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Magnifiquement soigné et les pieds en disent long sur votre santé globale. Dans notre vie trépidante quotidienne, nous négligeons souvent de prendre soin de nos pieds. Imaginez la quantité de travail acharné que nos jambes et nos pieds font – que ce soit la marche, le jogging, l’expérience de nouvelles piqûres de chaussures – la liste est longue! Nos pieds ont sûrement besoin de plus de soins et d’attention que nous avons tendance à leur donner. Nous vous présentons donc ici un guide étape par étape pour une pédicure spa à la maison!

Instructions étape par étape pour Faire une Pédicure à domicile

Chouchoutez vos pieds avec une pédicure à la maison avec tous les ingrédients naturels. Suivez notre guide simple, rapide et étape par étape pour faire une pédicure à la maison naturellement.

Ce dont Vous aurez besoin

• Pierre ponce
• Eau tiède
• Lime à ongles
• Tampons de coton
• Crème pour cuticules
• Crème hydratante
• Gommage pour les pieds
• Serviette fraîche et propre
• Poussoir à cuticules
• Sel d’Epsom
• Coupeur de maïs / fileur de pied
• Dissolvant à ongles
• Peinture à ongles au choix
• Coupe-ongles

Étapes

1. Retirez l’ancienne peinture à ongles

La première étape pour commencer avec la pédicure est d’enlever les restes de vos anciennes peintures à ongles. Il suffit de tamponner le dissolvant de vernis à ongles sur les tampons de coton et de masser sur vos ongles pour enlever la peinture.

2. Coupez et Limez Vos ongles

La deuxième étape consiste à préparer vos ongles. Coupez soigneusement les ongles à l’aide d’un coupe-ongles et faites attention en coupant les bords afin de ne pas les rendre trop profonds. Façonnez les ongles à l’aide d’un limeur. En outre, lissez les bords rugueux à l’aide du limeur et essayez de les limer dans une seule direction, le mouvement d’avant en arrière affaiblira les ongles.

3. Appliquez la Crème pour cuticules

La crème pour cuticules adoucit les cuticules sur vos ongles. Avant de tremper vos pieds dans l’eau tiède, appliquez de la crème pour cuticules sur les ongles. Vous pouvez appliquer une combinaison d’huile d’olive et d’huile de noix de coco au lieu de la crème pour cuticules achetée en magasin. L’huile de noix de coco adoucit les cuticules et prévient le dessèchement. L’huile d’olive stimule également la santé des ongles et des cuticules en pénétrant la peau et les ongles.

4. Détendez-vous et trempez vos pieds

Il est maintenant temps de vous détendre et de tremper vos pieds dans la baignoire d’eau chaude. C’est l’étape la meilleure et la plus relaxante de la pédicure! Trempez vos pieds pendant quinze minutes, et vous pouvez mettre des sels de bain rafraîchissants (ou sel d’Epsom) et 2 cuillères à soupe de vinaigre dans cette eau. Les sels d’Epsom ont un effet relaxant sur les muscles fatigués et endoloris des pieds. Le bicarbonate de soude et le citron fonctionnent également très bien sur les peaux mortes. Pour donner une expérience de spa rajeunissante, il suffit de mettre des pétales de rose dans la baignoire d’eau.

5. Retirez la peau morte

Sortez un pied à la fois de l’eau et séchez-la avec une serviette. Utilisez un poussoir à cuticules pour repousser les cuticules et les couper. Ensuite, tamponnez les talons pour enlever la peau morte. Si vous avez des talons fissurés et une peau dure avec des callosités sur les talons, utilisez un coupe-maïs pour enlever la peau morte tenace, puis utilisez un limeur pour les pieds ou une pierre ponce pour brosser les cellules mortes restantes sur la plante et les côtés des pieds.

6. Frottez et massez vos pieds

Une fois la peau morte enlevée, trempez à nouveau vos pieds dans l’eau pour enlever toute la saleté et séchez-les à l’aide d’une serviette. Maintenant, appliquez un bon gommage pour les pieds sur tout le pied jusqu’aux chevilles. Vous pouvez acheter un gommage pour les pieds disponible dans le magasin local ou préparer votre propre gommage pour les pieds avec des ingrédients naturels.

Ingrédients

• 2 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
• 4 cuillères à soupe de sucre
• 2-3 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé (facultatif)
• 1 cuillère à soupe de jus de citron
• 1 cuillère à soupe de miel

Méthode

• Mélanger tous les ingrédients pour former une pâte fine avec des granules de sucre.

Ce gommage fait maison peut être fait avec de nombreuses combinaisons d’ingrédients naturels. Vous pouvez également utiliser de la poudre d’avoine, de la poudre de coquille de noix, etc. selon vos préférences. La meilleure partie du gommage fait maison est que tous les ingrédients sont facilement disponibles et exfolieront votre peau sans produits chimiques agressifs. Massez bien les chevilles, les talons, les doigts et la plante des pieds en utilisant le gommage, et n’oubliez pas la peau entre les orteils!

7. Hydrater

Après avoir nettoyé la peau morte, lavez-vous les pieds et séchez-les. Ensuite, appliquez une crème hydratante et massez doucement les pieds avec les mains. Utilisez un hydratant profond pour hydrater vos talons, vos semelles et vos chevilles, surtout pendant les hivers.

