het verspreiden van het nieuws van een geplande zwangerschap is vrij gemakkelijk voor veel mensen. Het is duidelijk in de uitgebreide babyborrels, Fotoshoots, en vele brieven gepost op sociale media pagina ‘ s om het nieuws van de baby op de weg te communiceren.
Dit is echter niet het geval bij ongeplande zwangerschappen. Je begint je de reacties van je familie, vrienden of zelfs je echtgenoot voor te stellen als hij zich niet bewust is van de ontwikkeling.
in dit artikel worden tips voor het aankondigen van een ongeplande zwangerschap uiteengezet om u te helpen in dergelijke situaties.
factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het kiezen van een benadering
wanneer men probeert nieuws, goed of slecht aan mensen te relateren, zijn er bepaalde dingen die men moet overwegen voordat men de beste benadering kiest om dit te doen. In het geval van een ongeplande zwangerschap zijn hier enkele van de factoren te overwegen voordat u die stap.
1. Uw relatie met de personen
uw relatie met de betrokken personen, dat wil zeggen uw familie, vrienden of de vader van uw baby, zou bepalend zijn voor de manier waarop u hun het nieuws van de zwangerschap zou vertellen.
het is gemakkelijker als je een zeer gezonde relatie met hen hebt dan wanneer de relatie wankel is of op weg naar de rotsen.
als u op het moment dat u zwanger bent ontdekt dat u geen goede relatie met de vader van uw baby hebt, is het beter om een beetje vast te houden, uw opties goed af te wegen en te proberen de steun van uw familie en vrienden te krijgen voordat u hem uiteindelijk over vertellen.
op deze manier, zelfs als hij het nieuws niet goed opvat, heb je al de steun van anderen die de morele steun zouden geven die je nodig zou hebben om door te gaan.
2. Uw gedachten over de zwangerschap
welke plannen heeft u voor de zwangerschap? Heb je al besloten of je de baby wilt of een abortus wilt overwegen?
dit zijn de vragen die beantwoord moeten worden alvorens anderen erover te vertellen.
u denkt misschien om persoonlijke redenen aan abortus. U kunt ook overwegen om de baby te krijgen en hem op te geven voor adoptie. In zo ‘ n geval is het verstandiger om vast te houden met het nieuws.
als u besluit het aan anderen te vertellen, vertel het dan aan degenen die uw beslissingen begrijpen en u door het proces ondersteunen. Je zou niet willen dat mensen je beslissingen verkeerd begrijpen of je keuzes verkeerd beoordelen.
hoe een ongeplande zwangerschap aan te kondigen
of je nu getrouwd, single, of gescheiden, het aankondigen van een ongeplande zwangerschap aan de mensen om je heen is geen eitje.
je probeert veel te verwerken op het moment dat je je realiseert dat je zwanger bent en ook om te gaan met de golf van emoties op hetzelfde moment proberen de reacties voor te stellen die het nieuws waarschijnlijk zal uitbarsten.
dit artikel is een handleiding voor het aankondigen van een ongeplande zwangerschap; hopelijk, kunt u de methoden nuttig vinden.
1. Bevestig de zwangerschap
Als u een goede relatie hebt met uw partner, kunt u hem misschien vertellen dat u denkt dat u zwanger bent van zijn kind, voordat u bevestigt of dat waar is of niet.
maar veel vrouwen kiezen ervoor om het zeker te weten voordat ze dat gesprek met hun partner hebben. U kunt een zelfgemaakte zwangerschapstest doen, maar de beste manier om zeker te zijn is om contact op te nemen met uw arts.
2. Kalmeer je zenuwen
ik begrijp dat het plotseling ontdekken dat je zwanger bent misschien niet echt spannend is, maar je kunt niet de beste beslissingen nemen als je emoties overal zijn. Je moet kalmeren en ervoor zorgen dat je aan je gedachten werkt.
oefen enkele minuten ademhalingsoefeningen om uw pols te stabiliseren om de stijgende mist in uw hoofd op te ruimen, op deze manier kunt u de zaken beter verwerken.
3. Oefen uw toespraak
u kunt een concept maken van wat u zou willen zeggen en hoe u het zou zeggen. Neem deze toespraak een paar keer door en ga ondertussen door met je ademhalingsoefeningen tussen de pauzes door.
u mag het nieuws niet onmiddellijk na de ontdekking dat u zwanger bent, u mag niet kiezen de meest geschikte woorden om het nieuws over te brengen op dat moment.
zodat u uw geschreven toespraak weg kunt houden en deze nog een paar dagen kunt bekijken voordat u beslist of wat u hebt opgeschreven bests beschrijft hoe u het nieuws graag wilt brengen.
4. Houd vol dat je cool bent
je wilt niet dat mensen argwaan hebben en vragen stellen over waarom je overvloedig zweet onder koel weer, dus je kunt net zo goed proberen te doen alsof er niets aan de hand is.
Als u op het moment dat u ontdekte dat u zwanger was, in het gezelschap van vrienden was, kunt u zich verontschuldigen naar een rustiger plaats en een greep op jezelf te krijgen voordat u terugkeert om hen te vergezellen.
daarna, doe alsof er niets is gebeurd en handhaaf de show totdat u hebt besloten wat u gaat doen.
