se você é um jogador de beisebol ou softball, é provável que você tenha atingido mais do que alguns aquecedores ao longo de sua carreira. Você provavelmente também acertou alguns dribles. A diferença entre esses dois tipos de acertos se resume a uma métrica: velocidade de saída.
o que é a velocidade de saída?
velocidade de saída (ou velocidade de saída) é a velocidade de uma bola de beisebol ou softball quando sai de um taco imediatamente após o contato. Como você pode esperar, as bolas de sucesso têm velocidades de saída mais altas do que os dribladores. Embora a velocidade de saída seja um ótimo indicador da potência bruta de um jogador, essa métrica por si só não pode dizer a distância que uma bola rebatida percorrerá. Para saber até onde uma bola de baseball ou softball foi atingido, você precisará saber:
- Velocidade de Saída
- Ângulo de Lançamento
- Taxa de Rotação
Ainda assim, a velocidade de saída é uma importante métrica quando se trata de avaliar a habilidade de um hitter. Se você quer se destacar para batedores e recrutadores, saber o quão duro você acertar a bola em média é um ótimo primeiro passo.
Como encontro minha velocidade de saída?
existem algumas maneiras de descobrir qual é a sua velocidade média de saída. Essas métricas listadas acima (e outras) são medidas pela tecnologia HITTING 2.0 softball and baseball swing analyzer da Rapsodo. A maneira mais rápida de obter sua velocidade de saída é ir até a Instalação Certificada Rapsodo mais próxima e agendar uma avaliação certificada. Após a sessão, você receberá um relatório completo que inclui sua velocidade média de saída e outras métricas importantes de acerto – incluindo ângulo de lançamento e RapScore.
qual deve ser a minha velocidade de saída?
sua velocidade média de saída dependerá de alguns fatores: Tempo de balanço, mecânica de balanço, sua força geral, onde exatamente você acertou a bola e envelheceu. À medida que os atletas crescem e se desenvolvem, o poder bruto e o talento normalmente aumentam, levando a oscilações mais poderosas e velocidades de saída mais altas.
se você está se perguntando “qual deve ser a minha velocidade de saída”, tenha em mente que cada atleta é diferente. Seu poder dependerá de muitos fatores, incluindo sua altura, força e mecânica de balanço.
como aumentar a velocidade de saída
ter uma alta velocidade de saída resultará em bolas mais duras (e mais distantes). Há algumas coisas que você pode trabalhar durante as sessões de treinamento para aumentar imediatamente sua velocidade de saída.
- Ajuste o ponto de contato
se você estiver fazendo o trabalho de tee, tente mover o tee para o meio de sua postura. Se você estiver acertando a bola muito longe na zona, suas mãos serão forçadas a puxar para trás com força em seu corpo. Se estiver muito longe na frente, você provavelmente sentirá falta do ponto ideal da bola ao balançar.
- mantenha o ângulo de lançamento baixo
as velocidades de saída mais altas registradas no MLB são unidades de linha baixa. Ao se concentrar em aumentar a velocidade de saída (não a distância), concentre-se em bater unidades de linha.
- Experimente o seu swing
meu swing só “mudou” algumas vezes ao longo da minha carreira de softball – mas evoluiu muito. Bons rebatedores devem sempre procurar maneiras de melhorar, e há toneladas de recursos e vídeos disponíveis on-line para ajudá-lo a encontrar uma postura e swing que funciona melhor para o seu corpo. Aproveite o tempo para experimentar durante a prática de rebatidas dirigindo os quadris, estendendo as mãos e segurando o acabamento-e use a velocidade de saída como seu bastão de medição para melhorar.
para obter mais informações sobre como você pode começar a medir sua velocidade de saída e outras métricas de acerto, visite:
Beisebol: www.rapsodo.com/baseball/hitting
Softball: www.rapsodo.com / softball / bater
