Que se passe-t-il lors d’un bilan de santé du NHS?

Votre bilan de santé NHS est à la fois rapide et simple. C’est aussi une vérification sophistiquée de vos systèmes vitaux, et c’est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous-même et pour les personnes qui dépendent de vous.

Qui effectue votre bilan de santé NHS dépend de l’endroit où vous vivez et de l’endroit où vous avez le bilan. Si vous avez la vérification à votre cabinet de médecin généraliste, par exemple, votre infirmière de pratique ou un assistant de santé peut faire la vérification, puis vous référer au médecin généraliste si nécessaire.

Si vous avez votre chèque dans une pharmacie locale, il se peut que ce soit votre pharmacien qui fasse les tests. En savoir plus sur la façon d’obtenir votre bilan de santé NHS.

Comment puis-je me préparer à mon bilan de santé NHS?

Vous n’aurez généralement pas besoin de préparer quoi que ce soit pour le bilan de santé du NHS, en particulier si vous l’avez pendant vos déplacements, par exemple dans votre salle de sport ou votre centre de loisirs local, comme cela peut être le cas selon l’endroit où vous vivez.

Mais si vous avez un rendez-vous pour votre bilan de santé NHS, il vaut la peine de vérifier à l’avance si vous devez faire quoi que ce soit pour vous préparer. Votre lettre d’invitation devrait vous donner toutes les informations dont vous avez besoin.

Vous pouvez recevoir des tests supplémentaires en plus de ceux décrits ci-dessous. Par exemple, on peut vous demander de jeûner à l’avance ou d’apporter un échantillon d’urine, comme Jane l’a découvert avant son bilan de santé du NHS. Cependant, ce n’est généralement pas nécessaire, sauf si vous avez des tests de suivi.

Le jour de votre bilan de santé NHS

Bien que le format de votre bilan de santé NHS puisse varier en fonction de l’endroit où il a lieu, il ne devrait pas durer plus d’une demi-heure. Pendant le bilan de santé du NHS, vous allez:

• posez des questions et faites des tests de santé qui donneront une image de votre santé
• discutez des résultats, y compris des conseils personnalisés et un soutien au style de vie. Si nécessaire, on vous proposera un traitement pour vous aider à maintenir ou à améliorer votre santé et à réduire votre risque d’affections vasculaires. Certaines personnes peuvent être invitées à revenir à une date ultérieure pour leurs résultats
• si vous êtes âgé de 65 à 74 ans, vous serez également informé des signes et symptômes de la démence, et vous serez informé des services de mémoire à proximité

Tous les tests sont simples à réaliser, et il y aura du temps pour discuter des résultats avec votre médecin généraliste ou professionnel de la santé par la suite.

Questions sur vous et votre santé

Vos antécédents médicaux et ceux de vos proches, ainsi que les choix que vous faites sur votre façon de vivre votre vie, jouent tous deux un rôle dans le choix de votre niveau de risque vasculaire.

C’est pourquoi votre bilan de santé du NHS comprendra un bref historique personnel et un examen de certaines données personnelles clés. Cela impliquera des questions sur votre:

• âge : les personnes âgées courent un risque accru
• ethnicité: certains groupes ethniques, par exemple, les personnes d’origine sud-asiatique et afro-caribéenne, sont à un risque accru
• statut de fumeur: les fumeurs sont à un risque accru
• antécédents familiaux: s’il y a des antécédents de ces maladies dans votre famille, vous êtes à un risque accru
• activité physique: les personnes qui font peu ou pas d’exercice sont à un risque accru

Vous compléterez également un programme questionnaire sur la quantité d’alcool que vous buvez, car boire au-dessus des limites recommandées augmente votre risque de maladie vasculaire et hépatique. Il y a 10 questions et cela ne prend qu’environ trois minutes à faire.

Les tests de santé

Dans le cadre du bilan de santé du NHS, votre professionnel de la santé devra effectuer au moins trois tests de santé simples et de routine. Ces tests ne sont pas à craindre, mais sont cruciaux pour bien comprendre votre « âge cardiaque ».

Le test de cholestérol

Le cholestérol est un type de graisse qui est transporté dans le sang autour de notre corps.

Il est essentiel que nous ayons suffisamment de cholestérol pour que notre corps fonctionne correctement, mais les preuves indiquent fortement que trop de cholestérol et trop de mauvais cholestérol peuvent augmenter le risque de maladies vasculaires.

Le cholestérol peut s’accumuler dans les parois des vaisseaux sanguins et arrêter ou ralentir le flux sanguin vers votre cœur, votre cerveau et le reste de votre corps.

