Ben ik te oud om te leren Skateboarden? 10 Tips voor oudere Skaters-SkateboardersHQ

als je een beetje ouder bent en je afvraagt of het te laat is om skateboarden te leren, ga er gewoon voor. Er zijn veel oudere skaters die nog nooit schaatsten voor hun 30 ‘ s. Now je bent niet zo flexibel als je vroeger was en je lichaam kan niet tegen schokken als een 20-jarige. Wanneer ben je te oud om te leren skateboarden?

je bent nooit te oud om te leren skateboarden, tenminste als je nog gezond en in een redelijke fysieke conditie bent. Er is geen leeftijdsgrens, of je nu in je twintiger, dertiger, veertiger of zelfs vijftiger bent. Het is misschien een beetje gênant als je begint met skateboarden op je 30 ’s of 40′ s, maar oefening baart kunst.

uw eerste dagen zullen lastig zijn, maar zodra u de juiste balans vindt, kunt u veel plezier beleven. Het leren van een nieuwe vaardigheid kost tijd, dus denk na over wanneer en waar je bent je zult oefenen.

als u slechts één keer per week oefent, zal het een aanzienlijke tijd duren voordat u resultaten begint te zien. Probeer minstens twee keer per week te oefenen, afhankelijk van je persoonlijke doelen. Als je alleen maar wilt kunnen rijden moet het goed komen. Als je het eenmaal onder de knie hebt wil je misschien wat trucjes leren, maar ik zou niets forceren en wachten tot je er klaar voor bent.

leren is fysiek veeleisend en ongelooflijk complex. Doe dit alleen als je in goede conditie bent en de basis onder de knie hebt! Zelfverzekerd kunnen rijden is zeer bevredigend, druk jezelf niet onder druk in iets waar je spijt van zou kunnen krijgen. Houd dit in gedachten wanneer je ouder bent en begint met skateboarden

• respecteer je lichaam en neem niet te veel risico.
• draag altijd bescherming, u zult vallen!
• u een verhoogd risico op letsel heeft en de genezing duurt langer.

als je na een lange tijd weer aan het skateboarden bent (zoals 10-15 jaar) zul je waarschijnlijk niet meteen weer op je oude niveau kunnen komen. Ik had acht jaar pauze en het duurde even voordat ik weer terug was. Om eerlijk te zijn ben ik niet meer zo bekwaam als vroeger maar het gevoel van vrijheid en prestatie maakt me gemotiveerd.

als u dit bent, doe het rustig aan! Ik leerde het op de harde manier en had wat nare verwondingen. Ik ben niet meer in de twintig en genezing duurt veel langer dan vroeger. Ik blesseerde mijn hiel en gekneusde mijn ribben voordat ik besloot om het rustig aan te doen. Tegenwoordig hou ik het gewoon bij de basis, alleen als ik me in controle voel probeer ik de hardere trucs te doen. Ik heb geleerd dat ik mezelf net zo kan vermaken terwijl ik mezelf veilig houd.

hier is een madlad die leert schaatsen op 41.

en hier is iemand op 55 die een vert ript.

het kost tijd

skateboarden is niet iets wat je zult leren in een paar dagen, vooral als een VOLWASSENE. Jongere skaters halen skateboarden over het algemeen sneller op, maar je hebt tijd en toewijding nodig voordat je ergens komt. Probeer minstens 3 keer per week een uur of twee te skaten, meer is beter, maar dat kan moeilijk zijn vanwege verantwoordelijkheden zoals werk en familie.

begin nooit met trucs te doen als je er niet klaar voor bent, zul je jezelf pijn doen. Stop met proberen een truc uit te voeren als je het al meer dan een uur zonder succes doet. Frustratie maakt het moeilijker en je verliest je focus, ga iets anders doen en probeer het later opnieuw.

hoe fit bent u?

uw fysieke conditie doet er veel toe. Als je in goede conditie bent en een sterke kern hebt, is het makkelijker om skateboarden te leren. Als u in slechte vorm bent, overweeg dan om in vorm te komen door thuis naar de sportschool of training te gaan, train uw kern en benen en verbeter de flexibiliteit. Zelfs als je in goede conditie bent, zorg ervoor dat je bescherming draagt.

