Piłka nożna coaching wskazówka dla swerve strzał

Dave Clarke w strzelanie, porady i porady

jedną dobrą techniką, aby nauczyć graczy jest swerve strzał, ponieważ jest łatwiejszy niż wiele innych i jest bardzo przydatny dla graczy, ponieważ mogą biegać i ćwiczyć strzelanie – jeśli idzie prosto, powinni próbować ponownie i ponownie, dopóki nie podejmą dobrej próby.

obracanie piłką za pomocą wewnętrznej części stopy jest łatwiejsze niż z zewnątrz. Ale uczenie się tej rzadko używanej umiejętności z zewnątrz stopy da graczom możliwość korzystania z tej samej stopy do zginania strzałów po obu stronach swoich przeciwników.

Jak to zrobić

  • umieść stopę bez kopnięcia obok, ale nieco za piłką.
  • mają stopę kopania skierowaną ukośnie w kierunku wewnątrz, z zablokowaną kostką.
  • użyj zewnętrznej części podbicia i uderz wewnątrz piłki (bok najbliższy graczowi).
  • kopnięta stopa porusza się po ciele.

jak go ustawić

  • użyj pola karnego na jednym końcu boiska.
  • trzy serwery są rozmieszczone równo w polu karnym między 6 i 18-yard areas.
  • umieść trzy stożki/znaczniki dyskowe, równo rozmieszczone poza polem karnym.
  • użyj trzech chłopców z piłkami za bramką, aby zwrócić piłki na serwery.

Jak grać

zaczynając od prawej, gracze ustawiają się na pierwszym stożku płyty. Pierwszy gracz otrzymuje przepustkę z serwera. Następnie próbuje skręcić piłkę wokół serwera, zanim przejdzie do następnego stożka i powtórzy.

gracze mają próbę każdego stożka/znacznika dysku przed ponownym dołączeniem do tyłu linii.

powtórz dwa lub trzy razy przed obrotem piłki, serwerów i strzelców. Powtórz całe ćwiczenie z przeciwnej strony boiska, a gracze używają drugiej stopy do strzelania.

Zagraj w 4v4 w obszarze o długości 40 jardów i szerokości 25 jardów z mini bramką na każdym końcu. Drużyny otrzymują dodatkowe punkty za strzelanie bramek z zewnątrz stopy.

Write a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.