Lors d’un bilan de santé du NHS, votre cholestérol sera testé pour voir s’il est trop élevé. Votre professionnel de la santé vous prélèvera un échantillon de sang à l’aide d’une aiguille et d’une seringue ou en vous piquant le doigt. Vous n’aurez pas besoin de jeûner avant ce test sanguin.

Par la suite, votre professionnel de la santé pourra discuter de votre taux de cholestérol. Si nécessaire, on vous proposera des conseils et du soutien pour vous aider à atteindre un taux de cholestérol sain.

Le test de pression artérielle

La pression artérielle est la force que votre sang exerce sur les parois de vos artères. Lorsque votre tension artérielle est trop élevée, votre cœur doit travailler plus fort pour pomper le sang autour de votre corps. Au fil du temps, cela peut affaiblir votre cœur. L’hypertension artérielle exerce également une pression sur les parois de vos artères, ce qui augmente le risque de blocage.

Cela signifie que l’hypertension artérielle est un gros problème, car elle augmente le risque de problèmes de santé graves tels que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies rénales.

L’hypertension artérielle est fréquente. Environ 30% des adultes en Angleterre en sont atteints, mais beaucoup ne le savent pas car il ne présente souvent aucun symptôme.

Lors d’un bilan de santé du NHS, votre tension artérielle sera testée. Votre médecin généraliste, votre infirmière praticienne ou tout autre professionnel de la santé utilisera un brassard qui s’adapte autour de votre bras et qui est gonflé pour qu’il devienne serré.

Le test est rapide et indolore, et la plupart des gens l’auront déjà expérimenté.

Si votre tension artérielle est élevée, on vous proposera un test sanguin pour vérifier le fonctionnement de vos reins. On peut également vous proposer un test pour vérifier votre risque de développer un diabète.

Indice de masse corporelle (IMC)

L’IMC permet de déterminer si vous avez un poids santé pour votre taille. Vous pouvez maintenant connaître votre IMC en entrant vos coordonnées dans un calculateur de poids santé IMC.

Votre IMC est important parce que les personnes ayant un IMC élevé sont plus à risque de souffrir d’une gamme de problèmes de santé graves, notamment de maladies cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et de certains cancers.

Lors de votre bilan de santé NHS, votre sera mesuré et pesé par un professionnel de la santé. Ces mesures seront utilisées pour calculer votre IMC. Votre tour de taille peut également être mesuré à l’aide d’un ruban à mesurer.

Évaluation du risque de diabète

Le diabète survient lorsque le corps ne produit pas suffisamment d’insuline ou que l’insuline ne fonctionne pas correctement. L’insuline est une hormone qui permet aux cellules de prendre du sucre pour être utilisées comme énergie. Il peut causer un large éventail de problèmes de santé et peut augmenter votre risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

Votre professionnel de la santé tiendra compte de vos antécédents personnels et des résultats des tests de tension artérielle et d’IMC pour évaluer si vous courez un risque accru de développer un diabète.

Si vous êtes à risque de diabète de type 2, des tests supplémentaires vous seront proposés pour vérifier le taux de sucre dans votre sang (soit un test de « piqûre au doigt », soit un échantillon de sang). Si votre glycémie est élevée, vous devrez ensuite passer des tests supplémentaires pour déterminer si vous êtes diabétique.

Obtenir les résultats de votre bilan de santé du NHS

La deuxième partie d’un bilan de santé du NHS consiste en une discussion de vos résultats avec un professionnel de la santé qualifié. Cela se produira souvent au même rendez-vous que vos tests, ou on peut vous demander de revenir pour vos résultats à une date ultérieure et vous demander de subir d’autres tests.

Vos résultats vous seront donnés en tant que score de risque global, vous indiquant votre probabilité de contracter une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral à l’avenir. Les résultats de chaque test seront également ventilés afin que vous sachiez quels domaines vous devez prendre des mesures pour vous améliorer. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet en comprenant les résultats de votre bilan de santé NHS.

Votre professionnel de santé vous prodiguera des conseils personnalisés et un soutien au mode de vie pour vous aider à réduire votre risque et à maintenir ou améliorer votre santé vasculaire. La meilleure action pour vous dépendra de vos résultats. Vous pouvez recevoir des conseils sur la façon d’intégrer plus d’activité physique à votre routine quotidienne ou sur la façon de manger plus sainement.

Si vous êtes à haut risque, on peut vous proposer des traitements pertinents. Les statines, par exemple, sont un médicament qui aide à contrôler le taux de cholestérol. Il existe d’autres médicaments qui aident à abaisser la tension artérielle lorsqu’elle est élevée.

Quels que soient les changements que vous essayez d’apporter, il existe de nombreuses informations et conseils utiles sur les choix du NHS. Vous pouvez commencer par Agir pour améliorer vos résultats.

Article fourni par NHS Choices

Voir l’original sur NHS Choices