Beginners zijn kwetsbaarder en raken vaker geblesseerd. Enkels, knieën, heupen en ellebogen zijn gebruikelijk om te verwonden. Vergeet je hoofd niet, je hebt hersenen nodig om te skateboarden, dus draag beschermende kleding. Je zult ook harder vallen als je wat meer gewicht draagt.

Skateboarden als je twintiger bent

denk je misschien dat je te oud bent om te skaten, maar maak je daar geen zorgen over. Je bent nog steeds in topvorm en (hoop ik) in goede vorm. Leren skateboarden in je vroege twintiger jaren is prima. Je zult waarschijnlijk geen pro worden, maar dat betekent niet dat je veel plezier kunt hebben. Er is nog genoeg tijd om agressief skateboarden te leren, stop met te zeggen dat je te oud bent!

skateboarden in je dertiger en veertiger jaren

hier begint leeftijd ertoe te doen. Misschien een beetje vroeg voor haar groeien uit je oren, maar je moet wat extra voorzorgsmaatregelen te nemen. Ik ben in de dertig en als ik val, doet het meestal pijn. Ik heb wat ribben gekneusd en mijn hiel verwond in een korte periode en besefte dat ik moest vertragen. Ik hou het bij de basis en doe alleen harde trucs als ik een geweldige dag heb.

skateboarden in je vijftiger jaren

ik ken maar één skateboarder in zijn vijftiger jaren, maar hij begon toen hij jong was. Ik zou aanraden om longboarding op te halen als je in de vijftig bent en wilt beginnen met skateboarden. Er is minder risico en op die leeftijd wil je risico ‘ s zoveel mogelijk vermijden.

je zou ook een elektrisch skateboard kunnen overwegen, zeer gemakkelijk te leren en niet fysiek veeleisend, maar het is gewoon niet hetzelfde. Maak je klaar om je lichaam heel te houden.

zelfs mensen boven de 50 nog steeds versnipperen! Ik kreeg deze geweldige reactie van Steve een tijdje geleden, voordat ik werd gedwongen om ze uit te schakelen vanwege alle spam.

ik ben bijna 61, begon met skateboarden toen ik 59 was. Wat achtergrond fitness van hardlopen en fietsen.
Schaatsen overgang-miniramps en kommen (als ik er een kan vinden) vroeg in de ochtend zoals u voorstelt of buiten schoolvakanties (gedeeltelijk gepensioneerd). We vallen nu binnen en snijden voornamelijk.
heb alle padding nodig die ik kan krijgen, inclusief heup – en rugbeschermers, omdat mijn vallen onvoorspelbaar zijn!
jongere schaatsers zijn over het algemeen erg ondersteunend.
onnodig te zeggen, echt heel leuk. Vooruitgang is traag, maar winsten zijn zo bevredigend.
zou zeker niet 60 als leeftijdsgrens zetten, maar geduld is zeker nodig!
Nogmaals bedankt,
Steve

10 Tips om skateboarden te leren als je ouder bent

hier zijn 10 tips voor de oude jongens die skateboarden willen leren. Deze tips komen uit mijn eigen ervaring en observatie. Aan het einde van deze post, Ik zal voorstellen een paar boards voor oudere skaters.

1. Zorg voor een breder Board en fatsoenlijke Trucks

zorg ervoor dat je een board krijgt dat tussen de 8,25 en 8,5 inch ligt. Ga voor grootte Onafhankelijke of venture trucks als u meer stabiliteit wilt. Het zal een langere tijd duren om uw evenwicht te vinden en een grotere raad en vrachtwagens zullen een groot verschil maken. Skateboarden zal voelen zeer vreemd op het eerste en bredere boards en vrachtwagens zal u helpen uw evenwicht te houden.

als je niet weet welk skateboard je nodig hebt, bekijk dan mijn aanbevelingen voor complete setups (geweldig voor beginners) of bekijk mijn handleiding hoe je er zelf een kunt samenstellen. Als je echt alleen maar wilt cruisen of pendelen, overweeg dan een mini cruiser.

