tendo problemas para lidar com o ciúme do ex-namorado da sua namorada? Preocupado com o seu namorado ainda falando com sua Ex-namorada louca? Sentindo-se inseguro sobre o ex-marido bonito e rico de sua esposa? Você acha que não é tão bonita quanto a ex do seu marido? Pare de arruinar seu relacionamento preocupando-se com o passado e o histórico de relacionamento de seu parceiro. Aprenda a lidar com o ex do seu parceiro com autocontrole, comportamento consciente, deixar ir, confiança e alguma maturidade.
conversas sobre ex-namorados devem ser rápidas e factuais. Confie no que seu parceiro tem a dizer e siga em frente.
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1) desenvolver confiança: Não deixe que seus sentimentos frágeis se transformem em suspeita
o ciúme pelo ex da sua namorada ou namorado pode facilmente se transformar em suspeita e dúvida se as emoções não são mantidas sob controle. Fazer muitas perguntas naturalmente irritará seu ex, que acabará por parar de se sentir obrigado a aturar seu interrogatório. Isso fará com que você sinta que ele ou ela está escondendo algo de você.
lidar com o tópico de exes é uma questão delicada. O truque para lidar com isso sem deixá-lo atrapalhar entre você e seu parceiro é manter as conversas precisas, factuais e menos frequentes. Confie no seu parceiro, fale sobre questões específicas exatas e não fale sobre elas com muita frequência.
2) não se desculpe se vocês dois se depararem com o ex do seu parceiro
nunca se desculpe se você e seu parceiro estão juntos e você se depara com o ex dele. Será um indicador claro do seu medo ou insegurança do ex. Basta seguir seu caminho como casal se não tiver certeza de como se comportar ou agir nessa situação embaraçosa.
3) não fique agressivo instantaneamente se o ex do seu parceiro tentar voltar em sua vida
pode haver muitas razões para o ex do seu parceiro voltar às suas vidas. Seu parceiro pode estar trabalhando com um ex, estar na mesma classe na escola ou até mesmo ser vizinho.A agressão idealmente não deve ser a primeira reação quando seu parceiro fala sobre a presença de um ex em sua vida. Controle sua raiva e controle suas emoções. Sente-se e deixe o tempo pregar peças para que você possa observar como a situação se desenrola.
4) fique de pé se o ex se recusar a recuar
você agiu como uma pessoa madura quando decidiu ficar calmo sobre como lidar com o ex de sua namorada ou namorado. Mas isso não significa que você mostre fraqueza e permita que o ex siga seu caminho.
tente ter uma conversa equilibrada com o ex do seu parceiro se sentir que a situação está aumentando. Fique de pé se ele ou ela se recusar a recuar.
não aprova seu homem falando com seu ex? Tome uma decisão e tome uma posição-peça ao seu parceiro para resolver suas prioridades e fazer uma escolha.
5) Tome uma decisão sobre sua namorada ou namorado ainda falando com o ex
um problema complicado pode surgir se sua namorada ou namorado ainda estiver falando com o ex. Ele ou ela pode afirmar que o relacionamento deles é uma amizade totalmente platônica e eles apenas mantêm contato porque agora são bons amigos.
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você arrisca a chance de ser uma pessoa obsessiva se continuar incomodando seu parceiro sobre suas conversas com seu ex. Para acabar com essa bagunça, você deve decidir sobre seus níveis de conforto com toda a situação.
se você está bem com seu parceiro conversando com seu ex, então pare de ser um idiota completo e não incomodar seu parceiro repetidamente. Se você não está bem com isso e de forma justa, faça uma posição e peça ao seu parceiro para escolher entre manter um relacionamento com você e manter uma amizade com um ex.
6) não peça ao seu parceiro detalhes sobre a intimidade física com seu ex
como regra geral ao lidar com o ex do seu parceiro, nunca peça muitos detalhes sobre o tipo de relacionamento sexual que eles tiveram. É aceitável que você saiba se sua namorada ou namorado fez sexo com seu ex, mas saber os detalhes da intimidade física é uma via de mão única para o inferno.
se o seu parceiro não responder às suas perguntas em detalhes, você sentirá que ele ou ela está escondendo alguma coisa. Se o seu parceiro divulgar detalhes de encontros sexuais passados, suas palavras continuarão tocando dolorosamente em sua cabeça e causarão uma dor de cabeça da qual você nunca poderá se livrar.
