Witaj z powrotem. W tym tygodniu chcę się z Wami skontaktować i zobaczyć, jak poszło z medytacją w ciągu ostatniego tygodnia. Zrobiłeś to? Próbowałeś zbiornika pływającego? Masz jakieś wyniki? Zostaw mi kilka komentarzy w uwagach tutaj w tym poście. Daj mi znać, czy próbowałeś, czy to robisz, jak ci idzie i czy coś z tego wyciągasz.
w tym tygodniu chcę mówić o procesie medytacji, który wychodzi z Zachodniej koncepcji modlitwy. To naprawdę trzyetapowy proces. Numer jeden to pytać, numer dwa to być otwartym, a numer trzy to słuchać lub odbierać. Dość prosty proces, ale porozmawiajmy o każdym kroku w szczegółach.
Krok 1-zapytaj
aby poprosić o coś, musisz użyć słów, a słowa są bardzo potężne. Słowa są źródłem stworzenia. Jeśli czytasz Ewangelię Nowego Testamentu Jana, to pierwszy werset mówi: „na początku było słowo, a Bogiem było słowo, a słowo było u Boga.”To słowa, które wypowiadasz głośno lub w swoim umyśle, tworzą twoją rzeczywistość. W ten sam sposób możecie prosić o rzeczy, które wejdą w wasze życie poprzez modlitwę. Więc uważaj na słowa, których używasz nie tylko w modlitwie, ale przez cały dzień, gdy angażujesz się w kontakt z innymi ludźmi.
uważaj, o co prosisz, bo Jezus również powiedział: „proś, a otrzymasz. Zapukaj, a drzwi zostaną otwarte. I o cokolwiek poprosisz, będzie Ci dane.”Więc upewnij się, że prosisz o właściwe rzeczy w swoich słowach, nie tylko w modlitwie, ale w języku o swoim życiu przez cały dzień, ponieważ cokolwiek używasz do słów w kategoriach tego, jak odnosisz się do tego, co dzieje się w twoim życiu. to ci się pokaże. Uważaj na słowa.
Krok 2 – bądź otwarty na otrzymywanie
tutaj naprawdę świeci wiele klasycznych technik medytacyjnych – oczyszczenie umysłu, bycie otwartym na otrzymywanie i pozbycie się całego bałaganu z umysłu. Techniki medytacji, o których mówiliśmy w zeszłym tygodniu, jak również aplikacje, które wam poleciłem, zostały zaprojektowane do tej otwierającej część procesu i udostępniania umysłu do otrzymywania odpowiedzi.
Krok 3 – odbierz
aby otrzymać musisz być w stanie słuchać i musisz być w stanie słuchać tego, co jest powiedziane.
dam ci przykład. Niedawno odbyłam medytację, w której zadałam pytanie: „czym tak naprawdę jest życie?”Medytowałem nad tym, zamilknąłem i przypomniało mi się, że życie jest klasą. To szkoła, a Ty jesteś w klasie. Uczysz się, rozwijasz, stajesz się większą osobą, większą istotą.
kluczem do sukcesu w klasie życia są dwie rzeczy:
- Zostań w klasie, zostań w grze, pozostań zaangażowany nie wymeldowuj się. Pozostań zaangażowany w życie i zadawaj pytania. Nie daj się sprawdzić, nie będąc świadomym i świadomym tego, co dzieje się wokół ciebie, nie gubiąc się w rozpraszaniu i eskapizmie. Zostań w klasie!
- zadawaj właściwe pytania. Zadaj właściwe pytania, które są potrzebne, aby ruszyć twoje życie do przodu, aby poprowadzić Cię w kierunku twojego prawdziwego celu, abyś mógł ostatecznie spełnić swój cel bycia tutaj.
i to jest proste podsumowanie procesu. Po pierwsze, pytaj. Numer dwa, bądź otwarty. Po trzecie, otrzymaj odpowiedzi. A potem możecie wyjść po medytacji i działać na odpowiedzi, które otrzymujecie.
