Como Fazer Amigos, como um Adulto: 7 Ideias para Expandir Seu Círculo Social

Já se sentiu como você luta para fazer novos amigos? Se você está pronto para expandir seu círculo, não perca estas 7 ideias inteligentes para fazer novos amigos como um adulto!

o adulto americano médio não faz um novo amigo há cinco anos.

cinco anos.

E, não só isso, de acordo com um recente estudo realizado pela Evite, 45% dos adultos—quase a metade–encontrá-lo francamente difícil fazer novos amigos, quer porque eles são muito tímido ou introvertido, muito ocupado com a família ou compromissos de trabalho, ou porque eles sentem as pessoas círculos sociais já foram formadas, e seria muito difícil quebrar.

mas, de acordo com esse mesmo estudo, 45% dos adultos sairiam do seu caminho para fazer amigos se soubessem como, ou se tivessem mais oportunidades.O autor e empresário Jim Rohn disse uma vez que somos a soma das cinco pessoas com quem passamos mais tempo. E embora isso possa estar exagerando um pouco, a realidade é que nossas amizades e relacionamentos têm um enorme impacto na maneira como vivemos nossas vidas, quer percebamos ou não.

a pressão para se encaixar e se conformar começa jovem, e nunca realmente desaparece. Vamos vestir uma determinada maneira, falar de uma certa maneira, participar de determinadas atividades, assistir a determinados programas de TV, comer certos alimentos, torcer para determinadas equipes de esportes, como algumas celebridades, unidade de determinados veículos, votar de uma certa maneira, fazer compras em algumas lojas, ler certos livros, e discutir determinados temas, porque as pessoas ao nosso redor—o círculo estamos rodeados de nós mesmos com—estão fazendo a mesma coisa.E não há nada necessariamente errado com isso, contanto que você tenha certeza de que o conjunto de normas que você está se conformando—conscientemente ou não—são as normas que você realmente quer estar em conformidade.

Então, qual é a solução? Você deve abandonar todos os seus amigos em favor dos melhores? Você deixa seu cônjuge e familiares para trás? Como você cria uma nova cultura de crescimento ao seu redor, quando ainda precisa viver sua vida na cultura antiga? Como você se liberta das normas sociais que podem estar impedindo você de queimar todas as suas pontes?

não é tão impossível quanto pode parecer.Prometo-lhe que há pessoas lá fora no mundo que são o seu povo-Aqueles com quem você vai sentir uma forte conexão, aqueles com quem você pode ser real e autêntico, aqueles que vão empurrá-lo para ser melhor, e que não terá medo de mantê-lo responsável quando você precisar dele. Há pessoas esperando por alguém como você para iluminar e enriquecer suas vidas da mesma forma que eles serão capazes de iluminar e enriquecer o seu.

mas você terá que encontrá-los.

provavelmente significará sair da zona de conforto das pessoas com quem você já conhece e se associa para fazer novos amigos. Pode significar entrar em contato com alguém que você não conhece bem, ou pode significar tentar novas atividades.

e embora eu saiba que tudo isso pode parecer um pouco assustador no início, especialmente se você viveu toda a sua vida dentro do mesmo pequeno círculo, mas fica mais fácil com o tempo. E o que é mais, uma vez que você se abre para a possibilidade de conhecer e fazer novos amigos, você ficará surpreso com a forma como as pessoas certas começam a aparecer em sua vida. Quando você identifica o tipo de amizade que está procurando, seu cérebro fica conectado para ver essas oportunidades. Às vezes, você só precisa começar definindo sua intenção e, na verdade, dar o passo de se colocar lá fora.

Aqui estão 7 ótimas maneiras de fazer amigos como um adulto

hospede uma reunião regular do bairro

quando morávamos em Seattle, meu marido e eu começamos a hospedar um happy hour regular na noite de terça-feira que chamamos de “Tini Tuesday” (como na Martini Tuesday). Toda semana Eu inventava uma bebida divertida de “assinatura” para servir, e nossos vizinhos passavam depois do trabalho para compartilhar uma bebida e dizer olá. Foi muito divertido

Olhando para trás, eu acho que a razão pela qual esses Tini noites de terça-feira funcionou tão bem foi a de que eles eram simples e de baixo-chave—ninguém tinha para trazer nada ou ficar por muito tempo, foi apenas uma oportunidade para fazer uma rápida ligação e dizer “olá”, mas também foi algo diferente & diversão, que é fácil sim.

Junte-se a um pequeno grupo ou clube

uma das melhores maneiras de começar a fazer conexões reais é encontrar um interesse comum em um pequeno grupo ou clube. A maioria das igrejas tem uma variedade de opções de pequenos grupos, por isso, se você não estiver conectado a uma igreja em qualquer lugar, esse é um ótimo lugar para começar!Dito isto, há muitas opções para pequenos grupos e clubes fora das igrejas também—Tente algo como a liga júnior, a câmara de comércio local, um clube do livro da biblioteca ou algum outro clube feminino local ou clube de campo.

