Część 3: co nauka mówi o rozwoju prędkości jazdy na łyżwach-

Referencje

Długoterminowy wpływ treningu siłowego na zmianę kierunku wydajności Sprintu. Journal of Strength and Conditioning Research. 2014 Jan; 28(1):223-231.

Silna korelacja maksymalnej siły przysiadu z wydajnością sprintu i wysokością Skoku w pionie u elitarnych piłkarzy. British Journal of Sports Medicine. 2004 May; 38(3):285-288.

Wybrane uwarunkowania przyspieszenia w sprincie na 100m. Journal of Human Kinetics. 2015 Mar; 45: 135-148.

Watts, D. krótki przegląd na temat roli maksymalnej siły w zmianie prędkości kierunku. Journal of Australian Strength and Conditioning. 2015 Apr; 232 (2): 100-108.

Związek między maksymalną siłą przysiadu a pięcioma, dziesięcioma i czterdziestoma jardowymi czasami sprintu. Journal of Strength and Conditioning Research. 2009 Sep; 23(6):1633-1636.

Podłużne profile morfologiczne i wydajności dla amerykańskich, NCAA Division I Football Players. Journal of Strength and Conditioning Research. 2013 Sep; 27(9):2347-2354.

Czy Zwiększenie Maksymalnej Siły Poprawia Wydajność Sprintu? Dziennik siły i kondycji. 2007 Jun; 29 (3): 86-95.

Przeniesienie adaptacji siły i mocy do osiągów sportowych-poziome i pionowe wytwarzanie siły. Dziennik siły i kondycji. 2010 Aug; 32(4):100-106.

Wpływ prędkości biegu na kinetykę i kinematykę biegu. Journal of Strength and Conditioning Research. 2011 Apr; 25 (4): 933-939.

Mechaniczne uwarunkowania przyspieszenia i maksymalnej prędkości sprintu u dobrze wyszkolonych młodych piłkarzy. Journal of Sports Science. 2014 Dec; 32(20):1906-1913.

Związki z występami Łyżwiarskimi u wyczynowych hokeistów. Journal of Strength and Conditioning Research. 2007 Aug; 21 (3): 915-922.

Zrozumienie zmiany kierunku umiejętności w sporcie. Medycyna Sportowa. 2008 Feb; 38(12):1045-1063.

Zweifel, MB. Znaczenie poziomo obciążonych ruchów dla wyników sportowych. Dziennik siły i kondycji. 2017 Luty; 39(1):21-26.

Młody, WB. Przeniesienie treningu siłowego i siłowego na wyniki sportowe. International Journal of Sports Physiology and Performance. 2006 Jun; 1 (2): 74-83.

Write a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.