Die Nachricht von einer geplanten Schwangerschaft zu verbreiten, ist für viele Menschen ziemlich einfach. Dies zeigt sich in den aufwendigen Babypartys, Fotoshootings und vielen Briefen, die auf Social-Media-Seiten veröffentlicht wurden, um die Neuigkeiten des Babys auf dem Weg zu kommunizieren.
Bei ungeplanten Schwangerschaften ist dies jedoch nicht der Fall. Sie beginnen sich die Reaktionen Ihrer Familie, Freunde oder sogar Ihres Ehepartners vorzustellen, wenn er sich der Entwicklung nicht bewusst ist.
In diesem Artikel werden Tipps zur Ankündigung einer ungeplanten Schwangerschaft aufgeführt, um Ihnen in solchen Situationen zu helfen.
Faktoren, die bei der Auswahl eines Ansatzes zu berücksichtigen sind
Wenn Sie versuchen, gute oder schlechte Nachrichten mit Menschen in Verbindung zu bringen, müssen Sie bestimmte Dinge berücksichtigen, bevor Sie den besten Ansatz wählen. Im Falle einer ungeplanten Schwangerschaft sind hier einige der Faktoren zu berücksichtigen, bevor Sie diesen Schritt unternehmen.
1. Ihre Beziehung zu den Menschen
Ihre Beziehung zu den beteiligten Personen, dh Ihrer Familie, Freunden oder dem Vater Ihres Babys, würde den Ansatz bestimmen, mit dem Sie ihnen die Nachricht von der Schwangerschaft mitteilen würden.
Es ist einfacher, wenn Sie eine sehr gesunde Beziehung zu ihnen haben, als wenn die Beziehung wackelig ist oder auf die Felsen zusteuert.
Wenn Sie zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie festgestellt haben, dass Sie schwanger sind, keine gute Beziehung zum Vater Ihres Babys haben, ist es besser, ein wenig durchzuhalten, Ihre Optionen richtig abzuwägen und zu versuchen, die Unterstützung Ihrer Familie und Freunde zu erhalten, bevor Sie ihm schließlich davon erzählen.
Auf diese Weise haben Sie, selbst wenn er die Nachrichten nicht gut nimmt, bereits die Unterstützung anderer, die Ihnen die moralische Unterstützung bieten, die Sie benötigen, um weiterzumachen.
2. Deine Gedanken zur Schwangerschaft
Welche Pläne hast du für die Schwangerschaft? Haben Sie sich entschieden, ob Sie das Baby haben wollen oder eine Abtreibung in Betracht ziehen?
Dies sind die Fragen, die Sie beantworten müssen, bevor Sie sich entscheiden, anderen davon zu erzählen.
Möglicherweise denken Sie aus persönlichen Gründen an eine Abtreibung. Sie können auch erwägen, das Baby zu bekommen und es zur Adoption freizugeben. In einem solchen Fall ist es klüger, an den Nachrichten festzuhalten.
Sollten Sie sich entscheiden, es anderen Menschen zu erzählen, sollten Sie es denen sagen, die Ihre Entscheidungen verstehen und Sie durch den Prozess unterstützen würden. Sie möchten nicht, dass die Leute Ihre Entscheidungen missverstehen oder Ihre Entscheidungen falsch beurteilen.
Wie man eine ungeplante Schwangerschaft ankündigt
Egal, ob Sie verheiratet, ledig oder geschieden sind, es ist kein Kinderspiel, den Menschen um Sie herum eine ungeplante Schwangerschaft anzukündigen.
Sie versuchen, viel zu verarbeiten, wenn Sie feststellen, dass Sie schwanger sind, und gleichzeitig mit der Welle der Emotionen umzugehen, während Sie versuchen, sich die Reaktionen vorzustellen, die die Nachricht wahrscheinlich auslösen wird.
Dieser Artikel ist eine Anleitung, wie man eine ungeplante Schwangerschaft ankündigt; hoffentlich finden Sie die Methoden hilfreich.
1. Bestätigen Sie die Schwangerschaft
Wenn Sie eine gute Beziehung zu Ihrem Partner haben, können Sie sich wohl fühlen, ihm zu sagen, dass Sie denken, dass Sie sein Kind tragen können, bevor Sie bestätigen, ob das wahr ist oder nicht.
