op deze pagina:
- plan voor succes tijdens herstel
- verslavingsbehandeling en nazorg
afkicken was de eerste grote stap, maar nu is het tijd voor herstel. De opwinding van het gevoel bekrachtigd door nuchter te zijn is de wittebroodsweken fase wanneer mensen net uit de behandeling optimistisch zijn, maar onrealistische verwachtingen kunnen hebben. Het is ook een tijd van aanpassing voor familieleden die niet weten wat te verwachten.
plan voor succes tijdens herstel
weten wat te doen als een geliefde na een maand of langer in een wooninstelling thuiskomt, helpt de overgang te vergemakkelijken. Een van de belangrijkste taken bij de hand is om als een gezin te gaan zitten en het eens te worden over verantwoordelijkheden. Vers uit de behandeling, een persoon in herstel heeft een schema en een plan voor vrije tijd. Het voorkomen van terugval vereist realistische verwachtingen van wat een persoon kan omgaan op het werk, school of thuis. Aan de andere kant, dit is geen tijd voor het opleggen van strikte regels of een rigide schema. Net zoals verslavingsbehandeling werkt door de verslaafde bij elke stap te betrekken, neemt herstel dezelfde betrokkenheid. Het is aan de persoon in herstel om haar tijd te beheren en erachter te komen de beste manieren om stress en verleiding te vermijden. Zij is degene die het beste weet hoe hij ups en downs moet beheren.
hoewel het tegelijkertijd spannend en zenuwslopend is, moeten familieleden ondersteunend maar realistisch blijven. Mensen hebben de neiging om te hopen op het beste en vrezen het ergste – en zijn volledig onzeker van hun nieuwe rol in het leven van een familielid. Ja, Het is een koordwandeling voor alle betrokkenen, maar het is tijd voor de persoon in herstel om risico ‘ s te nemen, terwijl familieleden fungeren als een vangnet.
sommige families, vooral een familie met een puber die net uit de ontwenningskliniek komt, willen een lijst van doelen en gevolgen ontwikkelen. De Overeenkomst kan een verwachting van bepaalde rangen of doel van het zoeken naar werk bevatten. Het ontwikkelen van een lijst met doelen en een tijdlijn om ze te bereiken helpt iedereen te begrijpen wat er wordt verwacht en weet of en wanneer dingen uit het spoor raken.
zonder zorgvuldige planning destabiliseren de beste bedoelingen een toch al zwakke situatie. Terwijl de familie zich voorbereidt om een echte steun te zijn voor een geliefde in herstel, zijn hier 10 dingen om te vermijden om het vermogen van een geliefde te verbeteren om schoon en nuchter te blijven:
- niet zeuren. Het is natuurlijk om een geliefde aan te moedigen om positieve keuzes te maken, maar hij kan herhaalde opmerkingen over manieren om de tijd te vullen – of niet de tijd te vullen – als opdringerig zien.
- dwing hem niet om met oude problemen om te gaan. Na verloop van tijd begint iedereen te werken aan de problemen die zich tijdens actieve verslaving hebben voorgedaan, maar in een vroeg herstel moet hij zich eerst concentreren op het stabiliseren van zichzelf.
- herinner hem er niet voortdurend aan hoe zijn verslaving de familie of individuele leden kwetst. Hij weet het. Hij was daar. Hij heeft het eerder gehoord. Op dit moment moet de focus blijven liggen op de positieve dingen die hij heeft gedaan en doet.
- probeer niet zijn keuzes voor hem te maken. Hij moet zijn eigen fouten maken, zijn nieuwe richting in het leven kiezen, en persoonlijke connecties met anderen maken.
- niet “opruimen” zijn rommel. Als hij een fout maakt, probeer dan niet de gevolgen voor hem weg te nemen.
- neem niet de verantwoordelijkheid op zich om hem te redden. Uiteindelijk kan niemand anders iemand stoppen met terugvallen als dat is wat hij gaat doen. Hij moet zijn eigen keuzes maken.
- weiger niets te geloven wat hij zegt. Er waren vertrouwensproblemen tijdens zijn actieve verslaving, en er kunnen vertrouwensproblemen zijn in de toekomst – maar misschien ook niet. Geef hem het voordeel van de twijfel, maar vertrouw niet blindelings.
- vermijd hem niet positieve steun en aanmoediging te geven. Houd opmerkingen vrolijk en bemoedigend en merk op wanneer hij positieve veranderingen maakt of wanneer zijn keuzes hem – en anderen – goed dienen.
- ga niet met hem mee als hij het huis verlaat. Hij heeft ruimte en vrijheid nodig om goede keuzes te maken zonder dat iemand over hem heen staat.
- controleer zijn telefoon niet. Of zijn auto. Of zijn tas. Of zijn portemonnee. Hij heeft recht op privacy en acties uit het verleden zijn niet noodzakelijk een indicatie van toekomstige keuzes.
het onderzoek toont één van de gemeenschappelijkste redenen families tekort schieten tijdens terugwinning is toe te schrijven aan een gebrek aan informatie. Familieleden die betrokken zijn bij een geliefde tijdens de behandeling, idealiter door middel van gezinstherapie sessies, leren over de uitdagingen van verslaving en herstel. Om een geliefde de beste kans te geven, moet een familie vertrouwen herstellen en werken door middel van misverstanden. Praten over wat er gaande is helpt opgekropte emoties te voorkomen. Iets eenvoudigs als een dagelijkse familiemaaltijd is een goed moment om regelmatig te controleren en elkaar liefde te tonen.
verslavingsbehandeling en nazorg
als uw familielid nog niet in ontwenning is geweest, is de beste manier om hem uit zijn verslaving te helpen hem te verbinden met een effectieve, evidence-based behandeling. Neem vandaag nog contact met ons op bij Michaels huis om meer te weten te komen over hoe we uw geliefde kunnen helpen met het genezingsproces na verslaving.
Drug Abuse and Mental Health Services Administration. (n. d.) sessie 5: routekaart voor herstel. powerpointpresentatie. Verkregen. Apr. 3, 2017 van https://store.samhsa.gov/shin/content/SMA12-4153/roadmap_for_recovery.ppt.
Bennett, Carole. (2010). Mijn geliefde komt uit de afkickkliniek. wat nu? De Huffington Post. Retrieved Apr. 3, 2017 van http://www.huffingtonpost.com/carole-bennett/my-loved-one-is-getting-o_b_509277.html.
EnglandKennedy, E. S., & Horton, S. (2011). “Alles wat ik dacht dat ze zouden zijn, waren ze niet:”Family systemen als ondersteuning en belemmering voor herstel. Sociale Wetenschappen & Geneeskunde. Retrieved Apr. 3, 2017 van http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0277953611004461.
