kiedy chłopiec dorasta w mieszkaniu, często trzeba myśleć o jego edukacji sportowej. Oczywiście każdy chciałby mieć do dyspozycji pełnoprawny kompleks symulatorów, aby zła pogoda lub inne okoliczności nie spowodowały awarii w treningu. Ale w warunkach życia w domach miejskich zawsze nie ma wystarczającej ilości miejsca na takie cele, więc możesz ograniczyć się do worka bokserskiego lub worka bokserskiego. Dla bezpieczeństwa wszystkich mieszkańców mieszkania ten sprzęt sportowy jest ważny, aby odpowiednio zabezpieczyć.
opcje umieszczenia worka bokserskiego
istnieje kilka opcji umieszczenia worka bokserskiego w mieszkaniu. Który z nich wybrać będzie zależał od wagi samej torby i dostępności wolnego miejsca w pomieszczeniu. Idealnie, gdy jest przedsionek lub w inny sposób poczekalnia, która łączy dwa mieszkania.Następnie możesz zamocować w nim poziomy pasek i już powiesić na nim gruszkę.
najpierw musisz wybrać odpowiednią torbę. Nadaje się do umieszczenia w mieszkaniu o wadze od 20 do 60 kg. Gruszki o dużej wadze i wymiarach są zbyt duże, a nakładanie się zwykłego domu ich nie znosi. Dlatego warto wybrać sprzęt w granicach 60 kg.
możesz powiesić gruszkę:
- w drzwiach;
- na uchwycie ściennym;
- na poziomym drążku lub stojaku;
- mocowanie do sufitu.
rozważ zalety każdej z czterech wskazanych metod, aby wybrać najlepszą opcję dla swojego mieszkania. W końcu bezpieczeństwo wszystkich mieszkańców mieszkań i wygoda osób zaangażowanych w ćwiczenia sportowe zależeć będzie od udanego wyboru.
umieszczenie gruszek w drzwiach
ta metoda jest łatwa w montażu, co jest decydujące dla niektórych. Przesuwny poziomy pręt jest zainstalowany w drzwiach, zawieszony jest na nim hak. I dopiero wtedy worek bokserski jest zawieszony.
ta metoda ma kilka istotnych wad. Gruszka musi być lekka, w przeciwnym razie mocowanie poziomego pręta po prostu nie poniesie ciężaru samego produktu, nie wspominając o obciążeniu udarowym.A Rama drzwi powinna być albo w starym stylu, albo bardzo wysokiej jakości drewna. Nowe panele w tym przypadku, niewiarygodne wsparcie.
ale ta opcja wcale nie jest zła przy zakładaniu małej gruszki. W tym przypadku rodzice będą spokojniejsi, ponieważ zajęcia ich dzieci będą kontrolowane z zewnątrz, ponieważ nie będzie możliwe zamknięcie pokoju i rozbicie torby.
ale w przypadku zawieszenia gruszek o średniej wadze i aktywności dorosłych opcja nie jest odpowiednia. Nawet jeśli można go bezpiecznie naprawić, to z czasem pod stałym obciążeniem ościeżnica stanie się bezużyteczna. A jeśli sportowiec nie mieszka sam, to dla osób w jego domu takie działania przyniosą pewien dyskomfort, ponieważ drzwi do pokoju będą stale otwarte. Tak, i będzie musiał zostać usunięty po każdym treningu.
gruszka wisząca na ścianie
w sklepach ze sprzętem sportowym sprzedawany jest specjalny poziomy drążek ścienny, do którego można zawiesić worek bokserski. Zwykle jest on przymocowany do ściany za pomocą czterech śrub na kołkach, ale nawet one nie mogą zapewnić niezawodnego umieszczenia gruszki.
ta metoda jest bardziej akceptowalna dla torebek o małej i średniej wadze.Od stałego obciążenia, pod ciosami sportowca, poziomy pasek poluzuje się, a z czasem kołki nie będą w stanie utrzymać gruszki. Zaletą tej metody jest fakt, że poziomy pasek ścienny zajmuje nieodebrane miejsce w pomieszczeniu, a pocisk nie musi być stale usuwany.
w dziecięcej sypialni można wyposażyć ściankę sportową z poziomym drążkiem, drabinką, kółkami gimnastycznymi i gruszką. Taki kompleks przyczyni się do ogólnego rozwoju fizycznego dziecka, a także skieruje niepohamowaną energię dziecka we właściwym kierunku.
Rack mount
pozioma belka ze wspornikiem w suficie lub podłodze pozwala niezawodnie zawiesić gruszkę o dowolnej wadze. Ten projekt jest trwały, ale częściej musi być wykonany na zamówienie. Jedyną wadą tej metody zawieszenia są ogólne wymiary stojaka.
w małym pomieszczeniu poziomy pasek podtrzymujący zajmie prawie połowę przestrzeni życiowej, więc opcja nie jest zbyt popularna. Tak, i oszukać się z produkcji stojaka, niewielu ludzi chce. W końcu konieczne jest znalezienie trwałych rur metalowych i osoby, która spawa konstrukcję.
zawieszenie gruszek na suficie
w przypadku małego mieszkania tę opcję można uznać za najbardziej optymalną. W ten sposób możesz zabezpieczyć worek bokserski lub worek bokserski o dowolnej wadze i rozmiarze. Zalety tej opcji można również przypisać momentowi, w którym sprzęt można łatwo usunąć jako bezużyteczny, a o jego istnieniu przypomni się tylko kotwica w suficie.
w przypadku takiego montażu worka bokserskiego w suficie dziurkuje się otwór za pomocą perforatora i wbija się w niego śrubę kotwiącą, na której przymocowany jest hak. Gruszka jest zawieszona na łańcuchach, które zwykle są dołączone do sprzętu. Dodatkowo można wbić hak w ścianę, dzięki czemu po treningu sprzęt można przesunąć na bok i zwolnić miejsce.
każdy z przedstawionych sposobów zainstalowania gruszki w mieszkaniu ma swoje własne cechy, które sprawiają, że jest ona akceptowalna w określonych warunkach. Ale dla tych, którzy chcą nabyć taki przydatny sprzęt, zawsze jest opcja.
