as cordas de arremesso são uma das nossas maneiras favoritas de ajudar um arremessador a melhorar sua precisão. Eles são perfeitos para os primeiros iniciantes e os arremessadores de elite. Se um arremessador pode acertar uma corda repetidamente, então ela não deve ter nenhum problema não apenas lançar golpes, mas também dominar rebatedores! Preferimos usar cordas de Salto Chinesas porque quando a bola as atinge, elas não mudam de trajetória. Eles parecem voar através das cordas, tornando-o mais seguro para os coletores durante a prática.
cordas para iniciantes
começando com a primeira lição, esperamos que nossos arremessadores usem cordas para ajudá-los a aprender controle e precisão. Queremos que os arremessadores aprendam a jogar baixo na zona, bem como incentivar nossos coletores a manter sua luva na mesma altura que a corda. Não ensine seu jarro a jogar almôndegas!!! Nossa instalação consiste em 2 cordas que são 5 pés para fora na frente da placa home. Configure sua corda superior aproximadamente 25 polegadas do chão e uma segunda corda 6 polegadas mais baixa. Você pode usar tubos de PVC, camisetas de rebatidas ou até ganchos em uma parede para moldar as cordas ao seu gosto.
a corda superior é o ” set ‘em up pitch.”Quando o arremessador joga a essa altura sobre a placa, o árbitro deve chamar esse arremesso de um golpe. A corda inferior é o ” set ‘em Down pitch.”Ele fica no fundo da zona de ataque. Quando jogado imediatamente após o arremesso da corda superior, o arremesso da corda inferior engana a massa e os engana a pensar que está no mesmo plano que o arremesso antes, fazendo com que eles balançem e percam. (Quase como subir a escada ao contrário). Um conceito importante que foi discutido no Pitching Summit 2016, hospedado e liderado pelas mentes de arremesso mais brilhantes do jogo da faculdade, foi a noção de que o mesmo pitch back to back funciona muito bem, desde que o segundo tenha um local ou altura ligeiramente diferente. Portanto, ” coloque-os para cima, para colocá-los para baixo!”
Assista ao vídeo abaixo para mais detalhes sobre como configurar cordas para iniciantes.
Video Clip 1
Advanced Rope Set Up
Fastballs and Change Ups
“Control is a dominant pitch” este conceito foi outro dos takeaways do Pitching Summit de 2016. Uma largura ou altura da bola pode fazer toda a diferença quando se trata de rebatedores dominantes. A configuração na foto abaixo inclui as duas primeiras cordas discutidas acima com cordas Iniciantes. Para tornar isso mais desafiador, adicionamos duas cordas horizontais adicionais a 4,5 pés de volta do conjunto inicial (para que fiquem logo acima da placa) com uma queda de 8 polegadas. Portanto, a corda superior sobre a placa está a 17 polegadas do chão e a corda inferior ainda está a 6 polegadas mais baixa. Quando um jarro desenvolve um bom topspin, ela aprenderá a acertar as duas cordas com sua bola rápida. No entanto, salvaremos este tópico para outro post. Também adicionamos duas cordas verticais que são colocadas no Rio (espaço entre o prato e a caixa da massa) em ambos os lados do prato.
uma maneira que os arremessadores podem praticar o comando de sua bola rápida é bater em cordas verticais no Rio. O próximo passo tentar perder a corda uma largura de bola mais perto da placa. Depois disso, ela pode tentar colocar o terceiro arremesso uma largura de bola fora do rio. Igualmente importante para mudar as velocidades, alterar a localização do seu arremesso apenas por uma largura de bola pode tornar até mesmo uma bola rápida média muito mais difícil para os rebatedores. Para o desafio mais difícil, tente acertar as duas cordas superiores que se cruzam com a vertical, seguidas pelas duas cordas inferiores que se cruzam com a vertical. Confira O videoclipe 2 para aprender como configurar isso em sua arena de prática.
Video Clip 2
Drop and Rise Ball
um problema comum que muitas vezes ouvimos os arremessadores dizerem é que sua bola solta quebra muito cedo ou muito tarde. Nossa configuração aqui permite que eles aprendam exatamente onde precisam liberar para obter esse ponto de ruptura perfeito. Um jarro que pode bater uma corda 25 polegadas fora do chão 5 pés na frente do home plate, e depois bater outra corda 17 polegadas fora do chão quatro pés e meio depois, tem algum movimento sério! Isso dá ao batedor muito pouco tempo para reagir ao movimento do campo.
é útil ter postes altos que você pode levantar suas cordas para ajudar com arremessos de bola de alto calor e ascensão. Os arremessadores podem aprender a” subir a escada ” usando cordas em várias alturas, como mostrado no videoclipe nº 1 acima. Usando suas cordas verticais aumenta preciseness de ambas as bolas de queda e subir bolas, ensinando arremessadores como bater os cantos com esses arremessos.
curva e parafuso
as cordas verticais aqui são um grande trunfo. Ensine seus jarros a acertar as cordas verticais com sua curva e bola de parafuso, bem como, aprender a arremessar ao redor das cordas. As cordas horizontais aqui ajudam a atingir a altura apropriada para cada um desses arremessos. Incentive seus jarros a acertar várias cordas em seus arremessos de movimento!
Swing and a Miss
MLB legend, Sandy Koufax que disse ” Eu me tornei um bom arremessador quando parei de tentar fazê-los perder a bola e comecei a tentar fazê-los acertar.”Ter grande precisão e comando de alguns arremessos pode tornar um arremessador muito mais bem-sucedido do que um arremessador que tem todos os arremessos conhecidos pelo homem, além de alguns extras. Meu conselho aos arremessadores-encontre um ou dois arremessos que você joga bem e torne-se um mestre com esses arremessos. Ser capaz de lançar esses arremessos em qualquer Contagem. Aprenda a mudar sua localização por apenas uma ou duas larguras/alturas de bola e você pode ser o pesadelo de um rebatedor!
para comprar suas cordas de Salto chinesas e outras ferramentas de arremesso, visite nossa loja online! Compre 5 cordas, obtenha uma GRATUITAMENTE quando você compra nosso conjunto de pacotes de corda de 6 pacotes e tenha nossa corda avançada completa montada em casa! Junte-se à nossa lista de discussão (veja o botão abaixo) para receber artigos úteis e descontos entregues diretamente no seu endereço de E-mail. Além disso, para mais vídeos com dicas e exercícios, Inscreva-se no nosso canal do YouTube! Venha treinar conosco na Virgínia para aprender toda a nossa precisão e programa de construção de velocidade. Por favor, confira nossa página de contato para vir treinar em nossas instalações internas em Richmond, Virgínia!
outros produtos que você pode gostar:
