Ultimate Guide Til Å Gå Til Stranden Som En Solo Reisende(Og Elsker Det!)

så avslappende som en strandferie kan være, kan besøke stranden alene være sårbar. Stripping ned til en badedrakt kan utsette usikkerhet om kroppene våre, og forlate våre eiendeler bak på stranden mens vi tar en dukkert utsetter oss for en annen form for sårbarhet: tyveri. I denne artikkelen deler jeg mine tips for å nyte en strandferie som en solo reisende.

min erfaring som solo reise strand goer

jeg vil være ærlig med deg, jeg har slitt med å nyte stranden som en solo reisende. Faktisk pleide jeg å velge destinasjoner basert på å unngå strender, overbevist om at de bare ikke var min reisestil. Etter min første solotur Til Kroatia, hvor jeg fant strender å være vanskelig å navigere som en solo reisende og en plus-size reisende, begynte jeg å velge kjøligere, landlocked destinasjoner.

men akkurat Som Adriaterhavet på den aller første soloturen, trakk vannet meg tilbake, og jeg fant meg selv å utforske strender som en solo reisende igjen, denne gangen bevæpnet med mye mer erfaring med å administrere sikkerheten til mine eiendeler som en solo reisende og med langt mer tillit til kroppens rett til å nyte solen og stranden akkurat som enhver annen kropp (les mer om min reise til å bli en trygg, feit reisende her).

fordi denne artikkelen tar for seg to store utfordringer med å være en solo reisende på stranden, spør hva denne artikkelen i to seksjoner:

Kroppsbilde Når Du Besøker En Strand Solo

som en plus-size reisende, vil jeg tilstå at å lære å nyte å besøke stranden solo tok mye arbeid, mer enn litt tid i terapi, og et halvt tiår bor I Seattle– en by i forkant av radikal kropp positivitet. Sakte, jeg oppdaget at å investere i meg selv, behandle meg selv med vennlighet, og velge kroppssikre HAES mellomrom ga m tillit til å være fullt til stede som meg selv på stranden og andre steder.

nå, om jeg befinner meg alene på en kroatisk Øy eller utforsker AMERIKANSKE Pacific Northwest strender, har jeg flere verktøy i arsenalet mitt for å la kroppsbildet mitt ta en baksete for å slappe av og oppleve min reise til stranden.

Pin det Å Huske:

Her er noen ting å minne deg på når du planlegger en solo strandferie og kommer til reisemålet ditt:

kroppen din har rett til å være der

Selv om du kanskje har opplevd «kroppspolisering» i form av stigma, taunts eller mobbing, er det ingen som har myndighet til å håndheve kroppsstandarder på stranden. Strendene er naturlige og hver eneste strand på kloden er annerledes – akkurat som menneskelige kropper.

hvis du føler en bølge av selvbevissthet som hvisker «du hører ikke til her», si rett tilbake (høyt hvis du kan) » kroppen min har like mye rett til å nyte stranden som andres kropp.»

TIPS: hvis du sliter med dette, og måten medias skildring av strender viser en skjev versjon av den gjennomsnittlige menneskekroppen, planlegg en tur til et reisemål med klær-valgfrie strender, som Lokrum Island I Kroatia. Der, på steinete frembrudd (som gir litt privatliv for de tilbøyelige), vil en rask undersøkelse normalisere kroppsdiversitet og minne skumle reisende om at strand perfekte kropper i stor grad er en illusjon, som baner vei for en bredere omfavnelse av din egen kropp som den utforsker strender og bølger.

Det er ingen dårlige kropper

Hver kropp – hver eneste kropp– er en god kropp. Organer som har overlevd hjertesorg, overlevde en pandemi, overlevde sykdommer, overlevde utallige vanskeligheter, og holdt et hjerte slå og en hjerne fungerer.

når vi praktiserer å navngi godheten til kropper uten unntak, vokser selvmedfølelse og aksept. Med mer vennlighet mot vår egen kropp, kan vi ikke bare nyte en solotur til stranden uten selvbevissthet, men vår radikale omfavnelse av godheten til kroppsdiversitet kan ikke hjelpe, men utvide seg til viktig sosial rettferdighetsarbeid hjemme og i utlandet.

