Skal En Hest Rides Hver Dag? Fordeler Og Ulemper

vi liker alle å ri våre hester, men hvor ofte er for mye? Mitt barnebarn har en ny hest og rir det hver dag, er dette for ofte?

det ER OK å ri hesten din hver dag, men ikke tilrådelig å jobbe dyret ditt hardt under hver utflukt. Hester trenger utvinning tid etter kraftig trening, akkurat som menneskelige idrettsutøvere.

Mange tror jo mer du rir, jo bedre, men ofte er motsatt sant. Det er mye å bestemme hvor ofte en hest skal rides, og hva som fungerer for en, kan ikke fungere for alle.

hestens kondisjon avgjør hvor ofte du skal ri.

du vil ri hesten din hver dag, men du må være oppmerksom på kondisjonen. Da jeg var ung, bodde jeg hos besteforeldrene mine på ranchen deres. Min bestefar trente unge hester og vanligvis red hver en seks dager i uken.

men hvert dyr ble ikke utsatt for den samme rutinen. Min bestefar så nøye på hestene sine og jobbet dem basert på deres treningsnivå.

han alltid holdt i tankene at disse vakre dyrene er individer og forhånd unikt. Han visste at overarbeid en hest fører til problemer og trening tilbakeslag.

det er godt å ri ofte.

Ridning bidrar til å holde hesten frisk og i form. Hvis du gleder deg, bruker mesteparten av tiden din på å gå eller sakte trav, er det ingen grunn til at du ikke bør ri hesten din hver dag.

for de fleste av oss er ridning en glede, men for noen mennesker er det det siste de vil gjøre. Barn og voksne kjøper ofte sin første hest og mister snart interessen. Men å holde dyret i form er en eiers ansvar.

Dyr, som mennesker, er sunnere, og deres organer fungerer bedre når de er fysisk egnet. For å få hesten i form, trenger den trening. Formell trening er viktig for dyr som tilbringer mesteparten av sin tid i boder eller små paddocks.

det er noen forskjellige måter å holde hesten i form, men de vanligste metodene er ridning og lunging. Vi har også en elektrisk walker på dager vi ikke ri.

hvis du rir hver dag, være sikker på at minst tre av disse dagene er lett ridning. Vær også oppmerksom på dyrets treningsnivå og juster kjøreplanen din tilsvarende.

Bruk en rideplan for å få hesten til å passe.

den kritiske faktoren for å basere treningsplanen din er dette: hester er enkeltpersoner og avanserer etter deres hastighet. Ikke vurdere noen trening regime for å være absolutt, men heller en guide, for deg å endre for hvert dyr.

hvis du kjører flere hester per dag, bruk en metode for å holde oversikt over tiden du bruker med hver enkelt. Legg merke til varigheten av turen, intensitetsnivået og hvordan dyret gjenvunnet, spesielt hvis du merker noe uvanlig.

Å holde en logg over turene dine holder deg informert, slik at du regelmessig kan foreta justeringer. En hestens treningsnivå platåer hvis treningsrutinen ikke er variert.

så planlegg turer av forskjellige lengder og varighet for å få mest mulig ut av treningen. Hvis du er som meg, notater er nødvendig for å holde tritt med hva jeg har gjort med hver hest.

et viktig hensyn er å sørge for at dyret ditt er lyd før du begynner en streng øvelse.

Rideprogram

Første uke

hvis jeg har en lydhest, Men den må komme i bedre form, begynner jeg å ri den 30 minutter til en time om dagen for den første uken. Jeg bruker mesteparten av tiden på å gå i et våken tempo med noen få intervaller med kort trav.

Gjør dette 4-5 ganger i uken og vær oppmerksom på evnen til å gjenopprette etter hvert trav-intervall.

Andre uke

jeg foreslår at du fortsetter å ri 4-5 dager i uken i 45 minutter til en time hver dag. Hvis hesten din gjenvunnet fint i den første uken, øke trav intervaller. Hold øye med tiden det tar å gjenopprette; ideelt sett vil du hente tempoet hvert 15. til 20. minutt.

Tredje uke

Fortsett 4-5 dager i uken, men kjør en time hver dag og øk trav tiden. For tre av ridedagene introduserer en kort periode med galoppering. Igjen overvåke dyrets utvinning og justere trav og galoppere tilsvarende.

