jak ponownie zakochać się w współmałżonku po zdradzie

8 pomysłów, które pomogą odzyskać uczucia dla współmałżonka.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy te uczucia miłości, podniecenia i namiętności
mogą kiedykolwiek powrócić do współmałżonka?

zdecydowanie mogą!

Plus paradoks odnowy małżeństwa po romansie
jest taki, że twoje małżeństwo może być jeszcze silniejsze niż wcześniej.
zastanawiasz się, jak to możliwe,
kiedy w tej chwili nie jesteś pewien, czy kiedykolwiek wrócą?

koniecznie przeczytaj także:
Część 1: „Kiedy uczucia do współmałżonka nie wróciły jeszcze po niewierności.”
>część 2: „Jak ponownie zakochać się w współmałżonku po zdradzie.”

1. Wszelkie kontakty z partnerem romans musi zakończyć się całkowicie.

to dla niewiernego małżonka…
wiem, że to oczywiste, ale trzeba to jeszcze stwierdzić.

twoje małżeństwo nigdy nie będzie miało szans, o ile będzie jakikolwiek kontakt z AP.
nic. Nic. Nic.

również upewnij się, że nie ma otwartych drzwi, które mogą wznowić kontakt z Tobą.
to znaczy, że ma zablokowany telefon, media społecznościowe, e-maile itp …
możesz przeczytać mój post bez kontaktu tutaj.

2. Bądź cierpliwy i nie polegaj tylko na swoich uczuciach jako barometrze wspólnego leczenia.

to wraca do ostatnich tygodni e-mail, ale ważne jest
, aby być cierpliwym z procesem.
bądź zdeterminowany, aby przejść przez to razem, bez względu na to, jak trudne są ciężkie dni,
lub niepowodzenia, które wydaje się, że wciąż się pojawiają, ponieważ wzloty i upadki są częścią powrotu do zdrowia.

spędzaj razem czas podczas regeneracji.

to jest kluczowe dla Twojego uzdrowienia z wielu powodów.
ale twoja miłość będzie rosła tam, gdzie twoje skupienie i uwaga są.
znajdź hobby lub zajęcia, które możesz robić razem, może to być nawet tak proste, jak codzienny spacer lub gra w karty.
nie chodzi o to, co robisz, o ile spędzasz dużo więcej czasu
razem. Jak miłość do siebie wzrośnie, jeśli nie będziesz często z tą osobą?

przypomnij sobie czasy, kiedy pierwszy raz się spotkaliście i jak bardzo chcieliście spędzić ze sobą tyle czasu.
wtedy nawet nie miało znaczenia, co robiliście, o ile byliście razem.
znowu o tym mówię!

poszukuje dobrego doradcy małżeńskiego.

najlepiej taki, który specjalizuje się w odzyskiwaniu niewierności.
jeśli znajdziesz taki, który nie pasuje, szukaj dalej.
warto się postarać-zwłaszcza w pierwszych miesiącach rekonwalescencji.
przeczytaj mój post na temat 7 wskazówek dla doradcy małżeńskiego.

ćwicz codziennie przebaczanie współmałżonkowi.

każdy małżonek musi to zrobić, tym bardziej po niewierności. Mogę ci zagwarantować jedno w małżeństwie –
zawsze będzie coś dla współmałżonka.
uczenie się, jak odpuścić, zapewni Ci szczęśliwsze małżeństwo.
przeczytaj ten post o tym czym nie jest przebaczenie.

Ogranicz rozmowy do 30 minut dziennie.

to nie znaczy, że nie mów o tym – bo ważne jest, aby dyskutować.
po prostu nie pozwól, aby pochłonęło to całą twoją rozmowę, albo twoje uczucia nie będą miały szansy na rozwój.
Ustaw timer, jeśli musisz, a następnie wróć do # 1 na tej liście.

7. Chroń i dbaj o swoje małżeństwo, jakby to był delikatny kwiat.

małżeństwo potrzebuje uwagi i pożywienia, aby rosnąć zdrowo, tak jak kwiaty.

co pomaga ją odżywić?

myślenie o swoich potrzebach przed własnymi.
serwowanie i pomaganie bez pytania przez cały czas.
rozmawiając uprzejmie-mając miękką odpowiedź,
i nie szorstko, sarkastycznie czy niecierpliwie.

obejmuje to również ustawienie silnego żywopłotu wokół twojego małżeństwa, aby to się więcej nie powtórzyło.

Chroń swoje małżeństwo przed niewiernymi i negatywnymi ludźmi, którzy nie wierzą, że twoje małżeństwo może to przetrwać.
Ogranicz ile mówisz innym, albo komu mówisz o niewierności.

jeśli jest na to za późno, to ustaw granice z kimkolwiek, o czym mówisz
, że nie chcesz słyszeć negatywnych rzeczy o swoim współmałżonku.

8. Skup się na rzeczach, które sprawią, że twój małżonek poczuje się kochany i doceniany.

ale zrób to na dłuższą metę, nie tylko po to, by je odzyskać.
bo tam, gdzie się skupiasz, jest to, co jest powiększone.

dowiedz się, jak czują się kochani najbardziej, ucząc się języka miłości.
oto mój post na ten temat, gdybyś go przegapił.

poznaj 10 najważniejszych potrzeb emocjonalnych w małżeństwie. Zazwyczaj są różne dla mężczyzn i kobiet,
oto mój post na ten temat, na wypadek, gdybyś go jeszcze nie przeczytał.

jeśli twoje małżeństwo nie jest jeszcze w tym momencie współpracy ze współmałżonkiem, to nie rozpaczaj.
zrób, co możesz, aby dbać o siebie i kochać ich pomimo ich działań
i odzyskać je swoją decyzją, aby je kochać.
wiem, że łatwiej powiedzieć niż zrobić,
ale jak to zależy od Ciebie,
walcz o swoje małżeństwo.

cały proces uzdrawiania
twojego małżeństwa po zdradzie
wymaga czasu i wiele cierpliwości, gdy pracujesz
Na ponowne połączenie, przywrócenie zaufania i uzdrowienie z bólu zdrady.

daj sobie czas i nie bądź dla siebie zbyt surowy lub rozpaczaj, gdy uczucia jeszcze nie wróciły.

czasami musimy najpierw” działać tak, jakby” i robić to konsekwentnie,
aby Twoje uczucia dogoniły twoją decyzję
, aby zostać i pracować nad małżeństwem.

Czytaj więcej postów na temat przywrócenia małżeństwa.

nadal niezdecydowany o zostaniu czy wyjeździe? My też tam byliśmy, więc napisałem ten post
o tym i o tym, jak w końcu zdecydowaliśmy się zostać i sprawić, by to działało.

Strona główna