Ingen ser

En av de mest nyttige ting å huske når følelsen selvbevisst om å besøke stranden alene er at på slutten av dagen, ingen andre virkelig bryr seg. Det er sant at på noen strender, rulle opp alene og spre ut et håndkle kan heve et øyenbryn eller to – men disse øyenbrynene vil snart returnere sin oppmerksomhet til sin egen erfaring som du blander inn i bakgrunnen av dagen. Når du føler deg selvbevisst alene på stranden, minn deg selv på at du ikke er sentrum for andres oppmerksomhet-med det kommer mye frihet.

du får bestemme hva du er komfortabel med

Det er greit hvis du trenger å lette til å være alene på stranden. Kanskje de første par solobesøkene dine bare innebærer en rask dukkert i vannet og ikke inkluderer å legge seg ut i solen, eller kanskje du tar med en beskjeden cover-up eller kle deg helt etter svømming. Kanskje de første turene dine vil være begrenset til å nyte stranden om vinteren, hvor folkemengdene er tynne og det er lettere å ikke stresse om hvordan vi blir sett.

Det er ingen feil måte å nyte stranden alene og gi deg selv tillatelse til å gjøre det som føles bra og ikke gjøre det som ikke føles bra, kan få deg til å føle deg mer komfortabel. Å hedre kroppen vår har også fordelen av å hjelpe til med å lære hjernen vår at vi er i stand til å gi oss god omsorg.

Holde Ting Trygt På En Strand Solo.

Be noen pålitelige om å se på tingene dine

når du ankommer, se etter en familie som ser ut som om de bare bosetter seg for en dag på stranden. Sett opp håndkleet ditt og slipp vesken din i nærheten og vær vennlig. Når du er klar til å ta en dukkert, spør pent om de vil holde øye med ting for å forhindre tyveri. Mange enslige reisende stoler på denne metoden for å holde tingene sine trygge på stranden mens de svømmer:

TIPS: vær sikker og fortell dem om hvor lenge du forventer å være borte. Som noen som har blitt bedt om å se en annen reisendes ting på stranden, vet jeg at det er nyttig å vite når du kan forvente eieren tilbake. Å gi en tidsramme hjelper noen å vite om de kan være enige om å se det, eller hvis de vil ende opp med å forlate det!

hva du må ta med, skjul

min personlige strategi For å bringe litt penger til stranden er å plassere noen regninger av kontanter blant sidene uansett billig paperback bok jeg leser på den tiden. Hvis du ikke har en strandbok på hånden, kan hotellet eller vandrerhjemmet ha bøker du kan låne.

Dogeared bøker på et fremmed språk er ikke primære mål for tyveri – jeg pleier å forlate min i vanlig syn på min badehåndkle for å fremme antagelsen om at det ikke er grunn til å stjele det.

TIPS: En reisende jeg snakket med sverget ved å pakke sine verdisaker i en bleie og la den på deres håndkle på stranden! Hun lovet meg at ingen i alle hennes strandturer hadde våget å røre den bølgende, brukte bleien.

Bruk En Vanntett Pose

et godt alternativ for å holde ting trygt er å holde det med deg – selv når du svømmer. Vanntette poser festet til lanyards er en enkel måte å holde telefonen, nøkler og kredittkort sikre mens du svømmer. På mindre enn $10, er denne universelle mobiltelefon tørr bag perfekt for å holde verdisaker trygt mens du utforske en strand solo.

Tips: vanntette veske lanyards laget for telefoner og kredittkort på stranden fungerer litt bedre hvis du blåser litt luft inne i posen før du tetter den. Den fangede luften vil gjøre det tydelig hvis det er en lekkasje i forseglingen (slik at du kan lagre teknologien din før den oversvømmes), og hvis du tilfeldigvis mister din vanntette telefonpose, vil den lille ekstra luften hjelpe den til å flyte – noe som gjør gjenoppretting enkelt.

Lei en strandstol

på noen utviklede strender kan du leie en komfortabel stol på stranden. Det inkluderer vanligvis en paraply og noen ganger drikke service. Enda viktigere, for en solo reisende, det inkluderer også noen grunnleggende sikkerhet-deltagere se for folk inn og ut av området, og deres oppmerksomhet generelt avskrekker mest tyveri.

ikke ta med noe til stranden som du ville bli ødelagt hvis du mistet

det er usannsynlig at noen vil stjele vesken eller strandhåndkleet ditt, men en generell tommelfingerregel for å unngå et ødeleggende tap av personlige eiendeler mens du er på stranden solo, er å ikke ha noe på strandpakken din som du ville være opprørt over å miste. For mange enslige reisende betyr det å forlate telefonen, pengene eller andre verdisaker låst opp i en trygg eller låst koffert på hotellet eller vandrerhjemmet. Med verdisaker sikret, kan du bade eller sole deg uten delt oppmerksomhet.