Vous pouvez également fabriquer votre propre hydratant pour les pieds avec les ingrédients suivants:

• Beurre de karité – 3 cuillères à soupe
• Huile essentielle de lavande – 4-5 gouttes
• Huile de noix de coco – 2 cuillères à soupe
• Huile d’amande – 1 cuillère à soupe

Méthode

• Faire fondre un peu de beurre de karité dans un récipient allant au micro-ondes et ajouter l’huile d’amande et l’huile de noix de coco. Mélanger le mélange d’huile et laisser refroidir à température ambiante.
• Une fois refroidi, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande au mélange d’huile et congelez-le pendant 2 heures. Conservez-le dans un récipient hermétique et utilisez-le au besoin.

Astuce: L’huile essentielle de lavande donne un arôme rafraîchissant à la crème hydratante et possède également des propriétés anti-inflammatoires.

8. Appliquez de la peinture à ongles

Une fois la partie hydratante terminée, appliquez ensuite une belle peinture à ongles de votre choix. L’utilisation d’un séparateur d’orteils est fortement recommandée pendant l’application des peintures à ongles car elle empêche les taches. Vous pouvez également opter pour un nail art si cela vous intéresse, ou simplement peindre de fines couches uniformes de votre couleur préférée.

9. Touche finale

Vous avez presque terminé une fois que vous avez terminé avec les touches finales. Essuyez simplement les taches (le cas échéant) avec un coton imbibé d’un dissolvant pour vernis à ongles. Appliquez une couche finale transparente sur la peinture à ongles pour lui donner un fini brillant. Tu es prêt à partir!

Points importants à considérer Lors d’une pédicure à la maison

Tenez compte des points importants suivants lors d’une pédicure avec des ingrédients maison:

• Si vous avez des talons gercés et une peau morte obstruée dans vos pieds, envisagez de vous frotter les pieds avec une pierre ponce deux fois par semaine lorsque vous prenez un bain. Il aide à réduire l’accumulation de peau morte et garde vos pieds doux et brillants.

• Nous aimons tous peindre nos ongles, mais il est important de garder vos ongles exempts de peintures à ongles de temps en temps. Une application excessive de peintures à ongles peut provoquer des ongles cassants et malsains.

• Consultez un professionnel de la santé en cas d’infection ou de changement de couleur sur les ongles.

• Soyez très prudent au cas où vous auriez des blessures, des coupures ou des blessures aux pieds. Il est préférable de laisser la plaie guérir complètement avant d’aller faire une pédicure.
• Attention: Il est préférable d’éviter de se livrer à un spa ou à une pédicure car il est considéré comme dangereux pour vos pieds et peut également causer le VIH ou l’hépatite C.

FAQ

Lisez la suite pour trouver quelques questions fréquemment posées sur le soin des pieds.

Quelle Est la Meilleure Chose pour Tremper Mes Pieds?

De nos jours, plusieurs variétés de sels de bain et de produits de spa sont disponibles dans le magasin que vous pouvez utiliser pour tremper vos pieds après une longue journée fatigante! Cependant, nous vous recommandons fortement de tremper vos pieds dans 2 cuillères à soupe de sel d’Epsom et 1 cuillère à soupe de vinaigre. Il apaise vos semelles douloureuses et élimine les peaux mortes.

Que fait le sel d’Epsom pour les pieds?

On pense que le sel d’Epsom possède des propriétés antifongiques et antimicrobiennes. Tremper vos pieds dans une solution de sel d’Epsom et d’eau chaude soulage les douleurs et les inflammations, guérit les infections cutanées sous-jacentes, les mycoses des ongles et les petites plaies. Il soulage également le stress.

La pédicure Élimine-t-elle le Bronzage?

Oui, bien sûr! L’itinérance au soleil provoquera un bronzage sur vos pieds. Une pédicure peut enlever le bronzage de vos pieds si vous utilisez les bons ingrédients. Par exemple, le jus de citron est un agent de blanchiment naturel; vous pouvez le mélanger avec du sucre et frotter deux fois par semaine pour enlever le bronzage. Alternativement, vous pouvez également choisir d’opter pour une pédicure de bronzage.

Puis-Je Obtenir une Pédicure Si J’Ai Une Mycose Des Ongles?

Oui, vous pouvez obtenir une pédicure même si vous avez une infection fongique de l’ongle. Une pédicure régulière peut même aider à éloigner l’infection fongique, mais vous devez faire attention à certaines choses. Si vous visitez des salons pour votre pédicure, assurez-vous de porter vos propres outils de pédicure et informez également le personnel de l’infection. Assurez-vous que les produits utilisés sont exempts de produits chimiques agressifs et qu’ils sont respectueux de la peau. Suivez une routine pour le soin de vos pieds, lavez-les régulièrement et séchez-les avant de porter vos chaussures.

Combien de Temps Dois-je Attendre pour porter des Chaussettes Après une Pédicure?

Idéalement, il vaut mieux attendre environ 10 à 12 heures avant de porter des chaussettes après une pédicure. Mais au cas où vous en auriez besoin, séchez simplement vos pieds pour sécher les peintures à ongles et appliquez une pellicule plastique sur vos pieds, puis enfilez vos chaussettes pour retenir l’humidité et l’effet de la pédicure.

Des pieds sains et brillants sont des signes d’une forte personnalité et reflètent également à quel point vous prenez soin de votre corps. Les conseils de pédicure BRICOLAGE ci-dessus vous assureront une expérience de spa glorieuse à la maison!

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