Faça uma aula

o benefício de fazer uma aula como forma de conhecer novas pessoas é que você também aprenderá algo novo! Se você gosta de arte (ou gostaria de ser), Procure cursos de pintura ou cerâmica, ou talvez até algo como fotografia.Se você gosta mais de esportes, pense em aprender algo novo-dança hip hop, vôlei, caiaque ou qualquer outra coisa que flutue em seu barco. O ponto não é ser grande em tudo o que você decidir tentar, mas que você se abre para novas oportunidades….e as pessoas.

outras boas opções para as aulas incluem educação continuada na faculdade comunitária local, aulas de enriquecimento em sua biblioteca local ou mesmo aulas de perda de peso em um programa como vigilantes do peso.

Check-out meetup.com

Meetup é um site social criado especificamente para ajudar as pessoas a fazer conexões locais e da vida real, e posso dizer por experiência pessoal que é realmente uma ótima maneira de fazer amigos!

Anos atrás, antes de começar o meu negócio, quando meus filhos eram bebês, e meu marido Chuck estava trabalhando longas horas como um engenheiro aeroespacial no Boeing, eu comecei um grupo Meetup chamado BoMotoGoMo, o que ficou para “Boeing Mães de Crianças que querem Sair Mais”, não cresceu rapidamente em um grande grupo de mães—todos os Boeing esposas em casa com crianças e jovens—e nos tornamos cada sistema de apoio e de uma família substituta e criado laços de amizades que duraram muito mais do que uma época de nossa vida.

no Meetup, você pode encontrar grupos adaptados a quase todos os interesses e faixas etárias; portanto, se não souber por onde procurar, comece por aí!

convide um conhecido para um café

as Chances são de que já haja alguém em sua vida que tenha o potencial de se tornar um grande amigo, mas vocês dois são muito tímidos ou muito ocupados para realmente fazer isso acontecer. Talvez seja aquela garota em sua aula de spin, ou o vizinho na rua, ou aquela mãe na escola de sua filha que você sempre diz Oi, mas não teve a chance de saber um pouco melhor.

então, o que está impedindo você, realmente, de fazer um esforço maior? Porque o pior que poderia acontecer, se você a convidasse para almoçar ou tomar uma bebida ou se juntar a você para uma xícara de café, é que ela poderia dizer não. É isso. E tudo o que realmente significaria é que você não está pior do que já está. Mas as chances são boas de que ela não diga não, porque as chances são muito boas de que ela esteja tão ansiosa para expandir seu círculo quanto você. Então, experimente—e você pode se surpreender com o que acontece a seguir.

Junte-se a um programa de coaching em grupo

enquanto fazer amigos no mundo real muitas vezes pode parecer assustador e intimidante, a realidade é que amizades forjadas online podem acabar sendo tão poderosas e significativas quanto aquelas feitas pessoalmente.

participar de um programa de coaching em grupo é uma maneira maravilhosa de se cercar de outras pessoas com mentalidade de crescimento que estão focadas no auto-aperfeiçoamento. Isso pode ser especialmente útil se você sentir que as pessoas ao seu redor agora estão presas fazendo a mesma coisa e não entendem por que você gostaria de mudar.

mudar para uma nova comunidade ou desenvolvimento

isso pode parecer um passo drástico, mas às vezes uma mudança de cenário—e ambiente—é apenas a coisa para se abrir para um novo círculo social.

O benefício de se mudar para um bairro ou comunidade que é novo não apenas para você, mas para todos, é que praticamente todo mundo é novo e olhando para fazer ligações. Não há cliques para tentar invadir, porque eles ainda não foram formados.Recentemente descobrimos isso em primeira mão quando construímos uma casa em uma nova comunidade aqui na Flórida chamada Babcock Ranch. Nossa principal razão para a mudança foi para a escola, mas um benefício lateral Muito Grande tem feito muitos novos amigos em um bairro onde todos estão ansiosos para encontrar sua tribo. Nós até falamos sobre como restabelecer nossa tradição Tini Tuesday!

* * *

fazer amigos quando adulto às vezes pode parecer um pouco intimidante, mas isso não significa que as oportunidades não estejam ao seu redor—elas estão! E com apenas um pouco de intencionalidade – e a coragem de se colocar lá fora um pouco mais—você pode descobrir que é muito mais popular do que jamais imaginou que poderia ser!

Para recapitular, aqui estão 7 maneiras para fazer amigos crescido:

1. Host regular bairro de coleta de
2. Participar de um pequeno grupo ou clube
3. dê uma classe
4. confira meetup.com
5. Convidar um conhecido para café
6. Participar de um grupo do programa de coaching
7. Mover para uma nova comunidade ou desenvolvimento