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- 回復期成功計画
- 依存症治療とアフターケア
リハビリは最初の大きな一歩でしたが、今は回復のための時間です。 冷静であることによって権限を与えられた感じの興奮は処置からちょうど人々が楽観的であるが、非現実的な予想を有するかもしれない新婚旅行段階 それはまた、何を期待するのか分からない家族のための調整の時です。
回復中の成功のための計画
愛する人が住宅施設で一ヶ月以上後に家に帰ってきたときに何をすべきかを知ることは、移行を容易にするのに役立ちます。 手元にある最も重要な仕事の一つは、家族として座って責任に同意することです。 治療の新鮮なうち、回復中の人は、自由時間のためのスケジュールと計画が必要です。 再発を防ぐことは人が仕事、学校または自宅で扱うことができるものをの現実的な予想を取る。 フリップ側では、これは厳格なルールや厳格なスケジュールを課すための時間ではありません。 中毒治療がすべてのステップで中毒者を巻き込むことによって働くのと同じように、回復は同じ関与を取ります。 それは彼女の時間を管理し、圧力および誘惑を避ける最もよい方法を把握する回復の人まである。 彼女は浮き沈みを管理する方法を最もよく知っている人です。
それは刺激的で神経衰弱であると同時に、家族は支持的でありながら現実的なままである必要がある。 人々は最高のものを望み、最悪のものを恐れる傾向があり、家族の生活の中で彼らの新しい役割が完全にわからない傾向があります。 はい、それは関係するすべての人のための綱渡りの散歩ですが、家族がセーフティネットとして行動している間、回復している人がチャンスを取る時です。
一部の家族、特にリハビリを終えたばかりの思春期の家族は、目標と結果のリストを作成したいと考えています。 契約には、特定の成績の期待や仕事を探す目標が含まれる場合があります。 目標のリストとそれらを達成するためのタイムラインを開発することは、誰もが何が期待されているかを理解し、物事が軌道に乗るかどうかを知
慎重に計画することなく、最善の意図はすでに希薄な状況を不安定にします。 家族が回復のために愛する人への真のサポートになる準備をするとき、ここでは清潔で冷静なままに愛する人の能力を向上させるために避けるべき10:
- ナグしないでください。 愛する人に肯定的な選択をするよう奨励したいのは当然ですが、時間を埋める方法や時間を埋める方法についての繰り返しのコメントが邪魔にな
- 彼に古い問題に対処するよう強制するな。 時間の経過とともに、誰もが積極的な中毒の間に発生した問題の作業を開始しますが、早期の回復では、最初に自分自身を安定させることに集中す
- 彼の中毒が家族や個々のメンバーをどのように傷つけるかを彼に絶えず思い出させないでください。 彼は知ってる 彼はそこにいた。 彼は前にそれを聞いたことがあります。 今、焦点は彼がし、している肯定的な事に残る必要がある。
- 彼のために彼の選択をしようとしないでください。 彼は自分の過ちを犯し、人生の新しい方向性を選び、他人との個人的なつながりを自分で作らなければなりません。
- 彼の混乱を”クリーンアップ”しないでください。 彼が間違いをしたら、彼のための結果を取除くことを試みてはいけない。
- 彼を救う責任を取らないでください。 最終的には、それが彼がやろうとしていることであれば、誰も再発を止めることはできません。 彼は自分の選択をしなければなりません。
- 彼の言うことを信じることを拒否しないでください。 彼の積極的な中毒の間に信頼の問題がありました、そして、今後の信頼の問題があるかもしれません–しかし、どちらもないかもしれません。 彼に疑いの利点を与えなさいが、盲目的に信頼してはいけない。
- 彼に積極的な支援と励ましを与えることを避けてはいけません。 彼が肯定的な変更を加えるか、または彼の選択が彼および他を–よく役立つときコメントを明るく、励まし、通知保ちなさい。
- 彼が家を出るたびに彼に同行しないでください。 彼は誰かが彼の上に立っていなくても、自分自身のために良い選択をするためにスペースと自由を必要とします。
- 彼の電話をチェックしないでください。 または彼の車。 または彼のバッグ。 または彼の財布。 彼はプライバシーの権利を持っており、過去の行動は必ずしも将来の選択を示すものではありません。
研究は、家族が回復中に不足する最も一般的な理由の一つは、情報の不足によるものであることを示しています。 理想的には家族療法セッションを通じて、治療中に愛する人に関与している家族は、中毒と回復の課題について学びます。 愛する人に最高のチャンスを与えるためには、家族は信頼を再構築し、誤解を介して動作する必要があります。 何が起こっているのかを話すことは、鬱積した感情を避けるのに役立ちます。 毎日の家族の食事のような単純なものは、定期的にチェックし、お互いの愛を示すのに良い時期です。
中毒治療とアフターケア
あなたの家族がまだリハビリに行っていない場合、中毒から彼を助ける最善の方法は、効果的な、証拠に基づく治療と彼を結びつけることです。 私たちはあなたの愛する人が中毒後の治癒プロセスを開始するのを助けることができる方法についての詳細を学ぶために、今日マイケルの家
薬物乱用および精神保健サービス管理。 (n.d.)セッション5:回復のためのロードマップ。 パワーポイントの提示。 回収された。 ——- 2017年3月からhttps://store.samhsa.gov/shin/content/SMA12-4153/roadmap_for_recovery.ppt。
ベネット、キャロル。 (2010). 私の愛する人はリハビリから出ています–今何ですか？ ハフィントン-ポスト ——— 2017年3月からhttp://www.huffingtonpost.com/carole-bennett/my-loved-one-is-getting-o_b_509277.html。
EnglandKennedy,E.S.,&Horton,S.(2011). “私は彼らがだろうと思ったすべてのものは、彼らがいませんでした:”回復への支援と障害としての家族システム。 社会科学&医学. ——— 2017年3月からhttp://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0277953611004461。