Aber viele Frauen entscheiden sich dafür, es sicher zu wissen, bevor sie dieses Gespräch mit ihrem Partner führen. Sie können einen hausgemachten Schwangerschaftstest machen, aber der beste Weg, um sicherzugehen, ist, sich mit Ihrem Arzt in Verbindung zu setzen.
2. Beruhige deine Nerven
Ich verstehe, dass es nicht gerade aufregend ist, plötzlich herauszufinden, dass Sie schwanger sind, aber Sie können nicht die besten Entscheidungen treffen, wenn Ihre Emotionen überall sind. Sie müssen sich beruhigen und sicherstellen, dass Sie an Ihren Gedanken arbeiten.
Übe einige Minuten lang Atemübungen, um deinen Puls zu beruhigen und den aufsteigenden Nebel in deinem Kopf zu beseitigen, damit du die Dinge besser verarbeiten kannst.
3. Übe deine Rede
Sie können einen Entwurf dessen erstellen, was Sie sagen möchten und wie Sie es sagen würden. Gehen Sie diese Rede ein paar Mal durch und setzen Sie dabei Ihre Atemübungen zwischen den Pausen fort.
Sie dürfen die Nachricht nicht sofort nach der Entdeckung, dass Sie schwanger sind, brechen, können Sie nicht die am besten geeigneten Worte wählen, um die Nachrichten zu diesem Zeitpunkt zu vermitteln.
So können Sie Ihre schriftliche Rede fernhalten und noch ein paar Tage überprüfen, bevor Sie entscheiden, ob das, was Sie am besten aufgeschrieben haben, beschreibt, wie Sie die Nachrichten gerne verbreiten würden.
4. Halte dich cool
Du willst nicht, dass Leute Misstrauen haben und Fragen stellen, warum du bei kaltem Wetter stark schwitzt, also kannst du genauso gut versuchen, so zu tun, als wäre nichts los.
Wenn Sie zu der Zeit, als Sie entdeckten, dass Sie schwanger waren, in der Gesellschaft von Freunden waren, können Sie sich an einen ruhigeren Ort entschuldigen und sich selbst ergreifen, bevor Sie zurückkehren, um sich ihnen anzuschließen.
Handeln Sie danach so, als wäre nichts passiert, und halten Sie die Show aufrecht, bis Sie sich entschieden haben, was zu tun ist.
5. Seien Sie ehrlich mit Ihren Gefühlen
Entscheiden Sie, was Ihre Pläne für die Schwangerschaft sind, nachdem Sie sich darauf festgelegt haben, kommunizieren Sie Ihre Gefühle und Pläne offen, verweilen Sie nicht zu sehr bei den Reaktionen anderer, es ist schließlich Ihr Baby.
Wenn Sie sich für eine Abtreibung entschieden haben, sagen Sie es und sagen Sie, warum Sie denken, dass dies die beste Option für Sie ist. Wenn das Baby Ihre endgültige Entscheidung ist, geben Sie es auch neben den Gründen an, warum Sie Ihr Baby haben möchten. Wie gesagt, das Baby und der Körper gehören dir.
6. Informieren Sie den Vater Ihres Babys
Am Ende von allem müssten Sie immer noch das Baby Ihres Vaters einbeziehen. Als Ehepaar möchten Sie dies vielleicht früher tun, damit Sie beide alles verarbeiten und gemeinsam entscheiden können, ob Sie das Baby bekommen, eine Abtreibung vornehmen lassen oder eine Adoption in Betracht ziehen.
Wenn Sie ein kleines Kind sind, wird es komplizierter, diese Art von Gespräch zu führen, da Ihre Eltern möglicherweise die volle finanzielle Verantwortung für das Kind übernehmen, wenn Sie noch in der Schule sind oder keine wesentliche Hilfe von Baby Daddy haben.
Die Ansichten Ihrer Eltern über die Schwangerschaft können mit Ihrer in Konflikt stehen: Vielleicht möchten Sie das Baby behalten, während Ihre Eltern Ihnen eine Abtreibung vorschlagen.