Låsbar Totebag

jeg er en nylig konvertere Til Loctote ‘ s låsing tote bag for reise. Hvis du har en stabil stol eller til og med et rekkverk som du kan låse denne bærbare safe til, kan du sikre dine eiendeler i denne slash-proof, tyveri-proof bag. Fest posen til en strand stol, pol, tre, gjerde, eller noe annet som er umulig å løsne. Det er ikke idiotsikkert – et tyveri med boltkuttere ville gjøre raskt arbeid med selv denne reisen trygg – men tyver kommer generelt til lavt hengende frukt og unngår alt som vil trekke oppmerksomhet eller ta tid, noe som gjør en låseveske til en av de sikreste alternativene for å sikre dine eiendeler, slik at du kan nyte en solotur til stranden.

Mange av disse strand tyveri unngå tips bare tjene til å gjøre deg litt mer utfordrende å stjele fra. Bestem disse kan vanligvis finne en måte, men det vil stoppe folk fra å bla gjennom dine eiendeler eller tilfeldig løfte en pose mens de går nedover stranden.

Hva Du Skal Gjøre Når Du er På En Strand Alene

noen enslige reisende liker å besøke stranden alene, men er ikke sikre på hvordan du får mest mulig ut av en stranddag uten en venn eller vennegruppe å svømme, plaske og leke med. For å svare på noen av disse spørsmålene om hva du skal gjøre, her er en liste over ting å gjøre på stranden alene:

1. Svømme – Hvis det er en strand trygt å svømme i nærheten, lade på i vannet. Som noen svømmer alene, sørg for å svømme i nærheten av en badevakt stå.
2. Solbat – Mens det er fordeler og ulemper å sole seg, og god omsorg for kroppen din vil trolig innebære mye solkrem, er det bare ikke en stranddag uten å strekke seg ut i solen og la det varme sollyset varme huden din.
3. Les En Bok – en stranddag (sammen eller med venner) handler om avslapning. Nyt å blande inn i mengden og ikke å imponere noen, og begrave deg nese i et flott mysterium eller thriller (den laveste kvaliteten på massemarkedspapirer gjør de beste strandbøkene, tror du ikke?)
4. Bli Med I Et Spill – hvis du ser en gruppe som spiller et spill du vil bli med-spør om du kan! Det kan ikke skade å spørre, og ofte kan grupper av venner faktisk trenge en ekstra spiller for å jevne opp lag eller få spillet til å flyte bedre.
5. Lag en venn-stranden er en av de få stedene hvor det er lett å innlede en samtale med en fremmed. Noen ganger er alt som trengs for å koble til et tilbud («hei, vil du ha denne ekstra brusboksen jeg har?») eller en forespørsel («vil du ha noe imot å se mine ting mens jeg svømmer i ca 15 minutter?») å starte en utveksling som kan vokse til en ekte samtale.
6. Nyt en travel hobby-Reise hobbyer er en morsom måte å holde hendene opptatt mens du slapper av og nyter solen. Klikk her for ideer til bærbare, pakkbare hobbyer.
7. Beach Comb – mens noen strender er bedre for beachcombing enn andre, har alsmost hver strand skatter å gi til reisende som er tålmodige og observante. En morsom ting å gjøre på en strand alene er å utforske vannlinjen, se etter interessante skall, sjøglass eller biter av drivved (som alle kan, med litt kreativitet, gjøres til fantastiske DIY-suvenirer)
8. Les min fullstendige liste over ideer i artikkelen min om 25 ting å gjøre på stranden.

Artist, digital nomad og høysensitiv person, Lynli begynte å reise full tid som en digital nomad i 2018. Writer og Illustratør om dagen, remote-destination explorer av andre dager, Lynli er lidenskapelig om å skyve grensene for sin egen komfortsone, utforske verden som et pluss størrelse, en-bag alene, og journalføring alt på WanderBig.com