não é uma sensação agradável lidar com amigos ciumentos; seus comentários e falta de apoio a tempo afetarão sua saúde mental. Mas se a amizade é importante para você, evite assumir o valor de face e, em vez disso, tenha uma conversa crua e honesta para evitar uma amizade tóxica. O confronto pode levar a conflitos, mas ignorar o comportamento pode ter danos a longo prazo em seu relacionamento. Para ajudar a manter a sua amizade intacta, relação especialista em Preservativos.reino unido, James Thomas, compartilhou suas dicas sobre como lidar com ciúmes de amigos…
Uma relação de especialistas sobre como lidar com ciúmes amigos
Ser honesto
pode ser sábio para ajudar o seu amigo a entender as coisas do seu ponto de vista. Do ponto de vista deles, sua vida pode parecer “perfeita”. Compartilhe suas lutas, bem como suas conquistas e sempre forneça um ouvido atento. Ao mostrar compaixão, fornece um espaço seguro para eles admitirem seus verdadeiros sentimentos. Este é um processo mais lento do que o confronto completo, mas pode se tornar o caminho para a revelação.
evite ser confrontador
lembre-se de que você não pode controlar o comportamento dos outros, apenas você mesmo. Se o seu amigo ficar na defensiva, tente não bater de volta. Em vez disso, mantenha a calma e tente encontrar uma raiz da inveja. O ciúme geralmente é resultado de profundas inseguranças que não têm nada a ver com você. Descobrir isso irá difundir a situação e reduzir qualquer pensamento excessivo.
crie espaço
se a tensão causada se tornou difícil de lidar, pode ser aconselhável separar algum tempo. Fazer uma pausa ajudará vocês dois a colocar tudo em perspectiva e permitir que seu amigo se lembre da raiz de sua amizade. Às vezes, os amigos podem tomar os laços como garantidos e não conseguem perceber a imagem maior de suas ações.
não ignore o problema
se você ignorar o problema, acabará piorando os problemas. Fingir que seu amigo não está com ciúmes vai incomodar o sentimento e fazer com que você se ressente deles com o tempo. Você conhece seu amigo melhor do que ninguém, então, quando for a hora certa de enfrentar a situação, respire fundo. Se sua amizade é importante para você, mergulhe.
Olhe para o ponto de vista deles
o comportamento ciumento fará com que seu amigo ataque e crie uma lacuna entre vocês dois. Antes de ficar chateado, tente ver as coisas do ponto de vista deles. Decida o próximo passo vendo a situação de seus olhos. Você pode achar que está se gabando sem intenção ou que seu amigo tem inseguranças nessa área específica da vida.
dê tempo
depois de ter a conversa crua com seu amigo ciumento, dê um passo para trás. As emoções estarão correndo alto, e seu amigo precisará de mais tempo do que você para deixar de lado seu ciúme. O espaço irá ajudá-los a digerir as informações e como eles têm feito você se sentir. Uma vez que o tempo tenha passado, eles esperançosamente teriam recuperado os sentidos para consertar o vínculo.
dê atenção ao seu amigo
acalmar uma pessoa ciumenta é o mesmo que uma criança, ela precisa de tempo, elogios e atenção. Ao lembrá-los de seus traços positivos e da natureza de sua amizade, ajudará a remover sua negatividade de longa data. O ciúme tem raízes na baixa autoconfiança, então se eles podem construir isso, você está no caminho certo. Seja sempre genuíno com seus conselhos e elogios e tenha o melhor interesse do seu amigo no coração.
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