2. Maak je klaar, zorg ervoor dat je beschermende kleding draagt en goede schoenen

om blessures te voorkomen is het dragen van beschermende kleding een no-brainer. Naarmate je ouder bent is het moeilijker om te herstellen vallen zal meer impact hebben. Niet alleen moet je een helm, kniebeschermers, polsbeschermers, gewatteerde shorts en elleboogbeschermers dragen. Misschien wil je ook butt pads overwegen. Je kunt een paar klappen krijgen, maar je herstelt niet zo snel als een 20-jarige.

haal wat kwaliteitsschoenen met de juiste demping, uw voeten zullen veel klappen krijgen en u kunt uw hielen en achilles verwonden.
behalve het voorkomen van pijn en blessures, helpt beschermende kleding u om zelfverzekerd te zijn. Niet goedkoop als je het kunt betalen. De juiste uitrusting gaat langer mee en goede uitrusting maakt het verschil.

3. Begin op een stuk gras of een stuk tapijt

dit lijkt misschien een beetje vreemd, maar het is een geweldige manier om te beginnen. Om je board een beetje te leren kennen, begin je gewoon op een stuk gras of een stuk tapijt. Probeer het bord in balans te brengen en voorover en achterover te leunen.

spring op het bord, Spring eraf, probeer zelfs te vallen om te zien hoe het voelt. Doe dit voor een uur of zo om vertrouwd te raken met het bord en. Het voordeel is dat het skateboard niet zal opstijgen zonder jou. Je kunt dit zelfs binnenshuis oefenen als je er ruimte voor hebt, zorg ervoor dat je alle objecten in de buurt duidelijk maakt.

4. Neem wat lessen en Film jezelf

indien mogelijk neem wat lessen, misschien is er iemand die je kent die kan helpen of overwegen te betalen voor een paar lessen. Dit geeft je een voorsprong en je hoeft niet alles zelf uit te zoeken. Basics zoals voetpositie, houding, buigen van je knieën en balans in het algemeen zijn de gebieden die je moet beginnen met werken aan.

na die film, jezelf, kan uw telefoon of een goedkope GoPro knockoff. Observeer jezelf en analyseer wat je goed en fout doet.

5. Bezoek Skateparks vroeg in de ochtend

Skateparks zijn geweldig om skateboarden te leren, het enige nadeel is andere skaters. Als beginner is het moeilijk om de regels te volgen en niet in de weg te staan. Je kent misschien de regels, maar het is moeilijk om ze te volgen als je de vaardigheden mist. Dus ga er vroeg heen, er zullen niet veel mensen zijn en soms ben je helemaal alleen.

6. Inspecteer uw uitrusting, neem wat gereedschap mee en een oude telefoon

zorg ervoor dat uw wielen goed draaien, inspecteer de bouten aan beide uiteinden van uw vrachtwagens. Als ze eraf komen, kun je een wiel verliezen en crashen. Soms zijn je trucks een beetje stijf of een beetje verloren.

te los betekent dat je overal op je bord zit en je zult moeite hebben om je balans te vinden. Te strak en je zult het moeilijk hebben om je board te besturen alsof het een eigen wil heeft.

als u alleen bent of niemand hebt die uw spullen kan bekijken, neem dan een oude telefoon mee. Laat uw dure smartphone thuis of gebruik een wegwerpartikel in geval van nood. Je hebt een telefoon nodig voor het geval je een ongeluk krijgt en je niet kunt bewegen.

dit klinkt misschien dramatisch, maar ongelukken gebeuren. Als je je niet op je gemak voelt om een telefoon mee te nemen, gebruik er dan een die je niet erg vindt om te verliezen. Laat je echtgenoot of vrienden weten waar je bent.

