțepătură sau înțepătură pe piele. Bebelușii și copiii sunt, de asemenea, mai expuși riscului de a obține căldură înțepătoare, deoarece glandele lor sudoripare nu sunt pe deplin dezvoltate. Este frecvent pe vreme caldă pe părți ale pielii care rămân umede, cum ar fi în zona scutecului sau sub bărbie. Cremele precum cremele de zinc și ulei de ricin vor proteja pielea.
aceleași creme care sunt utilizate pentru protejarea zonei scutecului pot fi utilizate sub bărbie și pe alte zone predispuse la căldură înțepătoare. Schimbarea hainelor bebelușului mai des și oferirea de băi calde pot ajuta, de asemenea.
evitați deshidratarea
la fel ca adulții, bebelușii trebuie să bea multe lichide pentru a evita deshidratarea. Știți că bebelușul dvs. este hidratat dacă există 6 până la 8 scutece umede palide pe zi.
in primele 6 luni in care bebelusul este doar pe lapte matern sau formula, nu ar trebui sa ii dati apa. Dar pe vreme caldă, s-ar putea să descoperiți că bebelușul dvs. ar putea dori să se hrănească mai mult decât de obicei, dar pentru perioade mai scurte.
odată ce sunt pe solide, îi puteți oferi bebelușului cantități mici de apă fiartă răcită pe parcursul zilei. Dacă bebelușul se trezește noaptea, probabil că va dori lapte, dar dacă au avut hrana obișnuită cu lapte, încercați și puțină apă fiartă răcită.
insolație
insolație apare atunci când corpul nu se mai poate răci și începe să se supraîncălzească. Când temperatura miezului crește peste 40 de grade, celulele din interiorul corpului încep să se descompună și părți importante ale corpului nu mai funcționează.
dacă este lăsată netratată, poate duce la complicații precum insuficiența organelor și afectarea creierului și poate fi fatală.
simptomele insolației includ:
- creșterea temperaturii corpului — o temperatură de 40 de grade sau mai mare este adesea un semn de insolație
- transpirație abundentă care se oprește brusc — dacă organismul nu mai poate produce transpirație și pielea este uscată, este un semn de avertizare că a devenit supraîncălzit și deshidratat
- sete crescută (dar mai târziu, pe măsură ce copilul devine mai slab, poate bea mai puțin)
- piele palidă, umedă
- o bătaie rapidă a inimii
- respirație rapidă (hiperventilație)
- fontanela (punctul moale pe căldura bebelușului) este scufundată
- cantități mai mici de urină urină închisă la culoare
- xerostomie și ochi
- dureri de cap, crampe musculare
- stare de somnolență sau ‘dischetă’
- stare de confuzie, dificultăți de respirație și vărsături
- comă (nu se trezește atunci când este atinsă sau)
ce trebuie să faceți
dacă copilul dumneavoastră sau copilul mai mare are oricare dintre semnele de mai sus, au nevoie de tratament urgent. Apelați triple zero 000 pentru a solicita o ambulanță sau pentru a vă duce imediat copilul la un departament de urgență.
în timp ce așteptați sosirea unei ambulanțe, mutați-le într-o zonă răcoroasă cât mai repede posibil, îndepărtați excesul de îmbrăcăminte și încercați să le răciți prin ventilarea lor. De asemenea, le puteți răci pielea cu apă, așezând o flanelă sau o foaie umedă pe ele sau pulverizându-le ușor.
dacă sunt conștienți, dați-le apă rece, nu rece, de băut. Continuați să încercați să le dați băuturi, cu excepția cazului în care sunt inconștienți și nu pot înghiți în siguranță. Cele mai bune băuturi sunt cele recomandate pentru gastro. Nu adăugați sare la niciuna dintre băuturi.
lucruri de reținut pentru a preveni insolația
- bebelușii trebuie ținuți într-un loc răcoros și umbros. Dacă trebuie să fie afară, asigurați-vă că căruciorul lor este la umbră acoperiți căruciorul sau căruciorul cu o cârpă umedă și îmbrăcați-le cu haine reci.
- bebelușii și copiii mici nu trebuie lăsați niciodată singuri într-o mașină parcată, nici măcar pentru o clipă și chiar și atunci când mașina este la umbră.
- bebelușii nu sunt capabili să vă spună că le este sete, deci este important să le oferiți băuturi suplimentare pe vreme caldă.
- dacă bebelușul tău începe să fie floppy sau mai iritabil, acesta ar putea fi un semn de stres termic și trebuie să dai mai multe băuturi și să-ți iei copilul pentru a fi verificat de un medic.
