ratowanie zdrowia – i planety jest prostsze niż myślisz…
dokonywanie wyborów dotyczących ekologicznego stylu życia nie musi kosztować ziemi ani być ogromnym wysiłkiem. Może potrzebujesz trochę kreatywności, ale to wszystko.
daj te małe zmiany, a zostawisz siebie (i planetę) trochę szczęśliwszego i zdrowszego.
Co to właściwie jest organiczne?
wybór substancji organicznych pomaga chronić gleby, ekosystemy i bioróżnorodność.
to pozwalanie naturze robić to, co robi najlepiej, ingerując jak najmniej, i jest świetnym sposobem na ograniczenie tych szkodliwych dla zdrowia substancji chemicznych przedostających się do twojego ciała i środowiska.
prawo UE wymaga, aby cała ekologiczna żywność i napoje były certyfikowane przez uznaną instytucję – Soil Association Certification jest wiodącą jednostką certyfikującą w Wielkiej Brytanii.
przeprowadza kontrole i przyznaje tytuł rolnikom i przedsiębiorstwom, które spełniają surowe normy, licencjonując ponad 70% ekologicznej żywności sprzedawanej w Wielkiej Brytanii.
aby produkty mogły być nazywane organicznymi, muszą być wykonane ze składników, które są pozyskiwane naturalnie, a nie syntetycznie i zostały stworzone w czystszych procesach.
na przykład syntetyczne pestycydy lub nawozy nie są dozwolone, ani żadne organizmy zmodyfikowane genetycznie (GMO).
kupuj żywność ekologiczną & pij
zaopatrz się w szafki sklepowe
kupowanie podstawowych szafek sklepowych luzem to świetny sposób na zaoszczędzenie pieniędzy i łatwe trzymanie się zasad ekologicznych!
żywność, taka jak ekologiczny makaron, pomidory w puszkach, fasola, ziarna i rośliny strączkowe, można łatwo znaleźć w tej samej cenie, co produkty nieekologiczne.
a pełna szafka sklepowa oznacza, że zawsze będziesz miał coś do ręki, aby przygotować pyszny posiłek bez polowania na alejki żywnościowe na czasami rzadkie organiczne produkty.
a skoro już przy 96% winogron z dodatnim wynikiem na obecność pozostałości pestycydów, to może warto pomyśleć o zaopatrzeniu się w ekologiczne wino.
trafić na rynek rolników
Jedzenie lokalnych produktów w odpowiednim sezonie w Wielkiej Brytanii to świetny sposób na obniżenie kosztów, a rynki rolników to fantastyczny sposób, aby dowiedzieć się bezpośrednio od producenta, które produkty zostały wyhodowane lub wyprodukowane zgodnie z zasadami ekologicznymi.
ponadto im więcej żądamy ekologicznych produktów twarzą w twarz,tym bardziej prawdopodobne jest, że rolnik rozważy bardziej naturalny etos jako część swojej działalności. Moc funta!
Posprzątaj swój akt
kiedy ostatni raz przeglądałeś listę składników detergentu do prania lub środka czyszczącego? Założymy się, że nigdy.
te chemikalia, których używasz, nie tylko zostają zmyte do rzek i zanurzone w ziemi, ale wielu ludzi czuje się lepiej dzięki zielonym środkom czyszczącym-dosłownie.
objawy takie jak kichanie, kaszel, wysypki i bóle głowy mogą „tajemniczo” zniknąć, jeśli przestaniesz używać produktów chemicznych.
dobrą wiadomością jest to, że na rynku jest wiele ekologicznych produktów czyszczących, które są bardziej skuteczne niż kiedykolwiek.
spróbuj stworzyć swój własny uniwersalny spray, który może być używany wszędzie, od Łazienki po kuchnię, blaty robocze i podłogi; napełnij 2/3 butelki z rozpylaczem gorącą wodą, dodaj 1/4 szklanki białego octu i 2 łyżki organicznego płynu do mycia naczyń. Simples! I możesz łatwo zrobić własny środek do czyszczenia okien, mieszając równe części wody z octem-dodaj gąbkę i szoruj!
idź po naturalne piękno!
istnieje wiele organicznych, naturalnych produktów kosmetycznych, które możesz zamienić na swoje rutynowe, które mogą zaoszczędzić pieniądze w porównaniu z bardziej obciążonymi chemikaliami markami.
chemikalia zawarte w produktach kosmetycznych mogą podrażniać skórę i mogą być związane z zakłóceniem pracy naszego ciała.
pomyśl o przejściu na organiczny olej kokosowy – to najbardziej fantastycznie wszechstronny produkt.
użyj go jako podkładu do masek do włosów, aby nawilżyć ciało i twarz oraz usunąć makijaż. Wiadomo, że pomaga w egzemie i swędzącej skórze głowy – a do tego wszystkiego podwaja się jako olej do gotowania. Ponownie, Kup luzem, aby uzyskać najlepszy huk za złotówkę.