7. Warming-up your muscles

sinds ik voorbij mijn dertigste ben merk ik spierpijn na het skateboarden. Voordat ik begin met mijn routine ik gewoon cruise een beetje en warm mijn spieren. Als je nog niet kunt rijden, loop dan wat rond en ontspan je. Dit merk ik nog meer als ik op een kom of mini-helling rijd. Neem een paar minuten en je kunt de volgende dag terugkomen, je zult me later bedanken.

ik ging onlangs naar de sportschool en het doet echt wonderen. Ik kan beter omgaan met effecten en ik voel me nooit pijn de volgende dag. Als je kunt, probeer een beetje te trainen.

8. Wees niet beschaamd

dit geldt waarschijnlijk voor alle leeftijden, maar voel je niet beschaamd omdat je het nog niet rockt. Het kost tijd voordat je je comfortabel voelt op een skateboard en iedereen voelt zich soms ongemakkelijk. Het kan je zelfs tegenhouden.

verwacht mensen om opmerkingen te maken, vorig jaar was ik schaatsen met een paar vrienden, allemaal goed in hun dertiger en een oude dame liep langs. “Hey, ben je niet een beetje te oud om te skateboarden?”We keken elkaar aan en lachten.Ik vraag me af of ze dit ook zegt als ze mannen ziet voetballen. Ondertussen zijn we nog steeds beter dan de meeste jonge kinderen die er zijn (voor nu) dus dat is geruststellend.

9. Respecteer de cultuur

ik hoef dit waarschijnlijk niet uit te leggen, maar het is erg belangrijk om respectvol te zijn voor je medeschaatsers. Skaters zullen erg behulpzaam zijn als je om begeleiding vraagt, zoals bijvoorbeeld het voor het eerst laten vallen in een mini-helling. Niet alleen rijden overal, zorg ervoor dat u het gebied te observeren om botsingen te voorkomen.

snake, of skate niet in iemands lijnen. Volg de Skate park etiquette.

10. Zodra je comfortabel bent, probeer Transition Skateboarden.

als je weet hoe je een skateboard moet berijden en verder wilt gaan, overweeg dan transition skateboarden. Transition skateboarden betekent schaatsen quarter pipes en mini hellingen. Mini hellingen zijn erg leuk en zijn minder riskant dan de straat. Begin met het rijden op en neer kwartpijpen en praktijk kick bochten en fakies (rijden achteruit). Als je eenmaal gewend bent dat je moet proberen een mini-helling.

aanbevolen Skateboards

naarmate ik ouder word en niet veel meer doe, werd ik echt verliefd op cruisers. Er zijn een paar die ik getest en echt leuk. Sommige bieden veel stabiliteit, maar zijn minder wendbaar en anderen zijn zeer responsief. Uiteindelijk draait het allemaal om je op je gemak voelen op een plank en jezelf heel houden.

hier zijn de boards waar ik van Hou, als je een skateboard voor specifieke doeleinden wilt, stel ik voor om over te gaan naar mijn aanbevolen boards serie voor elke stijl:

• Skateboards voor Zware Rijders
• Skateboards voor Straat Rijders
• Skateboards voor Beginners
• Skateboards voor Straat
• Skateboards voor Parken
• Skateboards voor de Overgang
• Skateboards voor Mini-Ramps
• Skateboards voor Zwembaden & Kommen
• Skateboards voor Cruises

Zo niet en je ouder bent, moet je echt overwegen een cruiser. Deze planken zijn vrij vergevingsgezind en geven niet om onze aartsvijanden zoals kiezels, twijgen en scheuren. Je hoeft niet te duwen als een gek om een aantal snelheden te krijgen en ze voelen zich zeer comfortabel rijden ruwe wegen.