7) nunca peça ao seu parceiro para compará-lo com seu ex
Eu sou um beijador melhor do que ele? Eu pareço mais bonita do que sua ex-namorada? Eu sou melhor na cama do que seu ex-marido? Nunca há uma resposta certa para perguntas como essas. Seu parceiro será colocado em uma correção e mesmo que ele ou ela realmente diga que você é melhor, será difícil para você assumir o valor de face.
uma conversa como essa também pode dar uma guinada muito feia se seu parceiro decidir virar o jogo contra você, fazendo as mesmas perguntas que você fez a ele. Proteja a sanidade de seu relacionamento prometendo a si mesmo que você nunca entrará em nenhum tipo de comparação com nenhum de seus ex.
8) não tente evitar o ex da sua namorada ou namorado individualmente
apenas se comporte naturalmente e faça o que quiser se estiver sozinho e encontrar o ex da sua namorada ou namorado. Não há necessidade de se sentir nervoso ou tentar encontrar o caminho para sair da situação.
pare de assumir que sempre haverá um confronto entre você e o ex do seu parceiro. É possível que o ex esteja sentindo a mesma quantidade de constrangimento que você.
supere seu ciúme pelo ex do seu parceiro, removendo suas inseguranças da raiz. Levante-se e faça algo, seja trabalhando e voltando à forma ou trabalhando duro para promover sua carreira.
9) aborde suas próprias inseguranças com sucesso
sua namorada ou namorado pode dizer que você é uma pessoa fantástica, mas você só será capaz de superar seu ciúme pelo ex do seu parceiro se sentir que você é uma pessoa melhor. A única maneira de fazer isso é realmente ser uma pessoa melhor saindo do sofá e fazendo algo.
leia algumas citações inspiradoras de exercícios, vá à academia e perca algumas calorias se você estiver inseguro sobre seu tamanho e forma em comparação com o ex bonito do seu namorado. Obtenha algumas habilidades extras e promova sua própria carreira se você estiver inseguro sobre o ex da sua namorada que é rico e bem-sucedido em sua profissão. As pessoas podem elogiá-lo tudo o que querem, mas a única maneira de colocar suas próprias inseguranças para descansar é se sentir melhor por dentro e por ter sucesso.
10) aceite o histórico de relacionamento do seu parceiro como algo que você não pode mudar
você continuará a alimentar o ciúme e a turbulência emocional dentro de si mesmo se continuar pensando no histórico de relacionamento do seu parceiro. A única coisa que vai apagar esse fogo ardente é a aceitação de que não há nada que você possa fazer para mudar o que seu namorado ou namorada fez no passado.
o futuro do seu relacionamento depende se você está disposto a abandonar sua insegurança e ciúme pelo ex do seu parceiro. Também depende se seu parceiro está disposto a ser igualmente solidário. Junte as mãos, aproveite a companhia um do outro e aprecie o presente em vez de se preocupar com o passado.
este artigo é preciso e fiel ao melhor conhecimento do autor. O conteúdo é apenas para fins informativos ou de entretenimento e não substitui aconselhamento pessoal ou profissional em questões comerciais, financeiras, legais ou técnicas.
mohi dul em Fevereiro 01, 2020:
então, trabalhando o amigo x gril
nils em agosto 07, 2019:
o Passo 1 é ” em vez de se sentir inseguro, simplesmente não se sinta inseguro!”, ou seja, completamente e totalmente, de fato indescritivelmente, sem valor.
Xoxo em março 01, 2019:
eu gosto do”stand your ground”
também seja você mesmo e confortável em sua própria pele.Relaxe, saiba que você está com o novo amor em sua vida e tenha a dignidade de saber que você não se interpôs entre eles a menos que o fizesse, isso tornaria as coisas diferentes, embora se elas já estivessem terminadas quando você se conheceu, tudo bem. Evite mulheres e homens casados porque isso está cruzando a linha.
você corre o risco de se machucar ou até mesmo morrer.
rita em agosto 11, 2018:
minha noiva ex-namorada é tão louco que ela me insulta em público,realmente não sei o que fazer
mhiiz tife ilesanmi em Maio 02, 2017:
eu realmente amo dis, buh eu dnt acho que posso lidar
Julie Davis em janeiro 23, 2017:
meu ex namorado fica me perguntando o que ele está fazendo o tempo todo. quando peço a ele para telefonar para ela para recuar, ele me diz para fazê-lo. Eu realmente não sei mais o que fazer.
Devika Primić de Dubrovnik, Croácia em Maio 21, 2013:
Exs são difíceis de lidar, especialmente se você mudou-se interessante e instigante.
