Positiv disiplin for små barn

målet med disiplin er å veilede og undervise, ikke å straffe. Grunnlaget for disiplin er et varmt og tillitsfullt forhold, hvor du hjelper barn å lære å:

• oppfør deg passende for deres alder i forskjellige situasjoner,
• gjenkjenne, uttrykke og håndtere sine følelser,
• kommuniser,
• kom sammen med og stol på andre,
• løs problemer,
• utforsk verden og lær på riktig måte.

Disiplin bør være rettferdig og konsekvent. Hvis du reagerer annerledes i lignende situasjoner eller lignende atferd, vil barna bli forvirret. De vet ikke hva de kan forvente.

Fysisk avstraffelse-spanking, slapping, slåing eller shaming—kan skade barn både fysisk og følelsesmessig, og bør aldri brukes. Det er mye mer effektive måter å disiplinere barn på.

Bruk av positive disiplinteknikker bidrar ikke bare til å veilede barn, men styrker også forbindelsen du har med dem.

Koble til, deretter omdirigere

for små barn er atferd en måte å kommunisere på. Når et barn oppfører seg på en utfordrende måte, er det viktig å forstå hva som førte til atferden. Spør deg selv:

• trenger de noe-mat—en lur, eller litt ned tid med deg?
• hva skjedde før og rett etter oppførselen?
• reagerer barnet ditt på noe i sitt miljø? Eksempler er støy, andre barn eller en oppfattet trussel.
• er de stresset på noen måte?
• forventes de å gjøre noe som er utenfor deres ferdigheter eller utviklingsnivå? For eksempel, spør småbarn å dele.

Å Forstå årsaken til barnets oppførsel vil hjelpe deg med å bestemme hvordan du skal svare.

Koble

Koble følelsesmessig med barnet ditt bygger et sunt forhold. Det er grunnlaget for positiv disiplin, og det starter med foreldrene.

Vurder hvordan du reagerer og reagerer på barnets atferd og følelser. Føler du deg opprørt eller frustrert? Er du i stand til å svare på en rolig måte? Hever du stemmen din? Kan du reagere annerledes?

her er noen forslag som kan hjelpe deg med å reagere på utfordrende atferd på måter som styrker forholdet til barnet ditt:

• Bruk» jeg «uttalelser som:» jeg liker det ikke når du gjør det, «i stedet For» hva er galt med deg ?»
• Sitt med barnet ditt og snakk om deres følelser og oppførsel, på en alderstilpasset måte.
• Anerkjenn barnets følelser («jeg kan se at du er opprørt»), selv når de oppfører seg dårlig. Det viser at du respekterer dem.
• for å unngå å si » nei » for ofte, finn andre måter å uttrykke det du prøver å kommunisere på. For eksempel, hvis et barn treffer, si: «Hender til din side»; hvis et barn roper, si: «Bruk en stille stemme.»
• Vær trøstende. For eksempel, kom under eller på et barns øynivå, gi en mild nikk eller berøring, eller et empatisk utseende.
• Lytt, og ikke krangle. Gjenta deretter hva barnet sier tilbake til dem. Det viser at du betaler oppmerksomhet og har hørt hva de har å si.
• Vær konsekvent: Si hva du mener; mener det du sier; og følg med på hva du sier du skulle gjøre.

alle disse forslagene lar barn vite at med litt hjelp er de i stand til å løse problemer og oppføre seg på passende måter.

Redirect

Omdirigering-bytte fra en aktivitet til en annen-fungerer bra med småbarn og noen ganger eldre barn.

Du kan også bruke «OMDIRIGERE» for å huske noen nyttige foreldre vaner:

• Reduser antall ord du bruker når du disiplinerer barnet ditt: Gjør meldingen klar, fast og kort.
• Omfavne følelser: Å anerkjenne barnets følelser er validering for dem.
• Beskriv oppførselen du vil se, uten å forelese.
• Involver barnet ditt i disiplin.
• Reframe et nei til et ja (med betingelser). Når det er mulig, fortell barnet hva de kan gjøre, i motsetning til hva de ikke kan gjøre.
• Legg Vekt på de positive tingene barnet ditt gjør. Hvis du bare tar hensyn til negativ oppførsel, vil du faktisk styrke den oppførselen.
• tilnærm Deg Situasjonen På En Kreativ Måte Med humor og fantasi: «Jeg kan se at du er sint for å måtte forlate parken. Ville det ikke vært fantastisk om vi kunne bli hele dagen? La oss tenke på alt vi kan gjøre neste gang.»
• Lær barnet ditt hvordan du gjenkjenner og navngir følelser som frustrasjon, tristhet, sinne eller skuffelse. Det vil hjelpe dem å lære å håndtere sterke følelser.

Time-out eller time-in?

«Time-in» er et alternativ til en time-out. Med en time-in inviterer du barnet ditt til å sitte og snakke med deg om deres følelser og oppførsel på en måte som de kan forstå. Med en time-in, du kontakt med barnet ditt og gi komfort.

Tidsavbrudd skal bare brukes etter at du har prøvd andre former for positiv disiplin. En time-out bør:

• vær kort.
• en pause fra all oppmerksomhet, inkludert krav, forklaringer, unnskyldninger, øyekontakt og klemmer.
• på et distraksjonsfritt sted, for eksempel en trygg, stille stol eller et hjørne.

Tidsavbrudd skal ikke brukes sammen med barn under 3 år.

Hvis du har bekymringer

Små barn vil ikke alltid oppføre seg slik du ønsker eller forventer at de skal. Fra tid til annen kan de være forstyrrende eller aggressive. Eller deres oppførsel kan ikke være passende for situasjonen.

hvis du har problemer med å håndtere barnets oppførsel, er det viktig å snakke med noen før det påvirker forholdet ditt. Hvis du føler deg negativ om forholdet mellom deg og barnet ditt, snakk med en helsepersonell om hva du kan gjøre.