heeft u moeite met het gedrag van uw tiener? Ben je bang dat je tiener in de problemen komt als je er niet bent? Of heb je het gevoel dat je tiener iemand wordt waar je het contact mee kwijt bent? Als je deze gevoelens hebt, zijn er stappen die ouders en verzorgers kunnen nemen om hun tiener uit de problemen te houden en om schade te voorkomen die het gevolg kan zijn van een rebelse tiener.
sommige ouders kunnen denken dat hun tiener intelligent genoeg is om te weten wat ze in bepaalde situaties moeten doen. Echter, adolescentie kan een moeilijke tijd zijn, en hoewel een tiener slim kan zijn, betekent het niet dat ze de beste keuzes voor zichzelf zullen maken. Om deze reden moeten ouders een relatie met hun tiener opbouwen en hen leren kennen, vooral als hun adolescent al tekenen van problemen vertoont. Hier zijn vijf suggesties voor een verblijf op de top van uw tiener en het houden van uw tiener uit de problemen:
Leer uw tiener
kennen wanneer een kind de adolescentie ingaat, kan de ouder-kind relatie beginnen te veranderen. Als je ooit dicht bij je kind was, zou je meer afstand tussen jullie twee kunnen zien. Als je kind spraakzaam was en veel over zijn of haar leven deelde, zou je nu kunnen merken dat je tiener stil is en op zichzelf blijft. Dit kan het geval zijn omdat tieners in een fase in het leven zijn waar ze op zoek kunnen zijn naar hun eigen identiteit. Om dit te doen, kunnen ze nodig hebben om weg te trekken van hun ouders en bewegen in de richting van vrienden, een beroep, en zelfontdekking. U kunt echter genoeg tijd doorbrengen met uw tiener om ze echt te leren kennen. Wat doen ze graag? Wat zijn hun interesses, voorkeuren en antipathieën? Door je tiener te leren kennen, bouw je een relatie met hen op en dat helpt hen zich gezien, begrepen en door jou geaccepteerd te voelen.
Creëer een omgeving waarin uw tiener zich veilig genoeg voelt om met u te praten
uw tiener heeft waarschijnlijk iemand nodig om mee te praten. Hoewel ze het niet kunnen toegeven aan zichzelf, zullen ze meestal lopen in een gebied van hun leven dat ongemakkelijk of ongemakkelijk voelt. Als je een veilige omgeving voor hen kunt creëren, kunnen ze zich op hun gemak voelen om met je te praten over wat ze doormaken. En als ze zich echt veilig bij je voelen, kan een tiener zich open genoeg voelen om je de waarheid te vertellen, zelfs als ze zich erover schamen. Wanneer uw tiener voelt open om met u te praten over wat er gaande is in hun leven, zult u in staat zijn om hen te begeleiden en te helpen houden van uw tiener uit de problemen. Het bouwen van een veilige omgeving kost echter tijd en bewuste inspanning. Hier zijn een paar manieren om een veilige omgeving te bouwen voor uw tiener:
- gebruik natuurlijke, alledaagse taal. Wanneer u met uw tiener praat, maak dan een niet-bedreigend gesprek om uw tiener te helpen zich open te stellen. De truc is om het gesprek natuurlijk te laten klinken. Gebruik elke dag, normale taal versus alle met voorbedachten rade scripts die je klinkt onecht.
- toon respect. Behandel je tiener met respect en volwassenheid. Dit kan het gemakkelijker maken om de gelegenheid aan te grijpen, bij wijze van spreken. Met andere woorden, behandel je tiener alsof ze zich al gedragen zoals je wilt dat ze zich gedragen. Als uw tiener is al in de problemen vaak, dan kan dit moeilijk zijn. U kunt echter respectvol blijven in uw toon versus straf. Het punt is dat je wilt dat je tiener weet dat je nog steeds van ze houdt, om ze geeft en ze accepteert voor wie ze zijn. Het is hun gedrag dat aangepakt moet worden.
- ontwikkel vertrouwen door de waardigheid van uw tiener te beschermen. In plaats van te wijzen op eventuele inconsistenties die je hoort in wat je tiener te zeggen heeft, Bescherm een tiener ontwikkelen gevoel van zelf door zich te concentreren op wat een tiener probeert te communiceren. Vergeet niet dat tieners zijn nog steeds het vinden van zichzelf en ze kunnen klinken onzeker van zichzelf. U kunt vertrouwen en respect te behouden door zich te concentreren op het onderwerp en niet zozeer de zelf-twijfel of inconsistenties uw tiener kan vertonen.
