o clima quente pode ser perigoso para os bebês porque eles são facilmente afetados pelo calor. Eles precisam beber regularmente, usar roupas leves e ser mantidos frescos.
alerta!
Se você acha que seu bebê está sofrendo com o calor que está, eles olham bem, estão se recusando a bebida, tem muito menos molhado fraldas do que o habitual ou vomitar — consulte um médico ou de chamada direta para falar com uma enfermeira em 1800 222 022 (conhecido como ENFERMEIRA-ON CALL-em Victoria).
segurança do sol
mantenha seu bebê fresco e proteja-o do sol. Bebês e crianças pequenas não podem se refrescar, assim como adultos, por isso correm mais risco de superaquecer e desenvolver uma doença relacionada ao calor. As dicas abaixo ajudarão a manter seu filho feliz e saudável no calor:
- bebês com menos de 6 meses de idade devem ser mantidos fora da luz solar direta. Sua pele contém muito pouca melanina, o pigmento que fornece alguma proteção contra o sol.
- o protetor solar não é recomendado para bebês com menos de 6 meses de idade — sombra, roupas e chapéus são os melhores.Bebês com mais de 6 meses também devem ser mantidos fora do sol, tanto quanto possível, particularmente no verão, quando o sol está mais forte. Se você sair quando estiver quente, prenda um guarda-sol ou guarda-sol ao carrinho ou carrinho para mantê-los fora da luz solar direta.
- para bebês com mais de 6 meses, aplique um protetor solar de alto fator na pele do seu bebê. Muitas marcas produzem protetor solar especificamente para bebês e crianças pequenas com fator de Proteção solar (FPS) de até 30 anos. Aplique protetor solar regularmente, especialmente se o seu bebê estiver dentro e fora do mar ou piscina infantil.
- Sempre teste o protetor solar em uma pequena área da pele do seu bebê para verificar se há reações cutâneas.Cubra o corpo, os braços e as pernas do seu bebê com roupas e certifique-se de colocar um chapéu de sol com uma Aba Larga ou uma aba longa nas costas para proteger a cabeça e o pescoço do sol.
manter a calma
siga as dicas abaixo para ajudar a manter seu bebê fresco e seguro durante o tempo quente.
- jogar em uma piscina infantil é uma boa maneira de manter os bebês frescos. Mantenha a piscina à sombra durante o tempo muito quente e supervisione os bebês com cuidado o tempo todo. Nunca deixe um bebê na água sozinho, mesmo por alguns segundos.
- um banho morno antes de dormir é muitas vezes benéfico.
- mantenha o quarto do seu bebê fresco durante o dia, fechando persianas ou cortinas. Você também pode usar um ventilador para circular o ar na sala, certificando-se de que o ventilador não aponte para o seu bebê.
- mantenha a roupa de Dormir e a roupa de cama no mínimo. Se o seu bebê chutar ou empurrar as tampas durante a noite, considere colocá-las em apenas uma fralda com um saco de dormir de bebê de camada única ou uma folha bem segura que não funcione solta e cubra o rosto ou fique enredada durante a noite.
- se você tiver um ar-condicionado, certifique-se de que a sala não fique muito fria; definir a temperatura para cerca de 24 a 26 graus Celsius é baixo o suficiente.
viajando com um bebê em clima quente
se você precisar viajar de carro em clima quente, tente fazer a viagem na parte mais legal do dia, que geralmente é no início da manhã. Certifique-se de que seu bebê esteja na sombra do carro quando estiver viajando e mantenha o carro fresco usando o ar condicionado ou abrindo as janelas.Lembre-se de nunca deixar um bebê sozinho em um carro estacionado. Mesmo em clima ameno, os carros podem ficar muito quentes para os bebês.
não cubra o carrinho de Bebê
muitos pais cobrirão a frente do carrinho de bebê para protegê-los do sol, sem saber que isso pode ser muito perigoso.
ao cobrir um carrinho de bebê, ele pode reduzir ou impedir que o ar flua em torno de seu bebê e, como estar em um carro quente, a temperatura pode subir rapidamente e muito.
