tak jak każda osoba jest inna, tak zachowania są wyzwaniem. Jednak zachowanie jest ogólnie uważane za trudne, jeśli naraża innych na ryzyko lub wpływa na jakość życia danej osoby. Obejmuje to agresywne działanie, destrukcyjne lub destrukcyjne i samookaleczenie.
radzenie sobie z wymagającymi zachowaniami
istnieje wiele sposobów radzenia sobie z wymagającymi zachowaniami w trudnościach w uczeniu się. Poniżej przedstawiamy siedem najskuteczniejszych.
-
zrozumieć wyzwalacze
zanim poradzisz sobie z trudnymi zachowaniami w trudnościach w uczeniu się, musisz zrozumieć, co je powoduje. Może to być osoba jest niespokojny, niewygodny, w bólu lub znudzony. Kiedy już wiesz, co jest przyczyną tego zachowania, możesz lepiej zarządzać sytuacją.
-
twórz plany
osoby z trudnościami w uczeniu się często uważają zmianę za trudną. Planowanie z wyprzedzeniem i pozwalając im wiedzieć, co się stanie, może przejść długą drogę do zmniejszenia lęku mogą czuć, minimalizując prawdopodobieństwo ich reakcji negatywnie. Tutaj mogą pomóc kalendarze, Zegary,obrazy, symbole i timery.
-
Zachowaj spokój
może to być trudne, gdy osoba, którą kochasz, zachowuje się agresywnie lub jest zdenerwowana lub zła, ale ważne jest, aby zachować spokój w takich sytuacjach. Staraj się nie podnosić głosu – w rzeczywistości obniżanie go okazało się pomocne, ponieważ może sprawić, że ktoś zatrzyma się i posłucha. Pamiętaj też, że często odbieramy nastroje innych, więc jeśli czujesz się zestresowany, twoja ukochana osoba może na to zareagować.
-
język
kiedy ktoś zachowuje się niewłaściwie, pierwszą reakcją może być powiedzenie mu, aby przestał. Jednak może to być postrzegane jako wyzwanie i może prowadzić do eskalacji zachowań. Zmień język, którego używasz, sugerując, a nie dając kierunek. Możesz powiedzieć „użyjmy naszych wewnętrznych głosów” zamiast na przykład „przestań krzyczeć”.
-
Ucz emocji
osobom z trudnościami w uczeniu się może być trudno zrozumieć emocje, które są złożonymi rzeczami. Pomóż im zrozumieć dobre emocje, wyjaśniając im, jak się czujesz za pomocą prostych terminów lub pokazując im emocje obrazowe. Pozwoli im to wyjaśnić, jak się czują – pamiętaj, aby nie dyskontować swoich uczuć, ale pomóc im przejść przez nie.
-
Sprawdź leki
czasami trudne zachowania mogą być spowodowane reakcją na leki lub interakcją między różnymi lekami. Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym, aby zobaczyć wszelkie zmiany w jego zachowaniu, jeśli tak jest.
-
Break Cards
osoba o trudnych zachowaniach często ma trudności z komunikacją, zwłaszcza gdy jest niespokojna lub zdenerwowana. Karty przerwania pozwalają im poinformować wizualnie, że czują, że rzeczy wymykają się spod kontroli, co pozwala przejść do rozwiązania sytuacji.
wreszcie, bez względu na to, jak bardzo kochasz osobę, zarządzanie wymagającymi zachowaniami może być stresujące nie tylko dla nich, ale także dla Ciebie. Jeśli czujesz się przytłoczony, porozmawiaj z pracownikami służby zdrowia lub dołącz do grupy opiekuna lub rodzica. Pomoże Ci to uświadomić sobie, że nie jesteś sam, a także poszerzyć swoje pomysły na strategie radzenia sobie, aby poradzić sobie nawet w najbardziej stresującej sytuacji.