suggestie 1: Arbor Pilsner Cruiser

Dit is mijn tweede favoriete cruiser, ik heb veel cruisers, maar dit is echt een zeer fatsoenlijk bord. De reden is dat je de A kwaliteit board en componenten tegen een fatsoenlijke prijs. Sommigen zouden zeggen 160-180 dollar voor een complete is een hoop geld, maar als je de onderdelen zelf te kiezen, zult u meer betalen. Arbor heeft het geweldig gedaan met deze, hier is een korte video van wat het kan doen.

ik ben absoluut dol op dit bord, Ik weet niet hoe de wielen het op de lange termijn zullen houden, maar ze staan op gelijke voet met sommige van de top cruiser wielen die ik heb getest. Je krijgt mooie Parijse trucks en een board dat er zo gaaf uitziet, dat je er op moet rijden. Bekijk mijn volledige beoordeling en proefrit.

Ik wil hieraan toevoegen dat dit board een beetje een uitdaging kan zijn als je helemaal nieuw bent in het rijden op een skateboard/cruiser. Het is vrij klein en het zal moeilijker zijn om te leren rijden op het eerste. Als je het eenmaal onder de knie hebt, heb je een erg leuke cruiser.

suggestie 2: Arbor Oso

de Arbor Oso-serie zijn ongeveer de meest stabiele boards die u kunt krijgen. Stabiel is goed, maar het komt in het nadeel. Ze zijn niet erg wendbaar of responsief wat ook te maken heeft met de nogal harde voorraad bussen. Vervang ze door zachtere bussen en je hebt een echt stabiel board dat is vrij responsief.

Ik vind het leuk hoeveel je in één richting kunt leunen zonder dat het bord uit de hand loopt of het evenwicht verliest. Het is ongeveer 10″ breed, heeft een enorme kicktail, en heeft dat old school gevoel. Je kunt deze zelfs meenemen voor een poolrit en de Parijse trucks kunnen een pak slaag krijgen. Als u meer wilt weten, bekijk dan mijn recensie.

net als de Pilsner ziet dit bord er rad uit en biedt het een zeer comfortabele rit, de bijgewerkte versie ziet er nog beter uit. Ga voor de Oso Foundation. Als je nieuw bent in het berijden van een board en wil iets dat niet over de plaats wanneer je voor het eerst leren hoe om te rijden. Dit bord zal je niet teleurstellen.

suggestie 3: Globe Big Blazer

Dit is de meest stabiele cruiser en zeer geschikt voor beginners. Vooral omdat het niet veel concave, de bredere (Tensor) vrachtwagens, brede wielen en lengte heeft. Het is meer responsief in vergelijking met de Oso en nog steeds gemakkelijk te rijden. Het is langer dan de andere boards

de bredere contactvlakken op de wielen bieden veel grip, maar bieden nog steeds een aangename cruiseervaring. De afbeelding hieronder laat zien hoe het zich verhoudt tot een kleinere cruiser. Je krijgt nog steeds de kicktail maar een veel vlakker oppervlak op het dek om je evenwicht te houden.

zeer mooi compleet board voor het geld, als je een absolute beginner bent die alleen maar wil cruisen en misschien een paar stoepranden wil hoppen, is dit je board. Bekijk mijn volledige recensie.

dat is alles voor nu

dus daar is het, alle tips die ik kan bedenken voor nu. Als je meer wilt weten over leren skateboarden, bekijk dan mijn handleiding voor beginners. Vergeet niet dat je nooit te oud bent om te skateboarden, het zit allemaal in je hoofd. Zorg dat je veilig bent en vermijd risico ‘ s. Het zal maanden duren voordat je het onder de knie krijgt en het kan zelfs jaren duren voordat je je eerste ollie doet. Het gaat om plezier, skateboarden is een geweldige sport, zowel fysiek als mentaal.

als je kinderen (6+) hebt, probeer ze erbij te betrekken, dan is skateboarden geweldig voor een band en ze zullen het zich de rest van hun leven herinneren. Ik ben momenteel in het proces van het onderwijzen van mijn zoon, hij is een beetje ongeduldig als ik dus Ik zal er zeker over schrijven binnenkort. Ga naar buiten en schaats.