- laat uw tiener duidelijk weten wat u van hen verwacht. Hoe kan je tiener weten wat te doen of hoe zich te gedragen, tenzij je ze vertellen? Zorg ervoor dat u duidelijk bent over wat u wilt dat uw tiener te doen en wanneer.
- laat uw tiener weten dat u om haar geeft. Dit kan het gevoel van eenzaamheid dat uw kind zou kunnen worden ervaren vooral als hij of zij wordt geconfronteerd met een probleem te verlichten. Communiceer dat u uw kind elke stap van de weg zal begeleiden. Laat ze weten dat je van ze houdt.
zorg ervoor dat uw tiener onder toezicht staat
het is waarschijnlijk dat uw adolescent niet zo gemakkelijk in de problemen komt als zij onder toezicht staan. Bijvoorbeeld, als uw tiener wil tijd doorbrengen met vrienden, dan heb je hun vrienden komen naar uw huis en tijd doorbrengen in de woonkamer (versus de kamer van uw tiener). Als uw tiener wil blijven na school om te studeren, zorg ervoor dat hij mee naar huis een briefje van een leraar of school bibliothecaris aangeeft dat hij studeerde. Het punt is dat u wilt bijhouden wat uw tiener doet en wanneer om uw tiener uit de problemen te houden. Als u zich zorgen maakt over het ondermijnen van het vertrouwen dat u en uw tiener samen hebben, kunt u communiceren met uw tiener dat zodra ze tonen de mogelijkheid om problemen te voorkomen op hun eigen, je zou bereid zijn om hen meer onafhankelijkheid te geven. Vergeet niet dat uw toezicht en langzaam waardoor uw tiener meer onafhankelijkheid moet komen in de context van het opbouwen van een liefdevolle, warme en veilige relatie met uw tiener, zoals hierboven besproken.
gebruik effectieve monitoringpraktijken
zelfs als u niet bij uw tiener bent, zijn er vele manieren waarop u contact met hen kunt houden, zodat u uw tiener uit de problemen kunt houden. Uit onderzoek blijkt dat wanneer ouders effectieve monitoringstrategieën gebruiken, Tieners minder kans hebben om slechte beslissingen te nemen. Onderzoek toont ook aan dat tieners die hun ouders kennen risicovol gedrag zullen afkeuren (drugsgebruik, alcoholgebruik, seks hebben, enz.) zijn meer kans om niet te kiezen voor dat gedrag. Dit betekent dat het communiceren van regels en verwachtingen met je tiener noodzakelijk is! Hier zijn een paar manieren om verbonden te blijven met uw tiener en wat ze doen:
- laat ze je elk uur bellen.
- zorg ervoor dat u de telefoonnummers van vrienden van uw tiener en de telefoonnummers van hun ouders.
- uw tiener afzetten en ophalen versus hen de auto laten nemen.
- Houd bij hoe uw tiener tijd online doorbrengt.
- Controleer hoe uw tiener geld uitgeeft. Leer hoe ze geld verdienen en beperk het bedrag dat je ze geeft.
- blijf in nauw contact met de leraren van uw tiener, familieleden, buren en andere volwassenen in het leven van uw tiener.
- bespreek duidelijk met uw Tiener de verwachtingen die u hebt, de regels en de gevolgen voor het overtreden van die regels.
krijg professionele ondersteuning
als u nog steeds ziet dat uw tiener in de problemen komt ondanks uw inspanningen om een relatie op te bouwen, toezicht te houden en uw verwachtingen duidelijk te maken, dan moet u mogelijk professionele ondersteuning krijgen. Hier zijn tekenen die aangeven dat uw tiener kan nodig zijn om een geestelijke gezondheid provider te zien:
- plotselinge verandering in de eetgewoonten
- plotselinge verandering in slaapgewoonten
- plotselinge daling in de rangen
- het maken van bedreigingen van zelfmoord
- explosieve uitbarstingen
- frequente prikkelbaarheid
- dramatische verandering in persoonlijkheid of uiterlijk
- het ervaren van een recente verlies van
- het hebben van hallucinaties of bizarre gedachten
- een daling van uw tiener hygiëne of algemene verschijning
- controlling, agressief, of manipulatief gedrag
- praten over de ervaringen van schaamte of afwijzing
