kontrola stanu zdrowia NHS jest szybka i prosta. Jest to również wyrafinowana Kontrola Twoich ważnych systemów i jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla siebie i ludzi, którzy na Tobie polegają.
kto przeprowadza kontrolę zdrowia NHS zależy od tego, gdzie mieszkasz i gdzie masz kontrolę. Jeśli masz kontrolę w swojej praktyce lekarza rodzinnego, na przykład, pielęgniarka lub asystent opieki zdrowotnej może wykonać kontrolę, a następnie skierować cię do lekarza rodzinnego, jeśli to konieczne.
jeśli masz kontrolę w lokalnej aptece, może to Twój farmaceuta wykonuje badania. Dowiedz się więcej o tym, jak uzyskać kontrolę zdrowia NHS.
jak przygotować się do kontroli zdrowia NHS?
zazwyczaj nie musisz niczego przygotowywać do kontroli zdrowia NHS-szczególnie jeśli masz to podczas nieobecności, na przykład w lokalnej siłowni lub centrum rekreacji, co może mieć miejsce w zależności od tego, gdzie mieszkasz.
ale jeśli masz zarezerwowane spotkanie do kontroli zdrowia NHS, warto wcześniej sprawdzić, czy trzeba coś zrobić, aby się przygotować. Twój list z zaproszeniem powinien dać ci wszystkie potrzebne informacje.
możesz otrzymać dodatkowe testy oprócz opisanych poniżej. Na przykład, możesz zostać poproszony o szybką wcześniej lub o zabranie próbki moczu, jak dowiedziała się Jane przed kontrolą zdrowia NHS. Jednak zwykle nie jest to wymagane, chyba że masz kolejne testy.
w dniu kontroli zdrowia NHS
chociaż format kontroli zdrowia NHS może się różnić w zależności od miejsca, w którym się odbywa, nie powinien trwać dłużej niż pół godziny. Podczas kontroli zdrowia NHS będziesz:
- zadawaj pytania i wykonuj testy zdrowotne, które dadzą obraz Twojego zdrowia
- omów wyniki, w tym spersonalizowane porady i wsparcie stylu życia. Jeśli to konieczne, otrzymasz leczenie, które pomoże Ci utrzymać lub poprawić swoje zdrowie i zmniejszyć ryzyko chorób naczyniowych. Niektóre osoby mogą zostać poproszone o powrót w późniejszym terminie w celu uzyskania wyników
- jeśli jesteś w wieku od 65 do 74 lat, otrzymasz również informacje o objawach demencji, a także informacje o usługach pamięci w pobliżu
wszystkie testy są proste do przeprowadzenia, a następnie będziesz miał czas na omówienie wyników z lekarzem rodzinnym lub pracownikiem służby zdrowia.
pytania o Ciebie i twoje zdrowie
Twoja historia medyczna i bliskie relacje, a także wybory, które podejmujesz na temat sposobu życia, odgrywają rolę w podejmowaniu decyzji o poziomie ryzyka naczyniowego.
dlatego kontrola zdrowia NHS będzie obejmować krótką historię osobistą i przegląd niektórych kluczowych danych osobowych. Będzie to wiązało się z pytaniami dotyczącymi Twojego:
- wiek: osoby starsze są narażone na zwiększone ryzyko
- : niektóre grupy etniczne, na przykład osoby ze środowisk południowoazjatyckich i afrykańsko-karaibskich, są narażone na zwiększone ryzyko
- stan palenia: palacze są narażeni na zwiększone ryzyko
- historia rodzinna: jeśli w twojej rodzinie występowały te choroby, jesteś narażony na zwiększone ryzyko
- aktywność fizyczna: osoby, które nie wykonują zbyt wiele ćwiczeń fizycznych, są narażone na zwiększone ryzyko
. kwestionariusz o ilości alkoholu, który pijesz, ponieważ picie powyżej zalecanych limitów zwiększa ryzyko chorób naczyń krwionośnych i wątroby. Jest 10 pytań i zajmuje to tylko około trzech minut.
testy zdrowotne
w ramach kontroli zdrowia NHS pracownik służby zdrowia musi wykonać co najmniej trzy proste i rutynowe testy zdrowotne. Te testy nie mają się czym martwić, ale są kluczowe dla prawidłowego zrozumienia Twojego „wieku serca”.
test na cholesterol
Cholesterol jest rodzajem tłuszczu, który jest przenoszony wokół naszego ciała we krwi.
ważne jest, abyśmy mieli wystarczająco dużo cholesterolu, aby nasze ciała działały prawidłowo, ale dowody zdecydowanie wskazują, że zbyt dużo cholesterolu i zbyt dużo złego cholesterolu może zwiększyć ryzyko chorób naczyniowych.