Oder es könnte umgekehrt gehen. Während alle auf derselben Seite sein sollten, ist dies möglicherweise nicht möglich. Am Ende bist du der einzige, der die Entscheidung trifft.
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Dinge, die Sie nicht tun sollten, während Sie Ihre ungeplante Schwangerschaft ankündigen
Die emotionale Achterbahnfahrt der Erkenntnis, dass Sie schwanger sind und es war ungeplant für kann dich manchmal dazu bringen, Dinge zu tun oder zu sagen, die dich weniger aussehen lassen, als du solltest.
Sie sollten sehr vorsichtig sein, was Sie nicht tun sollten, um Ihrer Familie und Freunden die Nachricht von Ihrer ungeplanten Schwangerschaft mitzuteilen.
1. Enthülle, dass deine Schwangerschaft ungeplant war
Ja, ich verstehe, dass du dich wahrscheinlich verwirrt und sogar dumm fühlst, aber du musst den Leuten nicht mehr Gründe geben, dir die Augenbrauen hochzuziehen, indem du erwähnst, dass deine Schwangerschaft ungeplant war.
2. Entschuldige dich nicht
Sie müssen sich bei niemandem entschuldigen oder entschuldigen, dass Sie schwanger geworden sind; Sie haben nicht versucht, jemandem Schaden zuzufügen, warum haben Sie das Bedürfnis, sich zu entschuldigen?
3. Machen Sie Witze über die Schwangerschaft
Sie fühlen sich wahrscheinlich wie ein Witz einer Frau, weil Sie Ihre Eisprungperiode aus den Augen verloren haben, aber es ist nicht notwendig, diese Dinge passieren die ganze Zeit.
Du wurdest vom Leben überwältigt und hast vergessen, dein Fruchtbarkeitsfenster zu verfolgen, du musst dich nicht wie ein Clown fühlen und versuchen, einen Witz darüber zu machen, nur um dich besser zu fühlen; Sie können sich besser fühlen, ohne sich zuerst dumm zu fühlen.
4. Erzähle, wie du schwanger geworden bist
Vertrau mir; Diese Geschichte ist an dieser Stelle unnötig. Selbst wenn jemand fragt, sind Sie nicht verpflichtet, ihnen zu sagen, wie Sie schwanger wurden, die Hauptsache ist, dass Sie schwanger sind und beschlossen haben, es zu behalten oder nicht.
5. Unterhalten Sie Fragen und Antworten zu Ihrer Beziehung
Manchmal, wenn es um eine ungeplante Schwangerschaft geht, gibt es einige Menschen, die sich mehr Sorgen um Ihren Beziehungsstatus machen als um den wachsenden Fötus.
Einige Fragen wie diese können während einer solchen Zeit auftreten: „Glaubst du, dein Baby Papa wird eine ehrliche Frau aus dir machen?“ wird er in der Nähe sein?
Ob Sie nicht verheiratet sind oder nicht romantisch mit Ihrem Baby Papa verbunden sind, ist eine Sache. Oder ob du keinen Plan hast zu heiraten, oder doch, das geht niemanden etwas an.
Welches Drama auch immer in Ihrer Beziehung vor sich geht, geht niemanden etwas an, und niemand hat automatisch das Recht zu wissen, was in Ihrer Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft vor sich geht Beziehungen, nur weil du schwanger bist.
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Fazit
Was auch immer Ihre Pläne für die Schwangerschaft sind, wenn Sie sich entschieden haben, andere Menschen darüber zu informieren, enthält dieser Artikel Tipps, die Sie befolgen sollten, wenn Sie sich fragen, wie Sie eine ungeplante Schwangerschaft ankündigen können.
Eine Sache, die Sie dabei beachten sollten, ist, dass unabhängig von der Reaktion, die Sie von anderen Menschen erhalten, am Ende alles um Sie, Ihr Baby und Ihren Ehepartner geht.
Sie werden derjenige sein, der den Prozess durchläuft, und wann Sie sich entscheiden, andere darüber zu informieren, hängt davon ab, wann Sie sich dabei am wohlsten fühlen.