é importante que você verifique regularmente seu bebê quando ele está em um carrinho de bebê, especialmente durante o tempo quente.
calor espinhoso
o calor espinhoso é uma erupção cutânea com coceira de manchas vermelhas pequenas e levantadas que causa uma sensação de picada ou formigamento na pele. Bebês e crianças também correm mais risco de receber calor espinhoso porque suas glândulas sudoríparas não estão totalmente desenvolvidas. É comum em climas quentes em partes da pele que permanecem úmidas, como na área da fralda ou sob o queixo. Cremes como cremes de zinco e óleo de mamona protegerão a pele.
os mesmos cremes usados para proteger a área da fralda podem ser usados sob o queixo e em outras áreas propensas ao calor espinhoso. Trocar as roupas do bebê com mais frequência e dar banhos tépidos também pode ajudar.
evite a desidratação
como adultos, os bebês precisam beber bastante líquido para evitar a desidratação. Você sabe que seu bebê está hidratado se houver 6 a 8 fraldas molhadas pálidas por dia.
nos primeiros 6 meses, quando o seu bebé está apenas a tomar leite materno ou fórmula, não deve dar-lhes água. Mas durante o tempo quente, você pode achar que seu bebê pode querer se alimentar mais do que o normal, mas por períodos mais curtos.
uma vez que eles estão em sólidos, você pode dar ao seu bebê pequenas quantidades de água fervida resfriada ao longo do dia. Se o seu bebê acordar à noite, Ele provavelmente vai querer leite, mas se ele já teve seus alimentos de leite habituais, experimente um pouco de água fervida resfriada também.
insolação
a insolação ocorre quando o corpo não consegue mais se resfriar e começa a superaquecer. Quando a temperatura do núcleo sobe acima de 40 graus, as células dentro do corpo começam a quebrar e partes importantes do corpo param de funcionar.
se não for tratada, pode levar a complicações como insuficiência de órgãos e danos cerebrais e pode ser fatal.
os sintomas da insolação incluem:
- aumento da temperatura do corpo — a uma temperatura de 40 graus ou acima é muitas vezes um sinal de insolação
- transpiração intensa que, de repente, pára — se o corpo é incapaz de produzir mais suor e a pele é seca, é um sinal de alerta de que ele tornou-se mais aquecidas e desidratadas
- aumento da sede (mas mais tarde, quando o bebê fica mais fraca, eles podem beber menos)
- pálido, pele viscosa
- um batimento cardíaco rápido,
- respiração rápida (hiperventilação)
- o fontanelle (moleira do bebê do calor) é afundado
- pequenas quantidades de urina passado do que de costume, e de cor escura da urina
- boca seca e os olhos
- dor de cabeça, cãibras musculares
- estar com sono ou “flexível”
- confusão, falta de ar e vômitos
- coma (não empolgante, quando tocado ou chamado)
o Que fazer
Se o seu bebê ou criança mais velha tem qualquer um dos sinais acima, eles precisam de tratamento urgente. Ligue para o triple zero 000 para solicitar uma ambulância ou leve imediatamente seu bebê a um departamento de emergência.
enquanto você está esperando uma ambulância chegar, mova-os para uma área fria o mais rápido possível, remova o excesso de roupa e tente esfriá-los abanando-os. Você também pode esfriar a pele com água, colocando uma flanela úmida ou folha sobre eles ou pulverizando-os suavemente.
se eles estão conscientes, dê-lhes água fria, não fria, para beber. Continue tentando dar-lhes bebidas, a menos que estejam inconscientes e não sejam capazes de engolir com segurança. As melhores bebidas são aquelas recomendadas para gastro. Não adicione sal a nenhuma das bebidas.
coisas a lembrar para evitar insolação
- os bebês devem ser mantidos em um local fresco e sombreado. Se eles precisam estar fora, certifique-se de que seu carrinho de bebê esteja na sombra Cubra seu carrinho de bebê ou empurrador com um pano úmido e vista-os com roupas legais.Bebês e crianças pequenas nunca devem ser deixados sozinhos em um carro estacionado, mesmo por um momento, e mesmo quando o carro está na sombra.
- os bebês não são capazes de dizer que estão com sede, por isso é importante que você lhes dê bebidas extras em clima quente.
- se o seu bebé começar a ficar flexível ou mais irritável, isso pode ser um sinal de estresse térmico e você precisa dar mais bebidas e levar o seu bebé para ser verificado por um médico.