Cholesterol może gromadzić się w ścianach naczyń krwionośnych i zatrzymywać lub spowalniać przepływ krwi do serca, mózgu i reszty ciała.
podczas kontroli zdrowia NHS twój cholesterol zostanie przetestowany, aby sprawdzić, czy jest zbyt wysoki. Lekarz pobierze od pacjenta próbkę krwi za pomocą igły i strzykawki lub kłucia palca. Nie musisz pościć przed tym badaniem krwi.
następnie pracownik służby zdrowia może omówić wyniki leczenia cholesterolem. Jeśli to konieczne, otrzymasz porady i wsparcie, które pomogą Ci osiągnąć zdrowy poziom cholesterolu.
badanie ciśnienia krwi
ciśnienie krwi jest siłą, którą twoja krew wywiera na ściany tętnic. Gdy ciśnienie krwi jest zbyt wysokie, serce musi ciężej pracować, aby pompować krew wokół ciała. Z czasem może to osłabić twoje serce. Wysokie ciśnienie krwi powoduje również obciążenie ścian tętnic, co zwiększa prawdopodobieństwo zablokowania.
oznacza to, że wysokie ciśnienie krwi jest dużym problemem, ponieważ zwiększa ryzyko poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, udar mózgu i choroby nerek.
często występuje wysokie ciśnienie krwi. Około 30% dorosłych w Anglii ma go, ale wielu nie wie, że robią, ponieważ często nie ma objawów.
Twój lekarz rodzinny, Pielęgniarka lub inny pracownik służby zdrowia użyje mankietu, który pasuje do górnej części ramienia i jest napompowany, aby stał się ciasny.
test jest szybki i bezbolesny, a większość ludzi doświadczy go wcześniej.
jeśli okaże się, że ciśnienie tętnicze krwi jest wysokie, zaproponuje się wykonanie badania krwi w celu sprawdzenia czynności nerek. Możesz również otrzymać test sprawdzający ryzyko zachorowania na cukrzycę.
Body mass index (BMI)
BMI jest miarą tego, czy jesteś zdrowa waga dla swojego wzrostu. Możesz teraz sprawdzić swoje BMI, wprowadzając swoje dane w kalkulatorze zdrowej wagi BMI.
Twoje BMI ma znaczenie, ponieważ ludzie z wysokim BMI są bardziej narażeni na szereg poważnych schorzeń, w tym choroby serca, udar mózgu i niektóre nowotwory.
podczas kontroli zdrowia NHS twój lekarz będzie mierzony i ważony. Pomiary te zostaną wykorzystane do obliczenia BMI. Obwód talii można również zmierzyć za pomocą taśmy mierniczej.
ocena ryzyka cukrzycy
cukrzyca występuje, gdy organizm nie produkuje wystarczającej ilości insuliny lub insulina nie działa prawidłowo. Insulina jest hormonem, który pozwala komórkom przyjmować cukier w celu wykorzystania energii. Może powodować szeroki zakres problemów zdrowotnych i może zwiększyć ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
Twój pracownik medyczny weźmie pod uwagę twoją osobistą historię, ciśnienie krwi i wyniki testu BMI, aby ocenić, czy jesteś w grupie zwiększonego ryzyka zachorowania na cukrzycę.
jeśli u pacjenta występuje ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, zaproponowane zostaną dalsze badania w celu sprawdzenia stężenia cukru we krwi (badanie” ukłucie palcem ” lub próbka krwi). Jeśli stężenie cukru we krwi jest duże, konieczne będzie przeprowadzenie dalszych badań w celu ustalenia, czy u pacjenta występuje cukrzyca.
uzyskiwanie wyników kontroli zdrowia NHS
druga część kontroli zdrowia NHS to omówienie wyników z przeszkolonym pracownikiem służby zdrowia. Często zdarza się to w tym samym czasie co twoje badania, lub możesz zostać poproszony o powrót do wyników w późniejszym terminie i możesz zostać poproszony o przeprowadzenie dalszych badań.
Twoje wyniki zostaną podane jako ogólny wskaźnik ryzyka, informujący o prawdopodobieństwie wystąpienia choroby serca lub udaru mózgu w przyszłości. Wyniki każdego testu zostaną również podzielone, abyś wiedział, które obszary musisz podjąć działania, aby poprawić. Możesz dowiedzieć się więcej na ten temat w zrozumieniu wyników kontroli zdrowia NHS.
twój personel medyczny udzieli Ci spersonalizowanych porad i wsparcia w zakresie stylu życia, aby pomóc Ci obniżyć ryzyko i utrzymać lub poprawić zdrowie naczyń krwionośnych. Najlepsze działanie dla ciebie będzie zależeć od wyników. Możesz otrzymać porady, jak uzyskać więcej aktywności fizycznej w codziennej rutynie lub jak jeść zdrowszą dietę.
jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka, możesz otrzymać odpowiednie leczenie. Statyny, na przykład, są lekami, które pomagają kontrolować poziom cholesterolu. Istnieją inne leki, które pomagają obniżyć ciśnienie krwi, gdy jest podniesiony.
niezależnie od tego, jakie zmiany próbujesz wprowadzić, Jest wiele przydatnych informacji i porad na temat wyborów NHS. Możesz zacząć od podjęcia działań, aby poprawić swoje wyniki.
artykuł dostarczony przez NHS Choices
Zobacz oryginał na NHS Choices