5. Wees eerlijk met je gevoelens
beslis wat je plannen voor de zwangerschap zijn, nadat je het hebt geregeld, communiceer je gevoelens en plannen openlijk, blijf niet te veel stilstaan bij de reacties van anderen, het is tenslotte je baby.
als u hebt besloten een abortus te laten plegen, zeg het dan en zeg waarom u denkt dat dit de beste optie voor u is. Als het hebben van de baby is uw definitieve beslissing, ook vermelden naast de redenen waarom u wilt uw baby te hebben. Zoals ik al zei, de baby en het lichaam zijn van jou.
6. Informeer de vader van uw baby
aan het einde van alles moet u nog steeds de baby van uw vader erbij betrekken. Als een echtpaar wilt u dit misschien eerder doen, zodat u beiden alles kunt verwerken en samen de beslissingen kunt nemen over de vraag of u de baby wilt hebben, een abortus wilt hebben of adoptie wilt overwegen.
als u een jong kind bent, zal dit soort gesprekken ingewikkelder zijn omdat uw ouders uiteindelijk de volledige financiële verantwoordelijkheid voor het kind op zich kunnen nemen als u nog op school zit of als u geen substantiële hulp van de vader van de baby krijgt.
de opvattingen van uw ouders over de zwangerschap kunnen in strijd zijn met die van u: misschien wilt u de baby houden, terwijl uw ouders u kunnen voorstellen abortus te plegen.
of het kan andersom gaan. Terwijl iedereen op dezelfde pagina zou moeten zijn, is dat misschien niet mogelijk. Uiteindelijk ben jij de enige die de beslissing neemt.
Lees Ook: Hoe een zwangerschap te verbergen gedurende 9 maanden
dingen die u niet moet doen tijdens het aankondigen van uw ongeplande zwangerschap
de emotionele achtbaan van het besef dat u zwanger bent en waarvoor het ongepland was, kan u soms dingen doen of zeggen waardoor u er minder uitziet dan u zou moeten doen.
u moet zeer voorzichtig zijn met de dingen die u niet moet doen om uw familie en vrienden het nieuws van uw ongeplande zwangerschap aan te kondigen.
1. Onthullen dat uw zwangerschap ongepland was
Ja, ik begrijp dat u zich waarschijnlijk verward en zelfs dom voelt, maar u hoeft mensen niet meer redenen te geven om oordelende wenkbrauwen naar u te heffen door te vermelden dat uw zwangerschap ongepland was.
2. U hoeft zich niet te verontschuldigen
u hoeft zich niet te verontschuldigen of u te verontschuldigen bij iemand die zwanger is geworden; u hebt niet geprobeerd iemand kwaad te doen, dus waarom voelt u de behoefte om zich te verontschuldigen?
3. Maak grappen over de zwangerschap
u voelt zich waarschijnlijk als een grap van een vrouw omdat u uw ovulatieperiode kwijt bent, maar het is niet nodig, deze dingen gebeuren de hele tijd.
je werd overweldigd door het leven en vergat je vruchtbaarheidsvenster te volgen, Je hoeft je daar niet als een clown over te voelen en er een grap over te maken om je beter te voelen; je kunt je beter voelen zonder je eerst dom te voelen.
4. Vertel hoe u zwanger werd
geloof me; dit verhaal is op dit moment niet nodig. Zelfs als iemand het vraagt, ben je niet verplicht om hen te vertellen hoe je zwanger bent geworden, het belangrijkste is dat je zwanger bent en hebt besloten om het te houden of niet.
5. Vragen en antwoorden over uw relatie
soms kunnen er bij een ongeplande zwangerschap mensen zijn die zich meer zorgen lijken te maken over uw relatie dan de groeiende foetus.
sommige vragen zoals deze kunnen zich voordoen tijdens een dergelijke periode ” denk je dat je vader van je baby een eerlijke vrouw van je zal maken?”zal hij in de buurt zijn?
of u niet getrouwd bent of geen romantische relatie hebt met uw vader is iemands zaak. Of dat je geen plan hebt om te trouwen, of dat doe je, dat zijn ook niemands zaken.
het drama dat zich in uw relatie afspeelt, gaat niemand iets aan, en niemand heeft automatisch het recht om te weten wat er gaande is in uw vroegere, huidige of toekomstige relaties, alleen maar omdat u zwanger bent.
- hoe discreet een zwangerschapstest kopen
- geslacht tijdens de zwangerschap)
conclusie
wat uw plannen ook zijn voor de zwangerschap, als u hebt besloten om andere mensen te laten weten over het, dit artikel geeft tips voor u om te volgen als u zich afvraagt hoe u een ongeplande zwangerschap aan te kondigen.
een ding om in gedachten te houden tijdens het doen van dit is dat het maakt niet uit de reactie die je krijgt van andere mensen, op het einde, het is allemaal over u, uw baby, en uw echtgenoot.
u zult degene zijn die door het proces gaat en wanneer u besluit om anderen te laten weten is afhankelijk van wanneer u zich het meest comfortabel voelt om dit te doen.