Fjerde uke

fortsett å ri 4-5 ganger i uken, men øk varigheten av trav og galoppering. Målet ditt er å tilbringe tre av dagene riding en time med 30 minutter trav og 5 minutter av galopperende. Forhåpentligvis tolererer dyret ditt dette godt og gjenoppretter innen ti minutter.

Femte uke

i løpet av den femte uken, ri i 5 eller 6 dager og tilbringe tre dager trav i 40 minutter, og ti minutter galopperende. De resterende en eller to dager sakte trav og gå i et rolig tempo.

overvåk alltid hesten din etter hver treningsdag, og noter hans gjenopprettingstid. Vær også bevisst på dehydrering, et dyr mister mye fuktighet under trening, spesielt i varme klima.

Fitness

Pust og puls

for å sikre at du ikke presser hesten din for hardt, se hvordan den gjenoppretter etter omfattende ridning. Hvis dyret ditt er i god form, bør hjertefrekvensen og pusten gå tilbake til normalt nivå innen 10 minutter etter at du slutter å jobbe.

Hester som er overvektige eller ute av formbukse og deres hjertefrekvens forblir forhøyet lenge etter arbeid. Hvis dyret ditt ikke gjenoppretter i løpet av 15 til 20 minutter, kan dyret ha et åndedrettsproblem og bør undersøkes av en veterinær før neste tur.

Såre muskler

stølhet Som henger etter trening er noen ganger referert til som sekundære muskelsmerter. Det er en relativt vanlig forekomst og har mange årsaker, inkludert treningsnivåer, kosthold, feilmonterte sadler, sko og ledsmerter.

Å Gjenkjenne sekundær muskelsmerter er ikke lett, men symptomene er atferdsendringer under sadler, som ikke ønsker å bevege seg fremover, bucking tail swishing og endringer i generell oppførsel.

hvis hesten din viser sekundær muskelsmerter eller stivhet etter å ha jobbet, presset du sannsynligvis dyret for hardt for sitt kondisjonsnivå. Når dette skjer, gi ham litt tid av trening for å gjenopprette. Etter hans pause, begynne å jobbe ham på et redusert treningsnivå og bringe ham sakte i form.

for å hindre stølhet og stivhet, noen eiere innlemme kiropraktisk omsorg, stretching, og massasje. Disse behandlingene bidrar til å kontrollere sårhet, men det beste alternativet er å utvikle seg sakte og matche treningen med dyrenes kondisjon.

Tretthet Og Sløvhet

Overarbeidede hester tretthet og begynner å slite for å opprettholde intensitetsnivået. Når dette skjer, er det viktig å tilbake av trening fordi fortsetter å presse dyr øker sjansen for skade.

Hester bedt om å utføre utmattet er sannsynlig å snuble og opprettholde skade på sine sener. Hvis et dyr fortsetter å bli presset utover standard tretthet, er de i fare for kolikk, binder seg og lider av varmeutmattelse.

et dyrs kondisjonsnivå påvirker hvor raskt det blir trøtt. Så det er viktig å bygge opp treningsnivåer før du ber dyret ditt om å jobbe hardt. Jo bedre tilstanden til dyret ditt, desto lengre kan det trene uten å bli sliten.

et utmattet dyr vil vanligvis bevege seg langsommere enn vanlig tempo, ha redusert respons og vise redusert koordinering. Disse dyrene kan også virke umotiverte eller nekte å endre gangarter.

Hester kan også virke uresponsive dagen etter anstrengende arbeid. Hvis dette er tilfelle med dyret ditt, så gi ham litt tid eller reduser arbeidsbelastningen, slik at han fullt ut kan komme seg.

det siste ordet på ridning daglig

det Er Ok å ri daglig, bare vær oppmerksom på dyrenes kondisjon og bruk sunn fornuft.

• Er Hesten Min Overvektig? En Plan For Å Redusere Vekten Trygt.
• Er Hesten Min Dehydrert? 10 Klare Tegn På Equine Dehydrering
• Hva Er Kolikk I En Hest? Årsaker Og Symptomer
• Hvor Mye Vekt Mister En Hest i Et Løp?
• Hvor Langt Kan En Hest Reise på En Dag? Viktige Faktorer
• 3 Typer Ridning Stiler Du Bør Vite om